防电脑催红颜早衰

美丽漂亮是每个女士的向往,但是对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说,你们是否知道,长期在电脑前工作,应如何防护电脑对皮肤的伤害呢? 对付皮肤干燥 电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以完全预防的措施,但并不是说,对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 医学权威专家认为:射线、精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤干燥、松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。     

手为什么抖个不停

如果端起一杯咖啡本来想送到嘴边,却浇灌到了西服领带上;提起笔想题几个秀丽的字,却不可抑制地画下了几条“蚯吲”,那就要想想身体的什么地方出了毛病。过量的咖啡(比如一天至少喝10杯)、浓茶、酒精,气管炎或哮喘病人服用的药物(通常有茶碱),抗癫痫药、杜冷丁、镇静药物等,都可能引起颤抖。所以,在断定是神经或脑子出了故障之前,先看看有没有上述情     

老人关心的三个话题

乐观者未必能长寿 乐观的人比较长寿,这几乎已成了一种普遍认识,然而事实并非如此。 据一心理学杂志报道,从七十多年前开始对一千多名男女进行追踪研究,结果发现,比较乐观的、经常嘻嘻哈哈的人,反倒比那些时时提心吊胆、常常忧心忡忡的人活得还要短。 研究人员指出,乐观者在得了癌症,或接受大手术后,确能较迅速地康复;但他们在保持健康生活方式上,就相对地比较随便,也比较不     

昏迷非昏倒线索细细找

张工程师最近赶一个工程的图纸,日夜加班,劳累过度。那天上午,当他从桌前站起后突然“昏倒”在地。“张工中风了!”同科室的小芳惊叫起来,王科长闻声赶到,只见他把张工放到平躺的位置,并稍抬高其腿部,说是让血液更多地流向脑部,又掐张工的人中,不到二分钟,张工就苏醒了。王科长对小芳说:“张工是累得昏倒了,并不是昏迷。如果是昏迷的话,就不会这么容易苏醒过来了。” 王科长讲得对,真正的昏迷可不是这么简单。昏迷有深浅之分,浅昏迷的病人对疼痛刺激尚有些肢体躲避或保护动作,对食物、药物甚至     

百问百答

……１７为什么咽津、叩齿利长寿？咽津，在古代又称咽唾、胎食，是气功益寿保健的常用术语之一。古人云：“津不吐，有则含以咽之。”古代医家都非常重视口中津液，将它称为玉泉、玉池水、华池水、天池之水、神水、离宫之水，还有金浆玉液等美称，都充分肯定了咽律的润养益寿作用。现代研究证实，唾液中的淀粉酶和溶菌酶具有助消化和抗菌的功能。含有的激素，对骨骼和齿的发育、血钙和血磷的代谢、蛋白质的合成都有一定的促进作用。分泌型免疫球蛋白能增强人体免疫力，抵御疾病的侵袭。唾液中的粘液蛋白质可以部分地中和胃酸并使之发生沉淀…     

与上司相处的艺术

一个人工作得顺利与否,一方面是能力决定可否胜任工作,另一方面是你与上司能否相处融洽,这对你的心身健康及前途都有着极重要的影响。如何与上司保持良好的关系,在此,介绍十条“行动规则”,各位朋友不妨试试看。 (1)倾听。我们与上司交谈时,往往是紧张地注意他对自己的态度是褒是贬,构思自己应做出什么反应,而没有真正听清上司说的是什     

补阴药膳拾萃

补髓汤 原料：鳖1只，猪骨髓200g，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。