抱膝而坐缓解腰痛

很多人一天工作下来,总是感到腰酸背痛,其．原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。腰酸背痛看起来好像不是什么病,但它会使人精力不能集中,烦躁不安,影响工作和生活。在这里我给大家介绍一种简单易行的缓解腰酸背痛的方法：抱膝而坐,自然抻拉脊背,使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。     

冬天使用滴耳液前先温一温

近日,张大爷因感冒引发了中耳炎,遂即封药店买了一支滴耳液,可刚滴了几滴,顿时觉得天旋地转,头昏脑胀。赶紧来到医院耳鼻喉科就诊,医生听完张大爷的叙述,告诉张大爷头昏的罪魁祸首是滴耳液使用不当造成的。张大爷不禁纳闷:以前我常用滴耳液,怎么     

忽视鼻炎会导致中耳炎

鼻炎是鼻腔黏膜的炎性疾病。急性鼻炎俗称感冒，是临床上常见的疾病，主要由病毒感染引起。当机体抵抗力下降或鼻黏膜防御功能遭到破坏时，病毒乘机侵入机体生长繁殖而导致发病，表现为鼻塞、流鼻涕等症状。     

喷嚏痛痛快快打出来

据《信息时报》报道：土耳其西部布沙市一名年轻孕妇为了顾及餐桌上礼貌，在友人面前强忍一个喷嚏，不料因而造．成压力导致脑部血管梗塞，昏迷3天后全身瘫痪，医生至今仍束手无策。     

当心让鼻炎变成中耳炎

鼻炎是鼻腔黏膜的炎性疾病,急性鼻炎俗称感冒,是临床上常见的疾病,主要由病毒感染引起.当机体抵抗力下降或鼻黏膜的防御功能遭到破坏时,病毒乘机侵入机体,生长繁殖而发病,表现为鼻塞、流鼻涕等症状.     

弘扬"抗击非典精神"加强军队医学伦理学教育

医学伦理学教育是医疗卫生事业中一个重要组成部分，而军队的医学伦理学教育既有其特殊性又有重大的现实意义。结合广大医务人员在抗击非典中表现出来的“抗击非典精神”及我军医学伦理学现状，有必要采取有效措施进一步推动我军医学伦理学教育。     

学会洗鼻子

人们每天用鼻子呼吸，会吸入空气中大量的灰尘、细菌、病毒和各种废气。鼻子作为人体与空气打交道的第一道关口，时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜拥有过滤、清洁作用，但如果不注意保护鼻子，不及时清除鼻腔内的干痂，就会影响鼻腔发挥其正常的功能，甚至引发感冒及其他呼吸道疾病。     

“胃得宁”缘何消失了？

45岁的郑女士是个慢性胃炎患者，以前每次胃疼她都用“胃得宁”，每瓶100片仅4元，效果还挺好。前些天郑女士到药店去买药时，被告知没有“胃得宁”了，有一种和“胃得宁”成分一样的“复方维U片”，虽然成分无任何变化，但每盒20片售价却升至46元，价格比以往增长了近60倍。郑女士想买原来的同厂药“胃得宁”，却被营业员告知厂家停产了。     

颐养文萃

寒潮来临须防病文/孙清廉在我国每年秋末、严冬至初春这一阶段,是寒潮频繁发生的季节。这种灾害性的天气,不仅对农业生产,而且对人类的生活和身心健康都会造成巨大不良影响。突发的大风降温天气,容易诱发多种疾病,每次寒潮过后,都会有一批新老病人住进医院,甚至会导致猝死。特别是下列患有呼吸道疾病、心血管疾病、消化道溃疡、贫血、冻疮等各种慢性病患者以及老人、小儿、孕产妇,特别应该提高警惕。那么这些人怎样对付寒潮、以预防与减少其发病呢?主要应采取以下措施:1.衣:要穿得多一点。寒潮到来时,应适当添加一些衣服。衣服鞋袜要宽松,保…     

耳鸣:鸣起疾病的警钟

耳鸣俗称"耳朵里叫唤".耳鸣的发生率很高,根据英、美等国的统计资料,它的发生率占总人口的15～20%,国内尚缺乏耳鸣流行病学的调查数据,按10%估算的话,我国耳鸣患者当有1.2～1.3亿人,其中至少有1万人耳鸣较重.这些患者不仅精神痛苦、烦躁不安,而且影响了正常的生活与工作.耳鸣是一种常见症状,引起耳鸣的原因有很多,有时耳鸣也是某一疾病的先兆症状.