血型参照定食谱

你有肥胖的问题吗?你受到肠胃不适、炎症以及消化不良的困扰吗?为什么即便你严格控制饮食也不能让体重降下来?为什么有的人营养均衡,并且经常锻炼,可还是多病多灾?也许答案就在你的血型中。     

服降压药的最佳时间

长期以来,病人服降压药习惯于一日三次,轻度高血压患者多为睡前服一次。然而,这样服用降压药是很难达到药物最佳效果的。 据国内外资料表明,人体血压在24小时内呈节律性波动,每天以上9～11点,下     

学会控制紧张

持续紧张是一种坏情绪。对紧张情绪的控制贵在坚持,起初可能觉得很难,慢慢地就会变成一种有益于健康的好习惯了。要控制紧张情绪,就需要知道几种策略,尽管下述方法不可能完全消除紧张情绪,但这里有一些方法可以使它明显减轻。 活动有序 秩序是财富的基础,组织是平静的基石。要安排好自己的时间,使自己在履行义务之余,还能保留自我空间。 适当调剂 也就是要在那些让你紧张、     

中风后肩痛的综合治疗

１资料和方法１．１一般资料中风后肩痛患者１０例。年龄４７－６５岁;男６例,女４例;１例患者伴肩关节半脱位。就诊前均未进行正规的康复治疗。１．２治疗方法１．２．１由治疗师对患者进行神经促通技术的康复治疗。注意坐、卧时体位,进行抗痉挛活动、自助上肢运动等,特别注意纠正肩胛骨的下沉、后缩以及肱骨的内旋,减轻肩带肌的痉挛。１．２．２使用频率为１３．５６ＭＨｚ,输出功率３００Ｗ的短波电疗机,板形电极对置于患肩前后,间隙２－３ｃｍ,剂量为温热量,每次治疗２０ｍｉｎ。１．２．３使用Ｋ８８３２－Ｔ型电脑中频电疗…     

空心加压螺钉治疗腰椎峡部裂症的远期疗效观察

目的 观察应用空心加压螺钉治疗腰椎峡部裂症的远期临床疗效.方法 使用空心加压螺钉内固定植骨术治疗腰椎峡部裂症患者23例,男13例,女10例;年龄19～46岁,平均34岁.7例L4椎弓崩裂,16例L5椎弓崩裂,均为双侧病变.所有患者均主诉腰痛.采用后正中入路,彻底清除峡部裂处的纤维瘢痕组织,咬除残端硬化骨至新鲜处为止,髂...     

单钉-沟槽柱翼钢板加文登椎间融合器治疗腰椎滑脱症的远期疗效观察

目的评价单钉-沟槽柱翼钢板加文登椎间融合器(WDFC)治疗腰椎滑脱症的远期疗效。方法采用该法治疗腰椎滑脱症109例,观察术前和术后固定节段的椎体间有无移位,钢板及WDFC有无松动、塌陷,以及椎间隙高度的丢失情况。结果本组随访18个月～4年7个月,平均28个月。结果显示,滑脱间隙的高度与术后的高度无显著性差异,无滑脱复发,钢板及WDFC均无松动、塌陷等。结论该法是一种比较可靠的手术方式,复位好,可良好维持椎间隙的高度和节段的稳定,融合率高。