餐桌上的妇科良药

1、蔬菜类 荠菜 功能性子宫出血：鲜荠菜30g，鲜益母草30g，水煎服，每日1次，或荠菜花50g，生地15g，水煎服。     

腹腔镜手术治疗胆囊结石60例临床分析

目的:探讨腹腔镜手术治疗胆囊结石的临床效果.方法:收治胆囊结石患者120例,其中采用经腹腔镜胆囊切除术60例为观察组；采用传统开腹胆囊切除术60例为对照组.术后对比两组的手术情况和恢复情况,评价腹腔镜手术治疗胆囊结石的临床效果.结果:手术治疗后两组的症状改善情况差异不大,但手术时间、手术出血量、术后并发症以及恢复时间方面,观察组均优势明显,差异明显,有统计学意义,P ＜0.05.结论:手术治疗胆囊结石,疗效确切.腹腔镜手术治疗具有手术损伤小,术后恢复快的优势.     

新的健身方法——反常态运动

随着健身热潮的兴起,新兴的体育疗法不断涌现,反常态运动便是其中一类,经实践证明,它能收到不同寻常的健身效果。这里介绍其中几种。雨中走一场雨降落大地后,洗涤尘埃、污物,空气被净化而更     

丰富多的自然疗法

现代科学研究证明，人们的许多疾病是由于服用药物而引起的，即所谓药源性疾病。科学工作者认为凡药物都是利用其相互抵消、衰减内气而求得平衡；药物都是有一定偏味的，其所以可治疗疾病，就是利用其不同偏味、偏气去纠正病体气血运行的偏颇。     

西泠桥畔寻踪

浙江杭州西子湖上有许多美丽的桥，飘逸似带，它们装点着湖山，使西湖凭添了许多妩媚，其中最惹人缱绻的还是那座映在柳荫深处的西泠桥。“孤山递北六桥东，湖到西泠里外通。一树桃花墙不隔，停舟闲傍酒旗风。”“明湖里外一桥通，风景由来各不同；游舫西村春色静，幽林北苑画图工。”古来多少诗人咏诗赞美这西泠桥的如画景色，难怪南宋画家赵孟坚游湖至此，惊叹这里是古代名画家董北苑的得意之笔了。     

按摩手掌健身法

祖国医学认为,人体内存在着与内脏相连的12条经络,其中6条是以手指为出发点,通过经络使内脏与手掌密切相连。内脏有病,可通过经络把信息传到手掌,而对手掌的良性刺激,又可以通过经络传导治疗疾病。因此,自古就有“手是第二大脑”、“手心是人体之窗”之说。下面介绍按摩手掌健身法,供读者选用。     

黄山药化学成分、药理作用及临床应用研究进展

黄山药为我国特有的薯蓣科薯蓣属植物,是国家级(五类)新药地奥心血康的主要药源,该药于2012年获准荷兰上市。本文通过查阅近15年国内外有关黄山药的研究报道,对黄山药化学成分、药理作用以及临床应用进行了综述。对黄山药化学成分研究以甾体皂苷类成分为主,具有治疗心肌缺血、降血脂和抗肿瘤等作用,且临床上对于心肌缺血的应用得到了广泛关注。目前分离得到的甾体皂苷化合物数目还偏少,且药理活性的研究大都集中在薯蓣皂苷上,据此,对黄山药其余甾体皂苷以及其他种类化学成分的发掘和药理活性研究的深度和广度相对匮乏。所以,对其化学成分及药理活性还有待进一步深入研究,以期更好地开发利用。     

蔬菜的不同保健价值

蔬菜种类繁多。它们各以自己特有的营养价值而受到人们欢迎。因此了解各种蔬菜所含的营养成分的不同,以便有所选择,使体内的营养保持平衡,就十分必要。蔬菜中含铁、钙、磷、草酸、胡萝卜素与维生素C,它们以不同的含量分布在不同品种的蔬菜中。     

食用豆类制品的学问

豆及其制品营养丰富,蛋白质及某些矿物质的含量较高,且易被人体吸收利用,价格也低廉,故颇受消费者,特别是中老年人的喜爱。 现代营养学认为,豆类制品是一种高钾、高镁、低钠的碱性食品。随着人民生活水平的     

张三丰：清心寡欲真心无

张三丰是明朝道士，隐居于武当山，辽东懿州(今辽宁彰武)人。他生于元代，卒于明代，活了100多岁。由于他健身有方，终年不着棉衣，常常是“九州往来，浩乎无岸”，人称“张半仙”，又因其不修边幅，被称作“张邋遢”。明太祖朱元璋封他为“德高寿尊之士”；明成祖朱棣又封他为“飞龙先生”。