天天蹲马步，高“性”就好

好像总有些男女在床上无精打采的时候,会归罪于性技巧匮乏,或者审美疲劳。错了!那样的力不从心多半只与你体质有关,肯定没法燃烧激情。如果经常锻炼是能改善的,特别是练习蹲马步,可以增加肌肉的纤维活动量、器官的功能和关节的灵活,让性爱过程里每个动作都充满强劲美。     

瑜伽和性轻松有约

瑜伽是世界上非常古老,也是当今很多人练习的一种养生健体方法。说到瑜伽与性爱的关系,大家都爱用世界著名私人教练马丁·费弗的评价：“如果你的肢体足够灵活,你就可以做出各种姿势,而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量（瑜伽正是以自身体重为力量的练习）,你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势;而如果你们的身体彼此非常合适,你就能够更加深入地体会性爱的美好。”     

严冬，快给干燥皮肤“挠痒”

Q：可儿的烦恼一向最在乎肌肤保养的可儿,最近却偏偏遇上了肌肤问题：身上总是感觉很痒。起初,她以为是和自己穿的毛衣有关。可是换了件衣服后,这种情况并没有消失。闲聊时和同事说起来,可儿发现,原来大家多多少少都有这样的状况。难道是因为办公室里终日开着空调,引起了皮肤干燥？     

百岁棋王吴清源的长寿之道

<正>吴清源何许人也?著名的围棋大师,有近代围棋布局的奠基人、昭和棋圣等称号,粉丝众多。11岁被誉为围棋神童,14岁东渡日本开始了职业棋手生涯,之后将所有日本一流棋手均打到降级,成为当之无愧的围棋界最强者,被金庸多次称赞古人最欣赏范蠡,今人最钦佩吴清源。2014年6月12日,吴清源迎来100周岁华诞,棋界同庆,这位享誉海内外的棋王不仅在棋盘上打败了对手,在长寿上也赢得棋界第一,关于他的养生秘诀值得探寻研究。     

“清零”一次婚姻，必需的

在朋友圈里辛娜比较讨人嫌,我们都不敢跟她诉婚姻的苦,因为她真像其名字一样：辛辣,从不会抱着“宁教人打仔,莫教人分家”的慈悲,相反无论何时何地,无论是谁,若一脸怨恨向她唠叨：“你说有这样的人吗……”她会立刻回答：“那就离婚好了。”听者大惊,忙问：“为这么点儿小事？”辛娜鬼笑：“你也知道是小事,那么久了还记在心上？还不如干脆离婚。”     

悠着点团购才省钱

也就是从前段时间开始,打着“买死人不偿命”口号的团购一夜间遍地开花：45元的电影票15元买到;139元的火锅39元搞定;满眼的衣食住行玩乐产品无不打出了“3折、1折乃至0．7折”诚意至极的鲜红诱惑。面对此情此景,即使再有定力的人,也难以继续把持得住。甚至有人说,时下除了微博和网游,最流行的网站就是团购网。     

冬季开车不是小CASE

在天气格外寒冷的时候,开车似乎就成了一件危险事,因路面结冰引发交通事故的概率就会大幅度增加。就算没有寒冰雨雪,很多车主由于本身的懒惰和粗心,也可能会损耗爱车伤了自己。随着冬季的再次来临,怎么驾车更安全？驾车需要注意哪些事项呢？     

把脉不惑男人的心病

别以为男人都一定坚强如铁,他们的内心有时比女性还要脆弱。特别是到了40岁,各方压力汹涌袭来,没有真正脱手的孩子和垂暮老矣的父母……再加上其自身生理功能的退化,各种焦虑、担忧等感受袭来,甚至慢慢演变成心病。     

好妈妈教宝宝说话算话

面对说话总是不算数的宝宝,常会让父母感到无奈。瑞士教育家裴斯泰洛齐说,一诺千金,表现出一个人诚信的品质。父母怎样教宝宝说话算话呢？     

化羡慕为正能量

我羡慕我的朋友,因为在我努力工作只为了能凑出时间去看电影的时候,她却自在地在各国度假;我嫉妒我的妹妹,因为她早早地找到了体贴的老公;我“恨”我的邻居,因为他家拥有一辆豪华轿车……难道我就是对生活不满的贪心鬼吗？