美臀,此事不关风与月

■ No:1 会吃的女人才美臀想让臀部变得结实,避免松驰与下垂,首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主要副食。在蔬菜方面,南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,减少便秘机率,进而创造纤瘦且健美的下半身。再者,营养素的选择也很重要。许多女性都有     

中医妇科临床教学中的问题与对策

本文初步探讨了中医妇科临床教学改革研究的意义,分析和阐述了影响中医妇科临床教学质量的原因及提高中医妇科临床教学质量的对策。     

GC法测定大蒜β-环糊精包合物中大蒜素的含量

目的采用GC法测定大蒜β-环糊精包合物中的大蒜素(二烯丙基三硫化物)的含量。方法以0．5％己二酸二乙二醇聚酯为固定相，自制2米玻璃填充柱，以正己烷-无水乙醇(1：4)为溶剂，采用“超声提取法”处理样品。结果大蒜素线性范围为0．3～3．0mg／ml，r=0．9993，平均回收率为94．8％，RSD=4．61％(n=9)，最低检测限为0．2ng。结论本法简便、快速、灵敏，重现性好。     

艾灸与经络穴位红外辐射特性

人体是一个天然的红外辐射源.人体红外辐射是人体生命活动的外在表现,可反映人体脏器和全身各部的代谢变化.经络对热的远距离传递以及艾灸激发循经高温线的现象,提示艾灸除了温热效应之外,光的非热效应可能是其发挥疗效的重要因素.而传统间接灸与人体穴位红外辐射光谱的惊人一致性,提示艾灸与穴位红外共振辐射可能是其发挥疗效的基础.这给艾灸的临床应用及灸疗仪器制作提供了一些启示.     

中医脉诊与世界其他民族有关脉诊认识的差异

脉诊是中医学最大的特色和标志,而世界其他民族却不同程度地忽略了脉诊,内容和意义也没有中医学那么丰富。文章论述了世界各民族重视脉诊的历史,中医与世界其他民族间的脉诊交流,揭示了中医脉诊与世界其他民族关于脉诊认识的差异及其原因。     

高血压前期合并糖尿病患者颈动脉内-中膜厚度的改变

目的 探讨高血压前期（perhypertension）合并糖尿病患者颈动脉内-中膜厚度（IMT）的改变。方法 122例患者,分为高血压前期合并糖尿病组（62例）和正常血压糖尿病组（60例）,经颈动脉超声检查测定颈动脉内-中膜厚度,比较两组的差别。结果 高血压前期合并糖尿病组颈动脉内-中膜厚度明显大于正常血压糖尿病组,差异有统计学意义（P〈0.01）。结论 高血压前期合并糖尿病组较血压正常糖尿病组更易引起颈动脉损害。     

浅谈针灸治疗过早搏动的心得

目的 浅谈针灸治疗过早搏动的心得.方法 根据患者临床表现与辅助检查结果进行诊断与治疗.结论 心脏接受来自T1～T5节段的交感神经的支配,根据现代针灸学理论,应当在T1～T5节段内选用穴位.     

新型冠状病毒肺炎疫情下儿童口腔科应急护理管理

文章从安排诊疗分区,设置护理单元岗位责任制,细化医护人员防护措施,管理儿童患者的陪同人员,落实儿童患者及其家属居家护理宣教方面,概括了青岛市口腔医院的儿童口腔应急护理管理方法,为开展新型冠状病毒肺炎疫情下,儿童口腔科的防护与救治工作提供借鉴。     

花瓶之梦

非常渴望家里有几只花瓶,恬静而典雅地置放在地板或木柜上。瓷面细腻的回光里,花影相投,待定神细看时便逼出一种自然的真实来,如再插上几朵鲜花,便有将心比心的味道了。我曾多次留连在百货大楼的陶瓷柜台前,看每一只花瓶形神兼备的样子,便忍不住伸手抚摸那上面精致妩媚的青龙紫凤和金枝玉叶,伸直了五指轻拍几下,那里面发出空空旷旷的清越之音,再一看纸牌上的标价,着实吓了一跳,便速速收回了侈奢之心,不再他     

乳腺癌乳房再造术后患者创伤后成长体验的质性研究

目的 深入了解乳腺癌乳房再造术后患者创伤后成长的真实体验,为开展针对性护理干预提供参考。方法 采用现象学研究法,以目的抽样法联合滚雪球抽样法选取12例乳腺癌乳房再造术后患者作为研究对象,以面对面或电话访谈形式进行半结构式深入访谈,采用Colaizzi 7步分析法进行归纳分析并提炼主题。结果 共提炼出自我反思、自我重塑(人生价值观的改变、个人力量增强、对疾病认识由消极转变为积极)、自我实现(积极心理、有效应对、利他行为)3个主题及6个亚主题。结论 乳腺癌乳房再造术后患者在对抗逆境的过程中能体验到创伤后成长,并呈现出积极自我变化。临床医护人员应关注患者的积极体验,激发患者积极力量,促进患者心理健康。