可预防关节炎的果蔬

路透社纽约电：最新研究显示，每天喝一杯橙汁可预防关节炎。膳食类胡萝卜素这类化合物，通过抗氧化作用可减轻炎症。含有这类化合物会使果蔬变成橙色和黄色。     

牙病与冠心病

肥胖，高血脂、高血压是导致冠心病的重要危险因素。有专家提醒，龋齿，牙周炎等慢性牙病也可导致冠心病，甚至会诱发心梗。一心血管医院主任介绍，急性心肌梗塞的发病有时与细菌或病毒感染有关。在牙齿慢性感染病窀中，藏匿的细菌、病毒及其产生的毒素会反复进入血液，有的可能对血管内皮细胞造成损害，并影响血液凝血机能，增加血液粘稠度，极易导致心脏冠状动脉硬化，出现痉挛，狭窄、甚至阻塞，最后发生急性心肌梗塞。慢性口腔疾病病窀中的细菌还可通过丰富的头面部血管在全身游走，在血管中成为血栓的核心成分，一旦堵塞冠状动脉，极易诱发急性心肌梗塞。该主任提醒，面对口腔疾病切不可掉以轻心，应及时医治。     

“粒子刀”治疗肿瘤技术

“粒子刀”是对放射性1251粒子三维立体定向肿瘤近距离放疗系统的一种俗称。放射性1251粒子犹如“米粒“大小，通过手术可将其精确直射肿瘤部位，稳定和缩小肿瘤，减轻患疼痛，提高肿瘤病人的生活质量，延长生存时间。     

北京实施教师轮岗让孩子遇见更适合的教师

"双减"政策出台、实施后,各地围绕"双减"的新政一项接着一项.日前,继深圳市实行"教师轮岗"制度之后,北京市也开始实行《深化推进义务教育学校校长教师交流轮岗工作方案》.随着北京市等地教师轮岗制度的实施,相信全国其他地区也会跟进.值得一提的是,教师轮岗因其"牵一发而动全身"的特殊性与复杂性,成为社会各界高度关注的教育改革...     

中小学生公共教育发展方向之融合教育

近年来,我国对中小学生公共教育中的融合教育高度重视,并将其确定为未来值得发展和耕耘的方向.我们知道,融合教育是以经过特别设计的环境和教学方法来适应不同特质孩子学习的一种创新理念.在新的时代背景下,我国特殊教育正进入加快现代化、实现高质量发展的时期.而融合教育是普通学校积极创建接纳环境,响应学生差异化需求的一种教育方式,...     

“心寡”婚姻

柳苏比丈夫端木大3岁,在她25岁那年,与22岁的端木携手踏上婚姻的红地毯。从此,柳苏心满意足,认为自己成了世界上最幸福的女人。由于丈夫比自己小,她处处宠着他,既把他当做孩子,又把他当做弟弟。而端木更是乐得如此,在柳苏面前,处处以小讨宠,啥事都让妻子哄着,就连床第之欢,也是柳苏连哄带劝,赔着笑脸讨要。     

止痛药可致肾病

来自国外的信息警告人们：长期或大量滥用扑热息痛、阿司匹林等止痛药会导致止痛药性肾病，并可发展成慢性肾功能衰竭。     

生活细节中的最佳时间

喝牛奶的最佳时间——通常人们习惯于早晨喝牛奶，但从充分发挥牛奶的营养作用，获得最大效益来说并不是最好的。因为人体皮肤细胞分裂的时间很特殊，它只在夜间进行，人体细胞的更新是在睡眠中进行的。在临睡前喝牛奶既保证皮肤获得足够的营养物质，也有利于皮肤的新陈代谢，制造出更多的新细胞。     

科学步行健身

科学步行锻炼，不仅可以健身，还能使人健美。世界卫生组织也曾有“最好的运动是步行”之说。步行已成为公认的、有效的、科学的健身方法之一。