家庭用药莫入误区

剂量过大大剂量用药多见于急症病例,如有机磷农药中毒,用大剂量阿托品解毒。由于药物剂量与效果有关,在一定范围内,剂量较大时效果好,因此有些人急于求成,想经过１～２次大剂量用药而使疾病痊愈,这是很危险的。药物毒性与剂量密切相关,剂量越大,副作用越易出现。如儿童大剂量使用磺胺类药物,可产生药物性肾炎,甚至肾结石;老年人大剂量使用降压药,可使血压骤降,易出现缺血性中风而猝死。家庭用药,一般疾病不宜用过大剂量,尤其是老年人和儿童,中毒量、致死量非常接近,更应该严格掌握剂量,否则有可能出现严重后果。　　剂量…     

运动让偏瘫病人站起来

脑血管病常见的表现有头痛、呕吐、颅内压增高、脑疝、昏迷、偏瘫、失语、眩晕等。偏瘫俗称半身不遂,是指一侧上下肢、面肌、舌肌的中枢性瘫痪。偏瘫是急性脑血管病最常见的后遗症。偏瘫需要别人长期照顾,这给家庭带来了许多困难,因此如何使偏瘫病人尽快站     

学会制怒

每个思维正常的人遇到不痛快的事,都难免要发点脾气.喜怒哀乐,人之常情,无可非议.但如果不知道适当地控制自己的情绪,盛怒之下,容易做出傻事、蠢事,过后连自己都后悔,这样对身心健康是十分不利的.     

从"三气周瑜"谈情绪调节的重要性

《三国演义》是我国古代一部著名的历史小说。小说中的“三气周瑜”是诸葛亮对心胸狭窄,嫉妒心强、老想刺杀自己敌手的周瑜采取的一种制敌战略,最终将周瑜置于死地。这是一个耐人寻味的故事。 据小说中的描述,周瑜3次被“气”后都是大叫一声,即可看出周瑜性格暴躁、好胜心太强、心胸狭窄、骄傲轻浮、嫉妒贤能、情绪容易激动。才智过人的孔明,给予周瑜心理上的一次次强烈刺激,促使周瑜心绞痛发作,最终导致急性心肌梗死而亡。这说明过度的愤怒、焦虑、抑郁等不良情绪确实会损害健康。     

性生活中男子出汗是病态吗?

许多人以为,性生活对男性来说是件消耗体力、精力的活动,如果男子在性生活过程中或射精后,出现大汗淋漓现象一定是该男子虚弱的象征,是病态的体现。其实这是一种误解。人们在讨论性生活时,大多谈到的是有关性反应周期的问题,根据反应周期的变化和个体差异来划分人的性行为类型,如粘着型和激越型,有高潮型或无高     

“标定效应”与心理卫生

古往今来，战争几乎都是在两条战线上展开的，即在战场拼杀的同时进行心理上的较量。海湾战争、科索沃战争、阿富汗战争、伊拉克战争，美军都是用心理战拉开序幕，并把它贯穿始终。心理战已成为区别于现代陆战、空战、海战的第四种作战形式，是继陆、海、空、电子战之后的“第五维战争”。心理咨询在心理战中的特殊地位，决定或影响着心理战的效果，所以平时做好官兵的心理咨询工作显得十分重要。笔通过多年实践，认为做好舰艇官兵心理咨询工作应重视以下几个方面。     

从"杯弓蛇影"话疑病症

“杯弓蛇影”，典出于汉朝应劭所著的《风俗通》。那时有位名叫杜宣的官吏，被邀到上司应彬家作客。饮酒时，“北壁有赤弩，照于杯中，其形如蛇”。杜宣害怕，又不敢不饮。回家即病，久治不愈。上司应彬知道后又请杜宣到他家中。“于故处设酒，杯中故复有蛇。”经过应彬的解释，杜宣疑虑遂解，病顿愈。疑能生病，这位杜宣就是典型病例。他因“疑蛇”，产生了疑疾，俗称“疑心病”，差一点送了命。“杯弓蛇影”的典故因此流传至今。诚然，疑问并非坏事。“疑”而即“问”，了解真实情况，疑虑消除，太平无事。在科学研究中，发现疑问，深入调…     

容忍,人生难得的佳境

相传古代有位老禅师,一日晚在禅院里散步,突见墙角边有一张椅子,他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张,走到墙边,移开椅子,就地而蹲。少顷,果真有一小和尚翻墙,黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时,才发觉刚才踏的不是椅子,而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措,张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他,只是以平静的语调说:“夜深天凉,快去多穿一件衣服。”老禅师容忍了他的弟子。他知道,容忍是一种无声的教育。俗话说,“忍得一时之气,免得百日之灾”。有人将“容忍”理解为抑制住痛苦与烦恼,其实这只是容忍的表象。真正的容忍不仅是坏情绪的掩藏和积累,更是一种化解与疏导,学会容忍并不是一件简单的事,对不