20年健康路——纪念《中国保健营养》创刊20周年

《中国保健营养》1991年5月由高仰山先生创刊,2002年赵文祥同志接过了杂志社发展大旗。在创刊20周年之际,他寄语《中国保健营养》杂志社20年的历程中,面向的大部分读者都是社会的高层次人群,我们始终秉承着做杂志也要像做人一样,锲而不舍。我代表我们杂志社,感谢读者们20年来的支持,也感谢同事们20年来的兢兢业业。预祝大家身体健康,杂志越办越好!也愿我们杂志为全民健康提供更好的,更有价值的健康观念,照顾更多的老百姓。     

通胀时代品质生活

这是一个物价上涨速度永远比薪酬快的年代,自然灾害频繁发生更让人们安全感缺失。这样的时代,安全感从何而来,平静生活从何而来?别被那些琳琅满目的商品迷乱了双眼。改掉那些浪费、跟风的生活习惯,过一种简约、返璞归真的生活。这是一种自然、健康的低成本生活方式:     

穷人的幸福在哪里

全世界的穷人恐怕都有一种共同的悲凉——这种日子何时才有个尽头!穷人基本没有安全感.在政局动汤的中东地区,为生存而挣扎的非洲贫困地区居民,在发展中国家中生活于偏远山区的贫困人口,甚至那些生活在较为繁华都市的低收入者,都会困现实生活的窘迫和未来希望的灰暗而痛苦纠结、终日惶惶.下一顿无炊之米,入冬了棉衣没着落,生病了没钱看病,没房子娶不了媳妇,孩子没钱上学……这些问题一个接着一个无法解决,自然就会焦虑、忧愁、抑郁或发狂,人为活着而挣扎,如何会有安全感,如何会有生活的乐趣,怎能感到幸福?当生存权都受到了威胁,精神上如何能获得健康?     

跪着健身引潮流

"跪式健身法"是都市白领们自创的一套健身方法。据说跪着办公对身体有好处,对于治疗胃病、减肥、保持身材等似乎都有不错的效果,已有不少城市白领纷纷效仿。这种健身方式现在很"潮"。白领自创"跪式"健身据这套健身方法首创者介绍,平时工作较为繁忙,所以整个上午都坐在座位上处理各种工作。每天午饭过后,如果继     

黄圣明 平衡养生乐天成

活力十足的黄圣明先生的养生之道就是生活:有健康的生活方式,从年轻时就开始顺其自然,积极参加体力劳动和体育锻炼,做到膳食平衡、心理平衡,打下了良好的体质基础。他在事业上勇于进取,生活中则"退一步海阔天空。"走进年已七旬的黄圣明先生的办公室,迎接我们的是他真诚灿烂爽朗的笑容。身材高大、结实、匀称的他,在中国食品工业发展方面做了大量工作、奉献了一生的心血。他平易近人、亲切儒雅、平和谦逊、心胸豁达,让周围的人感受到他不可抗拒的人格魅力。黄先生是本刊专家委员会委员,对本刊了如指掌,对养生之道更有深刻认识。我们的采访非常顺利,在十分愉快的氛围中,他把平衡养生理念阐述得十分到位,给我们上了一堂很好的健康教育课。     

营养专家养生哲学观：专家聚会话友情

“三友”聚会上的老专家精神抖擞、精力充沛，丝毫看不出老之将至的危机感。言谈笑语中，虽然脱尽了青年时的稚嫩，但追求真善美的激情仍一如往昔。正是：老友相聚无名居，精神矍铄性格爽。韶华流逝鬓已秋，和谐健康乐天年。     

姚永江 大医仁心德福全

泰医第16代世家传人,93岁的名老中医姚永江,终身行医,患者至上。最令人敬佩的是他以德为本,济世救人的崇高品质,他用自己的传奇人生谱写着人间的无边大爱。     

路顺阳 月琴国手的清水人生

一代琴帝路顺阳先生不但在音乐上造旨匪浅,且在诗文、绘画、雕塑等方面亦成就斐然。更令人钦佩的是他的清水人生,体现了他志行高洁而又晶莹剔透的人格魅力。     

迷失纯真本性的一代

真诚是一种高尚的情操,是人际间最为纯粹的默契;纯真是一种本质,是人与生俱来的本性!一个保持率性纯真本性的人,生命的疆域更加宽阔。     

明星中的名人——访育容专家任韵龄

当记者在北京好苑建国酒店二层好苑厅见到身材高挑、气质高雅的任韵龄会长时,正是午餐时间.她面前的一碗白米粥引起了我极大的好奇心.