话说安祥

安详,是一种优良的生命质地。一个人能以宁静的心境从容地看天空云卷云舒,看地上花开花落,看世间人聚人散,这便是一种安详的修养了。唐代诗人柳宗元写过一首题为《江雪》的名诗:"千山鸟飞绝,万径人踪灭,孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。"这位"蓑笠翁"能一个人一条船在飞鸟藏形、行人绝迹的冰天雪地中垂钓,此间沉静的氛围展示一种风范,蕴含一种气质,折射一种心态,这就是安详。     

从富豪早逝感言“有求无执”

日 前 ,十 届 全 国政 协 委 员 、拥 有 资 产 总 规 模 达 35 亿 元 的 均 瑶集 团 董 事 长 、著 名 民 营 企 业 家 王 均 瑶 积 劳 成 疾 ,终 至 不 治 ,年 仅38 岁。王均瑶英年 早逝足可警世:天下风华 正茂的人们 ,在 投入社会 竞 争 的 同时 ,千万 不 可 奢 侈 地挥 霍 自 己 的 健 康。 健 康 是 人生 的 第 一 大 财富 ,但在 实 际 生 活 中 不 少 人 却 常 常 忘了珍 惜 这 笔 财富 , 更 忘了 一 切 社 会 竞 争均 须 以 健 康 竞 争 为 前 提 ,不经 意 便 干 出 些 有损 自 身 健 康的 蠢 事 。有些 人 干 起 事 业 来堪 称 精…     

人有情趣不知老

生活不能没有情趣,否则日子就会过得像那忘了放盐的菜,乏味得很。老年生活尤其如此。 情趣是一种心态上的时尚。人到老年,当不失激情,当保持对社会、对生活的兴趣,珍惜鸟儿衔来的每一个清晨,珍惜晚风吹走的每一个黄昏。英国哲学家罗素在《如何度过晚年》一文中写道:“一个     

养生之道在于“和”

和,即和谐、协调、平衡、融洽之谓也。在天地万物的运化之中,和则兴,不和则衰。据传有座莲花山,莲花山上有元极堂,元极堂有和字壁,壁上大书着一个“和”字,字旁还有铭文:“性命和则生,人物和则亲,人天和则灵。”这三句话里的三个“和”字,深寓哲理,启人心智。人到老年,欲讲究养生之道,首先必得在这三个“和”字上把文章做足。     

不妨让生活幽默些

老年人要不要幽默?当然需要。有人误认为老人不宜幽默,说那样会显得浅薄轻佻,有失长者风范。其实,老年人多一些幽默,更令人感到可亲可敬,从而使人际关系更融洽、更温馨。老人于幽默中赢得快乐,获得健康,故而称幽默是老年生活中特殊的“营养品”,当属贴切。 老年人能不能幽默?当然能够。人到老年,人生经验丰富了,哲理性的思考活跃了,自然会显出智者的凝     

感悟“老鹰再生”

老鹰可活70年，是鸟类中的寿星。据传，当老鹰活到第40个年头时，利爪麻木老化，尖喙变成弯钩，全身羽毛厚重干涩，致使双翅难以飞翔。此时此刻，老鹰要么自甘衰老，等待死亡；要么更新已经老化的爪、喙和全身羽毛，选择痛苦但却充满希望的再生。     

杂食寿而康

人该吃什么不该吃什么,各类媒体众说纷纭,莫衷一是.只要我们认真想一想,便可以明了.人类已进化成杂食动物,能消化各种各样的食物,且能自行保留所需,而扬弃多余.不是么?许许多多的寿星,虽然他们的饮食习惯各不相同,但并不影响他们养生的成功.……     

感悟《百岁歌》

甘惜分,这位86岁的老 人,是中国人民大学哲学系教 授。甘老以思辨哲学家特有 的语言写下了这样一首《百岁 歌》: “人之一生,有喜有悲;做 人行事,有是有非。求真求 实,科学可贵;待人接物,不亢 不卑。不求名利,能进能退;     

养生之道在无道

年逾古稀的著名作家王蒙曾就养生之道垂询过大学者周谷城，周老夫子仅以一句话作答：“我的养生之道就是不养生。”