美体的最佳时期

也许,正是由于你的疏忽,脂肪在不经意间爬上了你的小腹、腰、腿等部位,令你保持了整个夏天的完美身材荡然无存。     

年龄不同护肤各异

爱美是人的天性,女士更是如此,不管是豆蔻年华的女孩子,还是白发苍苍的老妇人,都希望在他人面前展现自己最美好的形象,而皮肤无疑是铸就美丽的首要因素。好皮肤固然与天生因素有关,但后天保养更为重要一不同年龄的女士,皮肤护理的重点各有不同,护肤要按年龄对号入座。     

老来要会寻开心

健康的父母陪伴人的前半生,孝顺的子女陪伴人的后半生。 夫妻能相互陪伴一生吗？不一定。即使是再恩爱的夫妻,能在同年同月同日“西去”的,有几人？     

“周末无助症”青睐都市白领

周末对于都市中繁忙的白领们来说，无疑是期盼的幸福日子。但现在都市中越来越多的上班族却在渴望周末的同时又害怕周末，因为他们感觉永远找不到满意的方式度周末，每个周末都是那么无助和失望。刘倩是一家网站的网管，工作体面，工资可观，按理她是快乐的。     

女性腰疼背后的原因

大多数女人一生中都有过腰痛的经历。通常,劳累引起的腰痛,多是在剧烈活动或工作后出现,休息就能缓解。如果休息几天,腰痛不减甚至加重,要小心疾病问题。至于"黑手"到底是妇科病、腰椎病还是肾病,看看疼痛部位和不适感吧!妇科病导致的腰痛,多是腰骶部位酸痛,患者还常伴有腹痛、月经不调、白带增多、小腹下坠等不适症状,尤其炎症急发期,还伴有发烧。腰椎疾病所致的腰痛,多在腰带那个部位疼,且常有下肢放射性疼痛,如腿麻、脚麻等。肾脏疾病引发的腰痛,主要是腰     

在冬季如何护理手足

皮肤是人机体和外界环境之间的屏障,不仅起保护作用,也是美容器官,需要我们仔细呵护。但是,美容护理不能只注重脸面,手足也非常重要。冬季最易受外界影响的就是手足。那么,怎样才能做好冬季手足护理呢？     

慢跑,适合各种年龄的运动健身方式

古希腊有一则名言:你想变得健康吗?你就跑步吧;你想变得聪明吗?你就跑步吧;你想变得美丽吗?你就跑步吧。跑步是最好的运动之一,而慢跑,节奏和缓而且运动量适中,是一项适合各种年龄的理想的     

补钙,一个关系女人一生的话题

科学家发现,自20岁开始,骨骼的总重量以每年1%的速度在递减,如果不注重钙质的摄取,骨骼很容易退化。而男女相比较,女人一生比男人更需要补钙,尤其是进入更年期,钙流失会造成女人更易衰老。     

人老亦可爱

人到老年,应该有什么样的生活状态？如果让老年人自己来回答,恐怕也难以一语中的,倒是著名电视节目主持人白岩松在其书中作了漂亮的回答——“老得可爱”。