肌肤“无龄”保养法

<正>据英国媒体报道,吃太多盐不利于身体健康,而美国科学家最近的一项调查表明,多盐饮食还可能导致人们更快衰老,而且这种影响在超重和肥胖人群身上表现得更显著。研究人员研究了肥胖青少年,发现摄入盐分过多的青少年会显示出细胞更快老化的迹象,吃盐太多还会使他们晚年时面临更高的心脏病风险。重口味容易长皱纹所谓的口味重就是重盐重咸的意思。为什么口味重容易长皱纹呢?众所周知,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体     

名医的独门降压降脂食谱

正血压要怎么降,血脂要怎么降?曾有"三高"问题的杭州市名中医王小奇摸索出了一套独门食谱。早餐是吃烧饼油条,还是咖啡面包?脾胃功能不好的人怎么喝粥?杭州市级名中医、杭州市中医院脾胃病科主任医师王小奇介绍了他自己的醒脾食谱。"肾是先天之本,脾胃是后天之本。"王主任说,除呼吸系统疾病外,其他的很多疾病是吃出来的。胃肠道不好,对人损伤最大。为了降血压和降血脂,他现把大肉包换成了净素菜包,夏天喝绿茶、冬天     

轻松应对经前紧张综合征

平时温柔恭谦的阿敏,每到月经期前的那几天,就像换了一个人儿似的,性情大变,不停地抱怨工作,抱怨生活,甚至还跟同事发生口角摩擦。下班后回家不是无端地指责丈夫,就是埋怨平日乖巧的女儿怎么也变得不听话了,指责、埋怨过后又觉得是自己的不是。用阿敏自己的话讲,“全     

杨勇:医海无涯精诚为舟

5月30日,是国务院指定的全国首个科技工作者日,也是杭州市中医院表彰该院肾病科王永钧教授团队荣获“国家科技进步一等奖”的日子,本刊趁着会后空隙,抓住时机专访了一直”忙得预约不上”的杨勇院长. 采访地点就凑合在会场边一个小房间里. 当听说我们杂志是浙江大学医学院属下的老刊物,且办刊宗旨是倡导健康管理和中医治未病,行色匆匆的杨院长多了几分耐心和笑意.他感叹:“真怀念读书的时光啊!”     

“大姨妈”定律 预测你的更年期

许多女性在看中医的时候都发现,中医师都会仔仔细细询问关于"大姨妈"的各方面情况,因而知道"大姨妈"与女性健康有着密切联系。但是,女性常常会忽略关于自己经期的具体天数这个问题,有人会质疑天数不是会因人每月不同吗?现在要为大家介绍一个关于"大姨妈"天数的定律及其背后隐藏的"密码"。在杭州市中医院举办的"中西医名家诊治内分泌疾病高级培训班"上,     

没有乳房还是女人吗

偶然体检查出乳腺癌今年48岁的刘女士,怎么也想不通,没有家族病史,也没有任何异样,胸部连一个肿块都没摸到,自己好好的怎么就会患上乳腺癌这种可怕的疾病。她也是极其偶然地才想到要给自己做一下乳腺疾病检查。有一天小姐妹说起某某一个好端端的人,突然得了乳腺癌,发现就是晚期了……几个人凑在一起,大家越说越慌,于是小姐妹拉着刘女士去做了一项乳房钼靶检查。     

年轻的卵巢能“好孕”

结婚、生子，对于很多人的人生来说，这是必经的一条道路。 然而，近年来，却有不少人在这条路上，走得艰难。 一天，一对30出头的小夫妻，就叹着气将厚厚的一堆检查报告递到何氏女科的传人、国家级名中医何嘉琳手上：“我们只是想有个宝宝，怎么看起来这么难。”     

拒绝吃出妇科病

特殊的生理结构决定了女人就是一枝娇艳的鲜花，吃、穿、住、用、行，都需要特别留意，别给妇科病留下可趁之机。病从口入，在此，妇科医生提醒：小心吃出妇科病。