六招助您好睡眠

睡眠问题带来的问题有很多,疲惫让你很难开心,容易出错,免疫力下降,身体不够健康,甚至魅力都会打折扣。而充足的睡眠能提升学习和思考能力。     

化疗痛苦多 中医有良方

肿瘤化疗在杀伤肿瘤细胞的同时,对机体正常组织也有一定的损伤,患者往往有消化道反应及骨髓抑制等不良反应出现。中医药对化疗的减毒增效作用已为大量的临床及实验研究所证实,提高了肿瘤患者的生存质量和远期疗效。     

老年朋友，营养不良骨病多

不宜过度追求“老来瘦”为了追求“老来瘦”,挑捡着吃并不符合均衡营养的总原则。老年人胃的吸收能力本来就差,再加上牙齿退化,运动量减少,食量也会降低,有效营养的摄入本身就少。在这种情况下,如果还刻意控制蛋白质的摄入,确实会瘦下来。但是,骨骼的营养是靠消化系统来吸收的。骨的纤维主要是蛋白质组织,如果蛋白质不足,其合成能力和新陈代谢能力会整体下降,即使补再多的钙,也无法利用。老人如果长期处于营养摄入不足的状态,骨头就会慢慢脆弱,骨科疾病也就会不招自来。     

常晒被子益健康

冬天使用的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康．因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等．即使是干净的被褥,连续3个月不晒．里面也会滋生不计其数的螨虫。     

抗生素并非万能药

抗生素并不是万能药,却被当成了“万金油”。对于普通的感冒、腹泻等,其实有简单的治愈方法,但很多人却把抗生素当成了家庭常备药。     

微创胸腔闭式引流术与胸腔穿刺抽液治疗结核性胸腔积液疗效对比

目的比较微创胸腔闭式引流术与胸腔穿刺抽液治疗结核性胸腔积液的疗效。方法选取自2017年1月至2018年1月秦皇岛市第三医院收治的60例结核性胸腔积液患者为研究对象。采用随机数字表法将患者分为观察组与常规组,每组各30例。常规组进行胸腔穿刺抽液治疗,观察组进行微创胸腔闭式引流术治疗。比较两组患者的临床症状改善积分及并发症发生情况。结果观察组患者的胸闷消失、发热消退及胸水消失等症状积分明显低于常规组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者的并发症发生率为6.7%(2/30),低于常规组的33.3%(10/30),差异有统计学意义(P<0.05)。结论微创胸腔闭式引流术相比于胸腔穿刺抽液,可更有效地改善结核性胸腔积液患者的临床症状,且安全性更高。     

包饺子也要讲究营养之道

日常生活中,包子、饺子等带馅的传统食品,是很多人都爱吃的。包子和饺子不仅吃起来味道香浓,而且里面的馅可以根据自己的口味来调节,包括各种蔬菜、肉类,都可以加在馅里,营养可谓十分丰富。其有一个相同的地方就是他们都由面粉加馅组成,在馅上人们也是品种多样,花样百出,几乎可以说是无不入馅。但是正因为这样,才有很多人吃出肥胖等健康问题。比如很多人追求的“皮薄馅大”,就不是很健康。     

牙龈卟啉单胞菌对血管内膜粘附因子和金属蛋白酶的影响(英文)

目的:观察牙龈卟啉单胞菌(Pg,为牙周病的主要致病菌)对血管内膜粘附因子和金属蛋白酶的影响。方法:大鼠120只,按数字表随机分为空白对照组、Pg低剂量组(2ml)与Pg高剂量组(5ml),各40只,后两组每3d分别接受相应剂量Pg肌注,且均不进行抗生素干预,历时12周。取其静脉血,检测三组血液中的细胞间粘附分子-1(ICAM-1)、血管细胞粘附分子-1(VCAM-1)、基质金属蛋白酶(MMP)-3及MMP-9的水平。结果:与空白对照组相比,Pg低剂量组与高剂量组大鼠静脉血中ICAM-1[(175.79±14.30)ng/ml比(182.62±15.07)ng/ml、(189.39±14.93)ng/ml]、VCAM-1[(256.49±37.17)ng/ml比(271.58±32.85)ng/ml、(286.66±30.66)ng/ml]、MMP-3[(3.23±0.69)ng/ml比(3.61±0.82)ng/ml、(3.97±0.83)ng/ml]及MMP-9[(1.30±0.39)mg/L比(1.48±0.39)mg/L、(1.67±0.45)mg/L]含量显著增加(P0.05或0.01),且与Pg低剂量组相比,Pg高剂量组上述因子含量显著增加(P0.05)。结论:牙龈卟啉单胞菌可引起大鼠血清中血管内膜粘附因子和金属蛋白酶含量的显著增加,可加剧冠心病的病理演变。     

两种自锁托槽对非拔牙病例牙弓变化影响的对比研究

目的：通过分析两种自锁托槽治疗非拔牙病例在排齐整平阶段后牙弓宽度、长度、周长变化,比较主动与被动自锁托槽对排齐整平后牙弓变化影响的差异性。方法牙弓周长增加量为因变量Y,矫治前后各牙弓测量值的变化（WU/L3、WU/L4、WU/L5、WU/L6、U/LL）为自变量进行分析。比较主动矫治器（主动组）与被动矫治器（被动组）矫治后牙弓变化情况。再将各项测量值的变化量进行t检验,比较两种不同矫治器矫治后牙弓各项测量值变化量有无统计学意义。结果两组矫治器相关与回归结果显示牙弓周长、牙弓宽度与长度增加量有相关性,回归方程检验均显示有统计学意义（P<0.05）。主动组与被动组各测量值比较显示WU3、WL3、WL6、LR 4项测量值有统计学意义（P<0.05）。结论主动组与被动组都有良好的扩弓效应。被动组在上下颌尖牙扩展优于主动组,而主动组在下颌第一磨牙与下牙弓周长的扩展优于被动组。     

对病理性飞行错觉的探讨

目的探讨病理性飞行错觉的概念和病理基础。方法对因飞行错觉入院检查诊断的７名飞行员首先从严格要求规范书写病历开始,利用各种现代化仪器作系统化和程式化的检查,并针对可疑问题实施重点详细检查,然后深入讨论分析,作出最后诊断治疗和鉴定。结果①均为歼击机飞行员,年龄在３１～３６岁,均自述反复发生多种严重飞行错觉;②３名有头颅外伤史;③４例眼震电图检查异常,其中２例听力下降;④５例有明显情绪冲突或情绪障碍;⑤６例有颈椎退行性变或颈椎间盘脱出,其中３例有颈椎动脉供血不足,１例有单侧上肢肌电图神经原性损害;⑥停飞３例,另１例待下停飞结论。结论①临床系统化和程式化检查,发现不少问题,说明它的必要性,为进一步探讨病理性飞行错觉提供了完整的第一手临床资料;②以往靠临床表现推断的疾病,现在大部分能够用客观检查手段检出,提供了准确可靠的诊断依据;③凡患有前庭、视觉和与空间定向功能相关器官的疾病而引发的飞行错觉,可称为病理性飞行错觉。