冬天一支参 养您健康身

时值寒冬,人参是冬季进补之佳品。但这珍贵的人参如何服用？不同的人参功效又有何不同？人参是典型的强壮剂,其味甘、性温,是一种大补元气的良药,被誉为＂益气要药＂。人参中包括的主要成分大约有40多种,有人参皂苷、人参多糖、人参醇、挥发油、低分子肽、氨基酸、维生素、     

秋季养阴防燥,首选西洋参

秋季气候干燥,人们易出现皮肤干燥脱屑、毛发脱落等,这是人体津液损耗的提示,所以此时更要注重养阴,防止＂秋燥＂伤阴。养阴防燥,在饮食上应多吃些清淡食物,如番茄、菠菜、胡萝卜、木耳、竹笋、甘蓝、芹菜等。除饮食外,您也可以适当服用些西洋参养阴防燥,温和滋补。     

海南黄皮枝叶的化学成分研究

目的研究黄皮属植物海南黄皮Clausena hainanensis枝叶中的化学成分。方法综合运用硅胶柱色谱、反相硅胶柱色谱和Sephadex LH-20凝胶柱色谱以及制备型高效液相色谱等方法进行系统分离,根据化合物的理化性质及其波谱学数据鉴定化合物的结构。结果从海南黄皮枝叶的90%乙醇提取物中分离得到了18个化合物,分别鉴定为mukonine(1)、methyl carbazole-3-carboxylate(2)、lansine(3)、murrayanine(4)、3-甲酰基咔唑(5)、3-甲酰基-6-甲氧基咔唑(6)、lansamide4(7)、4-methoxy-N-methyl-2-quinolone(8)、(E)-N-(4-methoxyphenethyl)-2-methylbut-2-enamide(9)、(E)-N-甲基肉桂酰胺(10)、N-(2-羟基-2-苯乙基)肉桂酰胺(11)、N-苯甲酰酪胺(12)、aurantiamide(13)、N-methyl-2-pyrolidinone(14)、香豆酸(15)、6,8-dimethoxy-4,5-dimethyl-3-methyleneisochromanl-one(16)、8-甲氧基补骨脂素(17)和异黑麦草内酯(18)。其中化合物1~14为生物碱类化合物,15为酚酸类化合物,16为异香豆素类化合物,17为香豆素类化合物,18为倍半萜类化合物。结论首次对海南黄皮中的化学成分进行了系统研究,所有化合物均为首次从海南黄皮中分离得到,化合物12~16为首次从黄皮属植物中分离得到。     

春节过后饮食调养

新春过后,亲朋好友聚会盛宴不断,也是尽情享受美食,放开肠胃的时候。不过,饮食不当很容易导致消化不良,引起胃肠疾病。隆顺榕提醒您,节日养生,饮食还需合理调养。 【吃得过“荤”会上火】 春节几天,人们省亲访友,     

望闻问切选饮料

三伏天酷热难耐,人们动辄一身汗。虽说出汗有一定的排毒作用,但也损耗了人体大量津液和各种营养物质,此时很容易感到口渴和身体乏力。在大街上涌动的人群中会看到很多朋友手持饮料,碳酸饮料、饮用水、果汁饮料、茶饮料、含乳饮料、功能性饮料等不一而足。据调查,很多人喝饮料的目的是为了夏日消除暑     

数九寒冬如何调补？

数九寒冬,气候寒冷,此时人体阴盛阳衰,受寒冷气温的影响,机体的生理功能及食欲等均会发生变化,所以一定要注意温补,保阴潜阳。专家建议,此时应适当吃些温补之品,保证人体各种必需营养素的充足,从而提高人体的抗寒能力及免疫功能。以下是隆顺榕为您推荐的适宜冬季的调养之品。     

徐州市居民罹患高血压的脆弱性比较研究

目的 探讨徐州市居民罹患高血压的脆弱性,以制定有效的干预策略.方法 采用多阶段分层随机抽样方法,共抽取15至69岁居民4980名,进行统一的问卷调查,根据调查内容对不同人群分组分析,用卡方检验进行脆弱性比较评价.结果 15至69岁调查人群高血压患病率为13.62%;应对高血压脆弱性方面,不知道人群正常血压值者占45.2...     

2005—2009年徐州市5岁以下儿童死因分析

新生儿死亡率、婴儿死亡率和5岁以下儿童死亡率是衡量一个国家和地区社会经济文化、医疗卫生、妇幼保健水平的重要指标。为了解徐州市5岁以下儿童死亡状况及其动态变化,探讨其影响因素,作者对本市2005—2009年5岁以下儿童死亡状况进行分析,为制定相应的干预措施提供依据,以降     

影响老人院老年人认知功能的相关因素分析

[目的]了解老人院老年人认知功能的现状及影响因素,作为老人院健康教育和实施认知康复的依据.[方法]对唐山市6家老人院60岁及以上老年人,应用简单智力状态检查法(MMSE)的中文译文进行评测.[结果]402名老年人认知障碍患病率29.1％,与老年人认知功能相关较大的因素有文化程度、看书读报、年龄、ADL、社会支持水平、爱...     

西洋参,为秋日健康加分

金风送爽,但在这天干物燥的季节里,人们终日感觉困倦乏力,昏昏欲睡,偶尔还会出现食欲不振,特别是口燥咽干、大便秘结、舌红少苔、盗汗等阴虚火旺者,进入秋季,这种现象会表现得更为明显.中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,因此,秋季是养阴润燥,调养身体的最佳时机,也是恢复和调节人体脏器的最佳季节,此时适当服用西洋参,可为秋日健康加分不少.