自我检测饮食习惯

众所周知,不良的饮食习惯,可造成人体的营养缺乏或营养过剩,进而使人罹患某种营养素缺乏症、消化不良或心脑血管病、糖尿病、骨质疏松症,甚至是癌瘤等多种病症。最近,国外学者设计了一种自我检测饮食习惯的问卷,有助指导人们科学饮食,及时纠正不良的饮食习惯。     

中药美容古今谈

中药美容在我国已有3000多年的悠久历史。据记载,早在殷纣时期,就有人开始使用锡粉化妆,并用燕地红兰花叶捣汁凝成胭脂。在汉朝成书的我国第一部本草专著《神农本草经》上,就载有美容作用的中药25种,如柏子仁久服令人悦泽美色,还有人参、黄芪、杜仲、黑芝麻等美容的中药被称为“上品”。汉朝时的《华陀神医秘传》载有美容复方10篇,可治颜面黄褐斑、粉刺、疤痕等。随着历代医学的研究探索,中药美容得以广泛开发利用,并经著书流传至今,如《肘后备急方》中有美容粉、美容液、美容膏和内服美容剂的配方。《本草纲目》中记载有美容药物多达271种,根据这些药物的功能可分为生须眉、去粉刺、养颜色、作面脂、疗脱发五大类。     

面部痤疮用什么化妆品

痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾患,主要发生于颜面、胸、背等处,形成粉刺、丘疹、脓疱或结节等皮肤损害,影响颜面皮肤的健美。由于痤疮好发于青年男女,故痤疮患者要善用化妆品,以利扬长避短助美容。 皮脂分泌亢进、毛囊皮脂腺导管上皮再生过度及导管内细菌的增殖是痤疮发病的三大要素。目前,化妆种类繁多,已达七百多种,具有防治痤疮作用的化妆品,常用成分有硫磺、洗必太、甘油、氧化铅、水扬酸、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、叶绿素、酒精、聚乙二     

从青春少年模拟强奸谈起

据报道:四川省成都市的钟女士在洗床单时,发现儿子床垫下有一个笔记本,顺手拿起翻看,结果上面的内容让她大吃一惊.原来,16岁的儿子以日记的形式记载着各种淫秽内容,其中一篇日记是这样写的:"×年×月×日,星期×,我将在×处实施计划,摸拟强奸一位妙龄女子……"30多篇日记中,详细写着发生性交时要做的动作、步骤、时间长短等.人们不禁要问:一个年仅16岁的少年,为什么竟会用文字"摸拟强奸"呢?     

药食同源的我国保健食品

保健食品,就是具有防治疾病、健体强身作用的功能食品,称为第三代食品。即为在食品原料的基础上,经过研制加入天然药物、合成添加剂、矿物质等,进行工艺上的处理,制成能满足人们的特定营养需要或对某种病症有一定疗效的食品,均属于保健食品。比如,过去只为古代帝王、将相之家食用的茯苓饼、山楂片等食品,就是传统的保健食品,至今仍为现代人所喜爱。     

孕妇饮食十二不宜

孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构,饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下"十二不宜,"以利孕育健康而聪颖的小生命,有利优生。     

“秋三月”饮食养生之道

秋三月,即农历七月、八月和九月。按节气则从立秋开始至立冬的前一天为止,并以中秋农历８月１５日作为气候转化的分界。《内经·素问》指出：“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为餮泄,奉藏者少。”意思就是说,秋三月是万物成熟、收获的季节,自然界阳气渐收、阴气渐长,人们应早睡早起,以避免肃杀之气对人体产生不良的影响,降低人体对冬季的适应能力。秋三月,气候干燥。医学家认为,燥是秋天的主气…     

抗衰防老推鹿茸

鹿茸为鹿科动物花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的动角加工而成的。古代医家认为,鹿之精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气体全而未发泄,故补阳益血之力最盛,是峻补无阳、益寿延年的滋补要药。我国赴日学者经过半年的实验研究,在世界上首次证明鹿茸具有抗衰老的功效。