小儿发稀食疗法

在医院儿科门诊常可见有些婴幼儿虽说长得天真可爱,可头发却长得稀疏、细弱、枯黄、干燥而无色泽,很令父母烦恼与不安。现代医学研究认为,小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来,小儿患有佝偻病、苯丙酮症等小儿病症的,头发就会枯黄、稀疏。临床医学调查表明,小儿体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、PP、叶酸等B族维生素,及钙、锌、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍头发的正常生长发育。因此,父母亲要注意婴幼儿科学饮食,不偏食,不胀食,适当多吃些富含多种维生素和钙、锌、铁类的食物,如黄红色蔬菜,豆类,蛋类,鱼虾类,动…     

时尚运动请注意保健

随着时代的进步,科技的发展,都市中的现代人,尤其是年轻的一代人,都喜欢追赶新潮,更亲睐时尚,要潇洒地生活一回.你瞧:跳舞毯健身、滑板车娱乐等等,可治其乐无穷!然而,医学保健专家忠告现代人:进行这些时尚健身运动中,要有保健意识.     

害羞探秘

在日常生活中,我们不难发现,有的人特别害羞,在人面前,尚未开口,就心发慌、脸发红,赶紧把头低下来。人们不禁要问:人为什么会害羞?害羞好不好?有何药物可防治害羞?美国哈佛大学心理学家卡根研究认为,约有20％人士其害羞性格是天生的,与大脑神经有关。研究者发现,一此     

鲜为人知的缺铁性疾患

众所周知,铁是人体必需的微量元素之一,假如人体内铁缺乏,就会患缺铁性贫血.然而,随着微量元素学研究的深入发展,国内外医学研究发现并证实,缺铁还可导致多种病症,尤其对妇女与儿童的健康危害更大.     

御寒保暖觅食方

每当冬季来临,有些人尤其是更年期的妇女,就特别地怕冷,总感到手脚冰冷,腰部或全身发冷,致使情绪不佳、行动欠利落,这在医学上称为“冷感症”。对此,除加强体育锻炼、注意保暖外,可以通过饮食调理来御寒。     

女子性高潮缺乏琐谈

一位美国妇女曾谈到:“差不多十二年,我一直期望能和男人在一起时达到性高潮,但这始终象一个不可实现的美梦。和他在一起时,我只能象个无感情的供他作爱的阉人;而只有我自己时,我却是一个不折不扣的活跃的性角色。”这个实例并不是特殊的,而是带有普遍性,它充分揭示了,在性生活过程中,如果男性一味迫求自己的欢快,忽视了女性的性感受,或女性存有戒心,时时处处以消极、被动、尽义务的思想情绪,极力压抑自己的性反应,那就难以得到性高潮。     

哪些人需补钙

哪些人需补钙张依秋随着人们物质生活、文化水平的提高，大都知道钙的重要。但补钙并非多多益善。一般来说，正常成人每日需钙６００毫克，孕妇和乳母需１５００～２０００毫克，儿童需６００～８００毫克，青少年需１０００～１２００毫克。补钙过量，可使人发生高钙血症...     

婴幼儿谨防缺铜性贫血

现代医学研究证实,在患贫血症的婴幼儿中,有部分是因铜元素摄入不足所致。只要及时给予补充铜元素,可达到良好的防治效果。     

人参：防治心血管病的良药

人参：防治心血管病的良药张依秋心血管系统疾病已成为当代严重威胁中老年人身心健康的元凶。不久前，我国医学研究人员发现，中老年人如果心脏分泌的心钠素减少，就容易患心血管疾病。而人参具有促进中老年人心脏心钠素分泌的作用，是防治心血管疾病的良药。现代医学研究...     

美容化妆——疗疾保健新途径

爱美之心,人皆有之,尤其是现代女性,更喜爱美容化妆 据日本医学研究证明,美容化妆不仅能增姿添秀,而且可以疗疾保健。 不久前,日本姿生堂美容科学研究所的专家曾连续一个月为养老院内患老年痴呆症的老人进行化妆疗法,结果使老人原本不清楚的意识逐渐恢复了;有尿失禁症状的老人也改善了