烟台市社区健身运动损伤的流行病学调查

目的：了解普通成年人、中老年人健身运动中的损伤情况.方法：采用问卷调查法和实地访问相结合的方法,以烟台市社区975名健身运动者（年龄≥30岁）为调查对象.结果：运动损伤患病率为14.7%,主要损伤部位是下肢、腰背部和手腕部.损伤主要为关节韧带扭伤和肌肉拉伤.准备活动不足是造成运动损伤的主要原因.约半数损伤未得到及时治疗.健身运动的早期损伤发生率较高.结论：社区应加强健身活动的组织管理,加强医务监督和保健指导,对初学者进行运动保健知识的培训.     

烟台5市区0~6岁儿童营养状况调查

目的:了解及掌握烟台5市区儿童营养状况及健康水平,有效地干预目前儿童健康中存在的问题。方法:采用问卷形式,由调查人员询问并填写,对烟台5市区740名0~6岁儿童的身高、体重进行测量,采用WHO推荐的美国国家卫生统计中心的不同体重身高为标准参考值,评价营养状况。结果:调查的儿童营养正常率为84.0%,总营养不良率为7.8%,总营养过剩率为8.2%。儿童营养状况受性别、地区、年龄的影响,男女儿童营养状况无显著差别;农村儿童营养不良率为10.5%,城市为6.0%,两者差异有显著性意义(χ2=10.32,P<0.05);0~岁年龄段的儿童营养过剩率最高,3~岁年龄段的儿童营养过剩率最低,不同年龄段儿童营养过剩率有显著性意义(χ2=8.94,P<0.05)。结论:应加强母亲的健康育儿知识教育,普及母乳喂养,积极提倡科学饮食,同时通过适量的有氧运动,减少儿童肥胖率的发生。     

太极拳运动对中年妇女体质的影响

目的：观察太极拳运动对中年妇女体质的综合影响，以期能为太极拳运动的健身练习提供理论指导。方法：于2002—03／2002-09选择年龄40-45岁的师范学院女教工72人。随机分为两组，每组36人，一组为太极拳练习组（以下简称练习组），一组为对照组。练习组锻炼时间为6个月，锻炼内容是太极拳竞赛套路，对照组无锻炼时间，无锻炼内容。实验前后进行反映形态指标的体脂率，反映呼吸功能的肺活茸，反映心血管功能的台阶指数，反映力量素质、平衡素质及柔韧素质的握力、闭眼单足站立时间及坐位体前屈的测试。结果：在实验结束前练习组有3人，对照组有2人由于身体的原因退出实验，实测实验对象为练习组33人，对照组34人。练习组实验后台阶指数、肺活量、握力、坐位体前屈、闭目单脚站立各项体质指标比实验前及对照组实验后显著增大[61．7&;#177;4．1，60．4&;#177;3．2，60．4&;#177;3．9；（2132&;#177;37．3）．（2104.3&;#177;35．7），（2109．3&;#177;41．1）mL；（263.5&;#177;92.4），（254．1&;#177;23．2）．（254．6&;#177;98．6）N：（7．9&;#177;2．6），（7．1&;#177;2．6），（6．7&;#177;3．6）cm；（18．9&;#177;4．5）．（17．6&;#177;4．3）．（17．5&;#177;4．5）s．P〈0．05，P〈0．01]，体脂率降低[（23．9&;#177;4．2）％，（25．6&;#177;3．6）％，（25．5&;#177;3．1）％，P〈0．05]；而对照组实验前后不存在显著性差异。结论：太极拳运动能降低中年妇女的体脂含量，提高中年妇女的循环功能和呼吸功能，加强中年妇女承受运动负荷的能力。太极拳运动对提高中年妇女的力量素质、平衡素质、柔韧素质有显著的作用。太极拳运动是适合中年妇女练习的一项安全、运动量适宜、锻炼效果显著的运动项目。     

烟台市青少年身体形态体质测试指标的比较与分析

目的:建立烟台市青少年身高(HFA)、年龄体重(WFA)及年龄别BMI百分位标准及体质指数。方法:运用文献资料法、体制健康测试法、数据分析法和逻辑统计法对2005年烟台市青少年男女身高、体重发展状况做出详细的分析。结果:烟台市青少年中17岁年龄段的男生身高平均值最高,为171.90cm;18岁年龄段的男生身高平均值最低,为171.27cm。16岁年龄段的女生身高平均值最高,为160.50cm;而17岁年龄段女生的身高平均值最低,为159.12cm。2005年烟台市青少年男生17岁年龄段的体重平均值最高,为63.96Kg,而18岁年龄段的体重平均值最低,为62.06Kg。2005年烟台市青少年16岁年龄段的女生体重平均值最高,为53.18kg,17岁年龄段的女生体重平均值最低,为51.79Kg。结论:烟台市青少年学生的身高和体重的发育状况呈增长趋势,与全国2000年同龄人的身高相比,呈显著性的增长。     

烟台市0～7岁儿童身高、体重和体质指数的探讨

目的:建立烟台市0~7岁青少年儿童年龄别身高(HFA)、年龄别体重(WFA)及年龄别体质指数(BMl)百分位标准及体质指数。方法:采用分层整群随机抽样法,收集烟台市0~7岁11747例儿童(男6261例,女5486例)、出生年月及2003~2005年身高和体重测量资料。应用LMS方法建立烟台市0~7岁儿童HFA、WFA和BMI百分位曲线。结果:运用LMS软件,分别获得0~7岁男女WFA、HFA和BMI百分位曲线各9条,为P3、P5、P10、P25、P50、P75、P90、P95和P97。烟台市男、女儿童的身高、体重随年龄增长不断增加,男、女儿童各年龄段P50年龄别身高百分位值与WHOP50比较无显著性差异。男童0~5岁的体重略高于WHO标准,但差距不大,5岁以后明显高于WHO;女孩在0~5岁与WHO标准基本接近。结论:应用LMS软件,获得了烟台市0~7岁儿童身高、体重和BMI百分位参考值。     

健身舞对中老年人身体生理机能影响的调查

[目的]了解参加健身舞锻炼对老年人生理、心理的影响。[方法]对45名长期参加健身舞锻炼的老年人锻炼前后的各项身心方面的指标进行了测试。[结果]①锻炼总体效果:大部分老年人通过半年多锻炼后能完成一定强度和密度的运动量。能很轻松的在60 min内完成10支舞曲,负荷达到65.00%,操练后的10 s即刻心率从(23.4±1.5)次提高到(23.4±1.6)次,无不良反应出现。说明锻炼效果显著。②锻炼前后中老年人身体形态,心功能,肺活量功能及血红蛋白的变化:从身体形态看,大多数肥胖老人变得结实、匀称,心功能方面从心电图测试所示:安静心率每min从(75.34±8.85)次下降至(70.26±8.48)次,血压从127.22/79.68下降到116.29/72.23。肺活量从(2 421±533)ml提高到(2 906±584)ml。③锻炼前后中老年人自我感觉的变化:在27名男女老年中总体感觉很好的占78%,食欲提高的占81%,睡眠比过去好的占74%,体力精神比以前好的占90%和78%,无1人比过去差。[结论]健身舞锻炼对老年人健康有益,应该加强科学指导及医学监督,更好的保证老年人的健康。