喝茶吃粥可应对腹痛

正我家中一些亲人常出现腹痛之症,请问腹痛患者该注意些什么,喝茶吃粥能否应对腹痛呢?海南三亚黄漩腹痛,中医认为本病多由脏腑气机不利,"不通则痛";经脉失养而成,"不荣则痛"。治疗上宜分清寒热虚实,在辩证的基础上辅以理气通导,标本兼治,另外,"久痛入络",还应加用活血通络之品。腹痛患者应节饮食,适寒温,调情志。寒痛者要注意保温,虚痛者宜进食易     

冬季以食御寒有讲究

天气越来越冷,很多人会去吃一些有补身之效的食物,通过食补来抵御严寒的侵袭.那么,如何在入冬后"以食御寒"? 对此,营养专家给予的建议是日常饮食上不仅需摄取足够的热量,为身体抗击寒冬储备能量,也需及时补充含有优质蛋白质及维生素的食物,为增强体质提供"动力";同时增加有助于暖身驱寒的天然调味料,为身体加上一件无形的"保暖衣".     

宝宝患上丹毒,中西医结合该如何治疗?

正我的小宝宝最近患上了丹毒,请问在中西医结合方面有什么好的治疗方法呢?广东佛山王谋华丹毒俗称"流火",是由A族B型链球菌引起的皮肤及皮下组织的一种急性炎症,常表现为境界清楚的局限性红肿热痛,好发于颜面及下肢,可有头痛、发热等全身症状,潜伏期一般为2～5天。丹毒通常表现为片状皮肤红肿伴皮温增高,有触痛,畏寒发热,症状极严重时患部可以迅速发生坏疽成为坏疽性丹毒,此情况多见于新生儿,多由脐部或生     

冬季骑行,您注意到头部保暖了吗

正随着气温骤降,许多骑电动车、自行车出行的市民穿上了羽绒服,或是使用电动车过冬神器——挡风被。不过也有一些市民在全身武装的同时,却唯独忽略了头部。殊不知,入冬之后,气温越低,从头部"跑掉"的人体热量就越多,这是冬季心脑血管疾病发病率比夏天有明显攀升的重要因素之一。     

健康的生活方式是最有效的养生

我国有近3亿人确诊患有糖尿病、高血压等慢性病,其中六成与生活方式有关,改变不良生活方式刻不容缓. 养生,就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的效果.养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意.现代意义的养生,指的是根据人的生命过程规律,主动进行物质与精神的身心养护活动.     

腹直肌分离或让大肚腩减不掉

几个月前,某部干事小张喜得千金.为尽快恢复产前的身姿,3个月来,小张注意合理饮食,坐完月子后开始产后运动.慢慢地,体重秤上的数字基本回到产前水平,身材恢复得好.可只有小张自己知道,镜子中的自己与之前差别在哪里,那就是腹直肌分离导致的减不掉的大肚腩.     

你的关节炎与天气变冷没关系

正天气日渐寒冷,可在街头还是会看到不少年轻女性为了美丽对抗寒冷,或穿着裙子,或露着脚踝。老人总会在耳旁关切地唠叨:“小心关节着凉,老了会得关节炎的。”老百姓常说的“关节炎”多为骨关节炎。受传统观念影响,不少人认为寒冷刺激是导致关节炎的罪魁祸首。事实上,关节炎的发病因素很多,寒冷与关节炎并没有直接的关系。关节炎患者受凉后可能会出现关节疼痛的症状或症状加重,让人误以为寒冷会导致关节炎。当然,寒冷天气注意关节保暖很有必要,主要是因为这可能会间接导致关节受伤,减少关节使用寿命。     

糖尿病患者腹泻是咋回事

正编辑同志:我是一名糖尿病患者,最近经常出现腹泻的现象。请问这是咋回事?要紧吗?云南祥云读者古涛古涛读者:对于糖友来说,经常出现腹泻是件不可忽视的事。据统计,约有20%糖尿病患者可能出现腹泻症状。导致糖友腹泻的主要原因是血糖不稳定。还有些糖友甚至以慢性腹泻为首发症状,迷惑性强,容易造成漏诊和误诊。其实糖尿病腹泻是糖尿病慢性并发症。血糖控制得不好,易造成     

中老年人吃薏米须适当

正我今年63岁,想了解一下调理脾胃的食谱有哪些,另外我有湿热之症,每天用薏米赤小豆煲汤喝,请问这究竟有没有副作用呢?广东化州梁桂湘在南方,湿热在老百姓当中常见多发,同时也难治。它的主要表现有胃胀、嗳气,另外还有舌苔黄,大便溏稀或者闭结,小便黄等等。湿热病的日常食疗,可以用山药玉米赤小豆,煲瘦肉汤,每周食用两到三次,全家人也都可以吃。而我们常见的街边各种凉茶,就要根据每个人的体质来饮用,体质分为很多种,有气虚、阴虚、湿热、阳虚等等,所以不是所有凉茶都通用,要根据自己体     

血瘀体质者要注意食药调养

正在日常生活里,我们见到有些人年纪未到却已经出现了老人斑,有些女性生理期经常痛经,而一些男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重,等,这些症状都是血瘀体质在作祟。顾名思义,血瘀体质者主要表现为血行迟缓不畅、血瘀滞于脏腑或经络某一处,引发疼痛;痛一般有定位,严重者甚至会形成肿块。通常情况下,患此病者多为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调、身体较瘦弱的人。