老人选鞋“软硬兼施”最合宜

鞋在中国古代被称为“足衣”,是人类服饰文化的重要组成部分.穿鞋不仅要舒适漂亮,更重要的作用是为站立和行走提供支持,使身体免受损伤.很多老年人最发愁的就是选鞋,不是挑花样,也不是大小不合适,而是怎么穿都不舒服.美国足踝外科协会的资料说,大部分患有足病的人和不当穿鞋有关.不合适的鞋影响足弓发育,改变足部形态和行走步态,甚至...     

循证护理在俯卧位脊柱手术中的应用

目的探讨循证护理在俯卧位脊柱手术中的应用效果。方法找出俯卧位脊柱手术中常见并发症的原因及依据,对行俯卧位脊柱手术的126例患者进行循证护理,并与之前行该手术采用常规护理的109例患者进行比较。结果循证护理组患者的并发症发生率明显低于常规护理组(P<0.01)。结论将循证护理用于俯卧位脊柱手术患者中,可降低并发症的发生率,增加手术的安全性,为患者提供科学、优化的人性化护理服务。     

傅青主应用白芍规律浅析

《傅青主女科》内容简要，选方实用，流传极广，是一部颇具临床价值的妇产科专著。该书所栽83首方，其中运用白芍的有33首，占39．76％。白芍首载于《神农本草经》，功可养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳，广泛应用于经，带，胎，产等各种妇科疾病。全书论述简要，理法严谨，药简方效，切于实用。通过对该书的研究可以有效地提高临床诊疗水平，对其学术思想的传承也具有重要的意义。     

不同剂量曲马多静脉复合全麻麻醉效果比较

目的比较不同剂量曲马多静脉复合全麻的麻醉效果。方法 214例全麻患者,随机分为T30(n=81)、T25(n=40)、T20(n=30)、T15(n=33)、T10(n=30)5组。各组诱导均静注丙泊酚2.5 mg/kg、维库溴铵0.15 mg/kg、曲马多(T30组20 mg/kg、T25组25 mg/kg、T20组20 mg/kg、T15组15 mg/kg、T10组10 mg/kg)。全麻维持以10 mg/(kg.h)初始泵速持续泵注丙泊酚,T30组同时用30 min时间均速泵入曲马多10 mg/kg。麻醉中调节丙泊酚泵速维持MAP高于术前基础值的5%以内。结果气管插管后T10组MAP升百分比值均大于其他4组(P均<0.01),T10和T15组HR增加百分比值均大于其他3组(P均<0.01)。切皮后T10组MAP升高百分比值均大于其他4组(P均<0.01)。T10组和T15组的MAP稳定指数和HR稳定指数及丙泊酚维持剂量均大于其他3组(P<0.01或0.05)。结论 T30组有效的抑制气管插管、拔管和切皮时的心血管反应,麻醉中血压、心率稳定,清醒快,无呛咳、烦躁、寒战,术后镇痛优秀率80%以上,全麻麻醉效果最理想。     

猪肝益明目 食用要有度

生活中，经常会听到“猪肝明目”的说法，很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏，厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。但是猪肝虽好，却不宜多吃。     

要知晓些“事实并非如此”的事

快乐者不一定能长寿 “笑一笑，十年少”．意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实．人越快乐．对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种”对什么事都无所谓”的心态，结果他们进行分析思考的动力比那些总觉得有“压力”者要小，往往使自己陷于。     

保护牙齿,从生活细节入手

节假日里,吃是人们消耗时间的重要方法:或是聚餐联络亲友感情,或是游走四方品尝美食……吃得香,需要有一口好的牙齿,可大部分人的牙齿正在提前衰老。世界卫生组织提出了8020计划,即在80岁时尚有20颗健康牙齿可供使用。可在我国,达到这一标准的老年人不足一半,不少中年人甚至是青年人已经出现牙齿酸痛敏感、蛀牙、牙龈出血、牙齿松     

压抑代价大 癌症会多发

性格放纵爱激动易患高血压,但一味地压抑个性,则有可能诱发癌症。支持这一观点的心理学家认为,性格压抑的人易患癌症,因此这是一种"癌症性格"(即C型性格,C来自癌症英文单词的首字母)。虽说癌症是多因素综合作用的结果,患癌症的人只是极少数,但医学已经证明,所谓的"癌症性格"有一定的潜在危险性,而良好的情绪对预防和战胜癌症大有益处。