从月经周期了解性情变化

女性每月一次的激素波动，会波及身体的方方面面。这期间，女性会时而情绪低落，时而兴致盎然，时而筋疲力尽，时而斗志昂扬，时而性欲淡漠．时而激情难忍……但如果能提前预知这些变化，女性便能最大限度地避害趋利，充分享受欢乐时光。     

光明行动——你有权看见这世界

第一次看到“视觉2002”，你会想到天桥霓裳还是艺术画廊？ 都不是。 由于全世界都面临着防盲治盲的严重局面，1999年9月国际防盲协会主持的第六 次全体大会在北京召开，大会主题为“动员全世界各方面力量，同心协力，在2020年前根治可避免眼盲，达到人人享有看见的权利”。世界卫生组织（WHO），与全世界诸多防盲的非政府组织（NGOs），     

叶酸的荧光特性

叶酸是B族维生素的一种，又名蝶酰谷氨酸，维生素Bc、维生素M、维生素B9，广泛存在于绿叶蔬菜、动物肝、肾及酵母中。产妇每天摄入400μg叶酸盐，能够降低慢性病的发病率。因缺少叶酸而引起的DNA损害可导致癌症。多食含叶酸丰富的食品可以防癌。根据叶酸的荧光特性，采用新的荧光法测定叶酸片剂样品，结果报告如下。     

新意马铃薯

不知何时“土豆”这个词变成了形容一个人落伍的代名词，其实土豆很冤枉，不仅仅因为它几乎一年四季赶得上餐桌菜肴的大队，更因为它其实可以被烹饪得很“洋”，马铃薯在西餐餐桌上有着举足轻重的地位，对于我们来说，最可贵的是马铃薯所含的维生素C在任何形式的烹调中都是最稳定不易流失的。[编者按]     

绿意薄纱灯罩给你一夏清凉

不必一年四季都使用同样的灯罩。在为自己的衣物换季的时候，你不妨也将家中的吊灯一起换个新面貌。一片薄沙、几颗珠子，用你灵巧的双手DIY一盏绿意灯罩，在夏天来临之前，给家中添一丝清凉如何？[编者按]     

7招完“臂”计划

完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外，7个小动作让你拥有纤纤玉臂。[编者按]     

健康知性女人第一课——内外兼修

知性的女人仿佛是淡雅幽远的香茗，或许并不绚丽，但一定优雅健康；或许并不夺目，但一定自信从容。她拥有清新淡雅的面容，温婉流转的回眸，淡定得体的举手投足，散发着理性与感性水乳交融的独特魅力。[编者按]     

纪念红军长征胜利70周年书画展巡礼

(本刊讯)为了表达杏林同仁对红军长征胜利70周年的隆重纪念,杏林书画摄影艺术研究会副会长、著名拥军画家黄怀清教授藉70华诞良辰,在他创办的渝州书画院内举办了别开生面的“纪念红军长征胜利70周年书画展”。原市人大常委会副主任肖祖修、原市政协副主席张忠惠、刊社社长兼杏林书画摄影艺术研究会会长罗荣汉、重庆市巴南区政协副主席李坤吉,以及成、渝两地驻军领导和有关部门领导与书画界同仁共一百多人出席致贺并参观了画展。怀清教授毕业于西南大学(原西师)美术系,师从国画大师苏葆祯,已从事国画教学和创作40多年,成果丰硕,桃李殷殷,曾多次在海内外举办个人画展,其水墨葡萄等代表佳作,更早已为人称道,并为国画爱好者和收藏家等争相收藏。怀清教授还长期深入部队,为部队官兵作画并传授技艺,与部队结下了深深的情谊。1993年,军委副主席张震曾亲笔题赠“艺海之冠,军人之友”对他进行嘉许,八一电影制片厂也曾专门摄制了《拥军画家黄怀清》公开展播。在此次书画展揭幕前的座谈会上,怀清教授满怀深情地介绍了他的拥军书画生涯,并代表杏林同仁表达了对红军长征胜利70周年的崇敬；张忠惠等领导同志则对他的绘画成就和爱国、爱军之情给予了高度评价,并对书画展的成功举办和他的70华诞表示了热烈祝贺。     

醒脑瑜伽

要想赶走春困，精力充沛地投入到工作中 用瑜伽来醒脑是个不错的方式[编者按]     

我军医代表团赴瑞士出席世界卫生大会并访问德国和英国

2006年5月22日-6月6日，总后卫部李建华部长率军医代表团一行5人，赴瑞士出席了第59届世界卫生大会，赴德国访问并顺访英国，取得圆满成功。