冬防肺炎，老年人的必修课

爱国将领张学良、大文豪郭沫若都是家喻户晓的知名人物，也是年过九旬甚至超过百岁的大寿星。可你知道他们是被何种病魔夺去生命的吗？说起来你也许不相信，既不是癌症，也不是心脏病，而是一种极其普通的感染性疾患——肺炎。     

优质脂肪——女人的健康福星

面对充满色香味诱惑的餐桌，女人最怕什么？脂肪!一些女性甚至怕到谈“脂”色变的地步，“限脂”几乎成了健美的同义语。其实，问题远不是这么简单，你不妨往下继续看吧。     

热水泡脚：性价比最高的养生方

正民间古有"春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼"的说法,可谓是对热水泡脚诸多养生保健作用的通俗概括。怎样泡脚才养生?熊二宝宝每天下班,最放松的时刻就是泡脚啦!端盆温度刚刚好的热水,坐在沙发上,边泡脚边收看喜欢的电视节目,或者干脆闭目养神,甭提多舒服啦!但有一天,我居然被闺蜜嘲笑说这样泡脚太"简单粗暴"!她苦口婆     

慢性咳嗽背后的六只黑手

冬春季节,医院咳嗽病人猛增,究其缘由,不外乎是天气寒冷,感冒、支气管炎等呼吸道感染性疾病增多之故。可也有一些患者,虽经大夫按照支气管炎等疾病治疗,却总是不见效果。切莫小看这类咳嗽．病因一时难以弄清,用药不能用到点子上,致使真凶“逍遥法外”,带给病人的不仅是经济上的损失。更有躯体上的痛苦与精神上的无奈。     

春夏时节 孩子经常流鼻血怎么办

“丁丁又流鼻血了!”随着奶奶一声惊呼,全家人马上进入了“备战状态”——爸爸忙着找消毒棉球,妈妈赶紧取来滴鼻液,爷爷嚷着快让孙子躺下……春末夏初季,这样的紧急场面节经常在有孩子的家庭里上演,因为孩子流鼻血的高峰季节到了。     

儿童口臭找原因

儿童口臭的原因是多方面的，归纳起来主要有以下几类：     

烹饪温度与食物营养

当人类学会了用火就告别了茹毛饮血的时代。生食向熟食转变,堪称为人类餐桌的第一次革命。烹调的介入使食物从外观到内涵都发生了巨大的变化,将饮食文明提升到了一个新的高度。比如,食物中部分营养素可发生不同程度的水解,蛋白质的凝固、植物细胞间果胶的软化、细胞膜的破裂、水溶性物质的浸出、芳香物质的挥发和色素的形成或减退等理化变化,都会在烹饪过程中发生。这些变化,能够除去食物原有的腥邪气味,改变难看的颜色,增加令人愉快的色、香、味。更重要的是,烹调后的食物更容易被人体消化吸收,提高了营养的生物学价值与利用率。但是,随着…     

全力抗御氧化炮弹功击--抗氧化食物排行榜

近年来,随着抗衰老研究的不断深化,一类新型保健成分日渐崛起,正在成为保健“新宠”,它们的名字叫做抗氧化剂。那么,什么是抗氧化剂?它有哪些神奇的保健功能?人们又该如何去摄取呢?且听笔者一一道来。 从人体的氧化作用说起 要弄清抗氧化剂的“庐山真面目”,需要从人体内的氧化作用说     

狙击幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是20年前由两位澳大利亚医生马歇与华伦,从人体胃窦部的粘膜中分离出来．因呈螺旋形、弯曲状而得名。此菌对人类的威胁相当大,据统计,在发达国家人群的感染率达到50％,至于发展中国家这个比例还要高．已成为人类的健康公敌。     

过冬，提防活人被尿憋死

有句调侃语：活人还能被尿憋死？!可对于患有前列腺增生症的中老年男人来说,还真有这种可能。特别是当日历翻到冬季以后,气温下降,前列腺增生容易恶化,轻者产生尿频、尿急、尿痛等症状,重者可引发急性尿潴留、肾盂积水,进而诱发尿毒症而危及生命。