心脏的新杀手--同型半胱氨酸

年届“不惑”的章工程师正值事业辉煌之时,却突发心绞痛,被心脏科大夫戴上了冠心病的帽子。他感到很冤枉,因为他平时比较注意自己的健康,不抽烟,不饮酒,血压、血脂、血糖也都不高。总之,传统意义上的几乎所有导致心脏病的因素他都没有,怎么还是未能逃出冠心病的魔爪呢?     

健康天使“肺“城保卫战

当一个新生命呱呱坠地的瞬间,他的呼吸就开始了,从此"一发而不可收",呼吸活动不断进行着,直到死亡.而呼吸就是由肺履行的神圣职责,其他任何器官不能代替.因此,呼吸情况就成为显示肺功能优劣的晴雨表.换言之,评判肺功能的好坏就是看你能吸入与呼出多少空气.     

疾病警号大盘点

<正>中老年是人生的“多事之秋”,一些看似平常的状况,很可能是疾病临身的警号,你可千万别不当回事儿。老眼昏花报警高血压李先生头天晚上还好好的,翌日清晨一觉醒来,却什么也看不见了。家人赶忙将他送入医院,经医生检查,血压180/100毫米汞柱,眼底动脉缺血性改变,视神经萎缩,心脏肥大,血脂升高,肾脏也发生了病变。     

不良情绪也有良性效应

悲观、生气、抑郁、恐惧、紧张等,历来都被列为有害健康的不良情绪。然而,当日历翻到今天,蕴涵其中的良性效应却相继被发掘了出来。下面是心理学家对几种不良情绪所作出的最新诠释。     

阻止中年发胖有“利器”

<正>就人的一生而言,发胖的危险期首推中年。最新统计显示,肥胖者在30～39岁开始发胖的最多,其次是40～49岁。其中女性35～40岁是发胖的高峰期,尤以38岁为甚;男性则在40～45岁最容易发胖,44岁是关键的一年。究其奥秘,基础代谢率(又称静息代谢率,指人在静止不动的状态下维持生命所需的最低热量)随年龄增长而降低(每10年降低1%～2%)为主因。另外,以雌激素为代表的荷尔蒙下降,尤其是更年期的陡崖式下降,成为女性中年肥胖的重要推手;而且脂肪的囤积也开始由大腿、臀部等部位向肚子转移,使其身材由梨形变为苹果形。至于男性,在代谢减缓的同时,活动量减少及应酬增多,导致总热量的摄入超过消耗难辞其咎,"啤酒肚"因之而"亮相"。     

必需氨基酸，你要心中有数

在人类所需营养素的排行榜上,蛋白质一直稳居“老大哥”的地位。可你知道蛋白质是什么构成的吗？氨基酸!如果说“没有蛋白质就没有生命”（恩格斯语）,那么没有氨基酸也就没有蛋白质了。所以,对人体健康而言,与其说是供足蛋白质,不如说供足氨基酸更为直截了当。     

孩子打鼾不是"福"音

孩子入睡后发出阵阵鼾声,你的脸上是露出笑意呢还是皱起眉头?如果是前者,你就错了,这并非是睡得香甜的信号,因为健康孩子的呼吸通道是十分通畅的,入睡后呼吸均匀,绝对不会出现鼾声。一旦出现鼾声,就意味着攀上了睡眠呼吸疾病。     

预防男人的“脾气病”

一位黄姓女子向心理医生诉苦，说她那位一向以沉稳、平和、善解人意著称的老公突然脾气变坏，暴躁易怒，动辄发火，很像进入了更年期。可才过“而立”之年，难道更年期综合征这么早就缠上了他吗？     

流产后的备孕规划

什么是流产？ 流产指胎儿在孕妈妈子宫内尚未发育到可以存活的程度就结束了生命。具体标准是孕期未满28周,胚胎或胎儿的体重不足1000克。按照流产发生的时间又可细分为早期流产（孕3个月内流产）与晚期流产《孕3个月后流产）。显然,肖芸属于后者。     

慢性咳嗽背后的六只黑手

冬春季节,医院咳嗽病人猛增,究其缘由,不外乎是天气寒冷,感冒、支气管炎等呼吸道感染性疾病增多之故.可也有一些患者,虽经医生按照支气管炎等疾病治疗,却总是不见效果.切莫小看这类咳嗽,由于它们的病因一时难以弄清,用药不能用到点子上,致使真凶“逍遥法外“,带给病人的不仅是经济上的损失,更有躯体上的痛苦与精神上的无奈.……