爱车女生,加紧忘了把握好健康的"方向盘"

赵小姐属于爱车一族,在她25岁生日这天终于如愿以偿,与男人一样尽情享受着把握方向盘的惬意与潇洒.令她始料未及的是,仅仅两三个月后,一些从未有过的不适感开始袭击她的身体,如手部发麻、发僵、两腿无力、失眠、多梦、气短等等.     

纯天然食品一定安全、健康吗

纯天然就绝对安全吗 纯天然食物最安全?先说说来自乡村的土榨花生油或菜籽油.有新闻报道,有关机构检测了某地一家榨油坊出产的花生油,其中强致癌物——黄曲霉毒素竟超标13倍.黄曲霉菌广泛存在于土壤中,孢子可扩散到空气中四处传播,可产生黄曲霉毒素并污染农作物,污染花生、油菜籽、大米、玉米、坚果等.另外,鸡鸭牛羊等家禽家畜吃了霉...     

自然养生法,你适合哪一种

<正>著名电视主持人倪萍退休后苦练绘画,并办了个人画展。其实,类似于倪萍所为者大有人在,发展一项特长,培养一个爱好,就是一种自然养生,对于健康与长寿大有助益。自然养生方式很多,特长与爱好也人各有志,下面是几种最常见也最易操作的养生方式,看看哪种方式最适合你。花草养生在你的阳台上摆几个盆或砵,放入适量泥土,加一把小锄头、一只小喷壶,你就可以创办一个"微型自然疗养院"或"原生态无公害菜圃"了。俄罗斯专家预言,未来医生开给病人的不再是药物,而是"到森林里去与树木花草打几个小时交道"。奥妙在于花草的颜色、气味有类似药物的作用。以颜     

由夏入秋换季忙 家有宝宝巧护养

正当日历翻到9月,时令已经进入秋季了,气温开始由热向凉转折,在这个转折时段如何养护好家里的宝宝呢?读完本文你就胸有成竹了。喂养紧扣三大目标初秋的宝宝喂养,可概括为三大目标,具体方法应紧扣这些目标展开。1.补足夏季因炎热导致食欲减低而造成的营养亏损,还清营养债。     

产排便 前问题大搜罗

距预产期越来越近,便秘也一天天明显,黄女士记得很清楚,前儿个月虽说如厕也不顺畅,但每次总还能多少排出一些,可近段时间却“江河日下”,小腹阴痛阴痛的,一蹲厕所不会少于半小时,而且不少回是无功而返,即使勉强排出一点点,也都是一颗颗硬得像羊粪疙瘩似的。     

别让药物干扰夫妻生活

正来自国内外的大量医学信息显示,已有多达50余种药物可对男女性功能产生不同程度的负面影响。就说男性吧,仅服用降压药一项,就使阳痿的发生率由7%飙升到了25%。女同胞亦不例外,由于缺乏类似于男性勃起、射精等硬性衡量指标,多表现为性致低落、缺乏性高潮等,容易被工作太累、压力太大等理由所     

养护脾胃金点子

随着物质文明的发展,人们的膳食越来越丰富,可脾胃功能却越来越差。统计显示,全世界约有5亿胃病患者,中国就占了约1．2亿,堪称“胃病大国”。中医学非常看重胃,并与脾连在一起,视为人类健康的“根”,有“脾胃为后天之本”的说法,所以养生必先养护脾胃。     

别让你的骨头糠了

骨头被皮肤、脂肪或肌肉包裹着,摸得着看不见,不晓得是不是骨质疏松了,疏松了又像啥样子.但你见过储存时间较久的萝卜吧,变成了空心、海绵状,俗称糠了,骨质疏松差不多就是这个样子.看看你离骨头糠了有多远数据显示,32％的国人存在骨量低或骨质疏松问题,到50岁以上接近一半.近年来,骨质疏松年轻化趋势明显,尤以女性、慢病患者、低体重者、口味重者、皱纹多者等人群离骨糠最近.     

血糖难降当心“捣乱分子”

生活中不难见到这样的糖尿病患者,医生开出的降糖药按时服了,三餐吃喝严格限制了．锻炼也天天在进行,可血糖还是“高高在上”,似乎“山穷水尽”了。     

“三道防线”守护关节健康

春晓年轻时是远近闻名的窈窕淑女,可刚迈入中年的门槛,身材便开始膨胀。她下定决心要扭转这种趋势,于是晴天爬山,雨天登楼,天天坚持不懈。后来关节出现痛感,也未影响她的瘦身热情。可最近一段时间关节痛感加重,有时甚至难