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在人类所需营养素的排行榜上,蛋白质一直稳居“老大哥”的地位。可你知道蛋白质是什么构成的吗?氨基酸!如果说“没有蛋白质就没有生命”(恩格斯语),那么没有氨基酸也就没有蛋白质了。所以,对人体健康而言,与其说是供足蛋白质,不如说供足氨基酸更为直截了当。 相似文献
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<正>"冷美人"只是一个形象的说法,可一旦变成真正的体温很低的冷美人,那就不是什么好事了,这是一种叫做低温症的病。远离它,让自己成为体温正常的"冷美人"。气温稍有下降,有些人就感觉仿佛置身于寒风之中,腰、背、小腹、手、脚或全身发冷,月经期尤为明显。量量有些人的体温吧,腋下刚刚35℃,而手脚表面还不到30℃。于是有些人提前穿上厚厚的冬装,被人笑称为"冷美人"。到医院检查,大夫说有些人患上了低温症。有以下因素可导致体温不能稳定在正常水平: 相似文献
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正握力俗称手劲,来源于手部、前臂以及上肢的肌肉力量。老年人保持握力可有益于长寿,握力隐藏着健康与长寿的密码。〇握力与健康握力可预示某些老年病,尤其是心血管的患病风险。英国医学一项涉及10多个国家近14万名各类患者(年龄35~70岁)历时4年的调查证实:握力每减弱5千克,心脏病发作的可能性增加7%,中风的危险升高9%,痴呆症风险增加8%,总体死亡率上升16%;反之,握力较强者在65岁后患中风、短暂性脑缺血的风险下降42%,握力每增加1千克, 相似文献
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兰晓雁 《中华养生保健(上半月)》2009,(7)
有一种主要侵犯老年群体的疾病,以"老糊涂"为最早表现,最终因脑功能衰竭而死亡.涉及人数之多、危害之大触目惊心,被医学专家称为21世纪人类的灾难--没错,笔者说的是老年痴呆症. 好好的人为什么会痴呆呢?主要是人的大脑中专司记忆与思维的区域发生病变,导致脑功能逐渐衰退,日常生活能力随之退化,无法参与公众活动,严重者大小便失禁,最后大脑衰竭而辞世. 相似文献
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兰晓雁 《中华养生保健(上半月)》2009,(11):18-19
王师傅退休后健康状况一直不错,老友们都说他看上去至少比实际年龄要年轻10岁,可最近却感觉有点不妙,走起路来不再像以往那样踏实,两脚有点发飘,像踩在棉花上一样,晚上起夜小解尤为明显。老友们听了他的诉说, 相似文献
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常常尿湿裤子的大女孩
朋友的女儿小风一直有个问题,从小到大,尿尿常常会沾湿裤子,有时尿液都流到臀部上。到医院检查后发现,原来是小阴唇粘连惹的祸。 相似文献