内分泌失调祸起4因

内分泌失调会他人的机体出现各种不适症状，也会引发很多疾病。不少女性都有过这样的经历，您了解内分泌失调的原因吗？本文将一一向您介绍。     

人到中年需补铬

你熟悉钙,也了解镁,还晓得锌,但未必就知道铬。铬是什么呢?与钙、镁、锌等一样,属于人体必需的微量元素之一,遗憾的是它一直"藏在深闺人未识"。以美国为例,将近90%的民众没有从日常饮食中摄入足够的铬,以致健康麻烦不断,代谢紊乱、肥胖症及糖尿病等现代生活方式病居高不下。因此,我们应以美国人为镜,重视对铬摄取的时候到了。据医学专家研究,一个成年人体内的铬含量并不多,为5～6     

肠道健康人长寿

如果让你做一道选择题:人体内最容易生病的器官是哪个?答案选择有3个:①心脏。②肝脏。③肠道。正确答案是:肠道。你答对了吗?肠道为何如此重要?因为人们所吃的食物全部要在肠道分解、吸收,剩下的残渣也要从     

睾丸癌--男人的隐形杀手

正值盛年的工程师杨明,身体一向良好。一次洗澡时,突然触摸到右侧阴囊里有一个“包块”,明显大于左侧,且不痛也不痒。他心存疑虑,但又不好意思进医院,便去拜访中学时代的同窗好友——金大夫。金大夫正好在市中心医院泌尿科工作。仔细询问了病史,又认真地检查了“包块”,告诉他很可能是“不祥之物”,建议赶紧手术。杨工程师不敢怠慢,第二天就去医院做了包快切除,经病理科大夫确诊为睾丸癌,但尚属早期,一个星期后痊愈出院,避免了一场悲剧发生,可谓不幸中之大幸。     

食物抗癌养分大亮剑

狙击癌症,餐桌堪称人类的前沿阵地,奥妙在于食物中蕴藏着不少“秘密武器”——抗癌养分。只要你巧妙利用,胜卷就在你的手中,请看“亮剑榜”：     

四季食补最相宜

说到进补,人们首先想到的是人参、鹿茸、燕窝等名贵药品。其实,名贵药品并不对所有人都适合,正如中医所说:“使用得法,大黄成补品;使用不当,人参成毒药。” 什么是最好的补品呢?科学家的回答是食物。但季节不同,进补的食物也不一样。 春令补肝 以肝为先 根据中医学“天人合一”的养生原则,人体春季保养的重点器官是肝脏,即“春应在肝”。 在所有的养肝食物中,以动物肝最优。猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝等     

梦露的性感诱惑我患了“性瘾”症

坐在心理咨询室的这个男人，名叫柳青，三十出头，标准个头，相貌堂堂，在异性眼里注定有几分诱惑力。     

腹泻高峰期,“家庭医生”选药向导

夏秋季节,乃是腹泻的发病高峰期,成人如此,孩子尤然。一旦发生腹泻,面对形形色色的药品该如何选择呢?下面讲几个小故事,你可从中悟出一些技巧来。易蒙停与思密达:异曲同工一位中学林姓男教师,两天前发生腹泻,每日如厕六七次,严重影响上课与睡眠。为急于解决频繁拉肚的痛苦,自到药店购服易蒙停2片,两小时后再服2片,腹泻果然停止了,不禁暗自为该药的神奇疗效叫绝。没想到,腹泻是未再发生了,一般情况却越来越糟,体温日渐升高,最后高达39.5℃,肚子出现疼痛感且逐渐加重,腹部膨大,血压下降,被家人急送入院,接诊医生疑为绞窄性肠梗阻,差一点被推上了手术台。后经详细询问病史,才知病人得的是急性肠炎,之所以弄成了现在这个样子,原来是误用了易蒙停的恶果。易蒙停能治腹泻吗?当然能,不过得有一定的前提与指征。易蒙停又叫咯哌丁胺,它的拿手活是抑制胃肠的推进性蠕动,从而减少腹泻的频度。不难明白,它的药理作用仅在于延缓肠管内的东西排出体外,故只能缓解腹泻这个症状,用中医学的术语来讲叫做“治标”,不能解决引起腹泻的病因。因此,凡是由病毒、细菌等致病微生物引起的腹泻,诸如病毒性、细菌性肠炎或痢疾等感染性腹泻,不宜使用易蒙停。道理很简单,在感染性腹泻时...     

心理保健10招

心理保健１０招文／＠＠兰政文现代健康观绝不只是身体无病，其内涵尚涉及心理状态以及对社会的适应能力。特别是在竞争日趋激烈的现代社会中，强化心理保健更有特殊意义。本文向你介绍以下１０招：ｌ该哭就哭人们都知道笑的保健意义，“笑一笑，十年少”的谚语广泛流传。...     

夏季：调理“慢支炎”的黄金季节

慢性支气管炎是常见的呼吸道慢性疾病之一，易反复发作，秋冬寒冷季节尤甚。到了夏季，病情处于缓解期。根据中医学的“冬病夏治”思想，抓紧此阶段进行调理，常可收到事半功倍的效果。如何调理呢？建议你抓住7个要点。