把运动带回家（一）

尽管大家都喜爱到户外去运动,但也有一些人,由于身体的原因,不便到户外去运动;或是受天气的影响,比如雨雪天气或寒冷的冬日,很多中老年人不便到户外去运动;或是受时间的限制,如很多人整天忙于工作、应酬,根本就没有时间到户外去运动。那该怎么办呢?其实,在家中健身,不失为一种好选择。在家中健身,灵活机动,不受天气、时间、场地的影响,且同样可以达到锻炼的目的,建议这些中老年朋友不妨一试。     

健腿器械,搭配着做

小区健身器能练腿的主要有攀登架、高低杠、太空漫步机、跑步机、坐蹬架、健骑机、雪橇板等.人们习惯于挑某一种器械长时间地练下去,其实把它们搭配起来做,能取得更好的健身效果. 第一步:先用漫步机、攀登架、高低杠热身 热身非常重要,上来就做高负荷的腿部动作容易拉伤肌肉,因此不妨用漫步机、攀登架、高低杠热身,等到身体微微发汗了,再做大负荷量的运动就不怕受伤了.     

转移性小肝癌超声造影表现特征

目的探讨转移性小肝癌的超声造影表现特征。 方法回顾性分析复旦大学附属中山医院94个转移性小肝癌病灶及150个小肝细胞癌（HCC）病灶的超声造影图像,对比2组病灶超声造影的增强方式和时相变化（增强时间、达峰时间、等回声时间、低回声时间）。 结果94个转移性小肝癌病灶中,66.0%（62/94）表现为整体增强,34.0%（32/94）表现为环状增强;150个小HCC病灶中,98.7%（148/150）表现为整体增强,1.3%（2/150）表现为环状增强,转移性小肝癌动脉期环状增强的比例显著高于小HCC（P<0.01）。转移性小肝癌的超声造影等回声时间、低回声时间、从等回声至低回声所经历的时间分别为（28.7±6.3）s、（39.1±16.2）s、（8.2±8.5）s;小HCC的超声造影等回声时间、低回声时间、从等回声至低回声所经历的时间分别为（35.8±12.5）s、（86.8±45.5）s、（52.5±44.2）s,转移性小肝癌的超声造影等回声时间、低回声时间及从等回声至低回声所经历的时间均短于小HCC（t=-8.722、-12.636、-10.571,P值均<0.01）。 结论整体增强和环状增强均为转移性小肝癌的常见表现,增强方式和减退时间有助于转移性小肝癌和小HCC的鉴别,超声造影有助于转移性小肝癌的诊断。     

蜂穿不留汤治疗乳腺癌

<正> 陆孝夫老中医自拟蜂穿不留汤治疗乳腺癌收到一定疗效。药物用露蜂房、穿山甲各9克,石见穿、王不留、莪术、元芪、当归各15克,三七粉3克,(分二次吞服)每日一剂,15     

产程图的临床应用(三个医院综合报告)

我区自1980年起三间医院利用产程图试用临床,观察产程做了不少工作,并加于总结。现将海南人民医院妇产科(甲院),海口市妇幼保健院(乙院)和海口市人民医院(丙院)有关这方面的文章三篇,综合为一篇报导如下:临床实践过程有部分产妇,产前虽然各方面检查未发现异常,但分娩过程,由于产力、产道、胎儿因素的变更,可出现差异,如不及时发现和处理,势必造成难产,对母婴造成危害,所以、产程的观察历来为产科     

上班族轻松练腰腹（上）

腰部和腹部是身体的中心，也是躯体的支柱．腰太细不好看．粗了也不好看。现代男人都把“V”型的背部和腹部看作是身体健康的象征强劲宽阔的背部．给人留下雄伟健壮的感觉；女性也把腰部挺直作为健美的象征。     

比较超声造影诊断微小肾细胞癌(MRCC)及>15 mm小肾细胞癌(SRCC)的应用价值

 目的  探讨超声造影在检出和诊断微小肾细胞癌(minute renal cell carcinoma,MRCC)及>15 mm小肾细胞癌(small renal cell carcinoma,SRCC)中的应用价值及差异。方法  对经手术病理证实的39例MRCC(d≤15 mm)及197例>15 mm的SRCC (15 mm＜d≤30 mm)的常规超声及超声造影表现进行回顾性分析,计算病灶在常规超声及超声造影时的明显性积分并分别进行统计分析,观察MRCC及>15 mm的SRCC的超声造影表现并进行对比分析。结果  常规超声检查时,MRCC的明显性积分低于>15 mm的SRCC (P=0.000),超声造影后,两者明显性积分无明显差异(P=0.434),但均较常规超声明显上升(P=0.000,0.000),且MRCC明显性积分上升幅度明显大于>15 mm的SRCC (P=0.000)。比较MRCC及>15 mm的SRCC超声造影表现特征、病灶增强方式、峰值强度及减退方式无明显差异(P=0.949,0.472,0.128),MRCC显示瘤周假包膜及不均匀强化特征的比例明显低于>15 mm的SRCC (P=0.002,0.002)。结论  超声造影对MRCC检出率的提高优于>15 mm的SRCC,但能为>15 mm SRCC的诊断提供更多有用信息。     

超声造影与增强CT诊断肾癌囊性变的比较研究

目的:评估超声造影与增强CT对肾癌囊性变的诊断价值。方法:分析2005年7月—2017年4月行常规超声、超声造影和增强CT检查的102例经病理证实为囊性肾癌的患者的影像学资料,应用Fisher精确概率法进行分析。结果:102例肾癌囊性变均经外科手术后病理学检查证实,包括92例透明细胞癌、6例嫌色细胞癌和4例乳头状肾细胞癌。102例肾占位性病变彩超检查的血流显示率为82.35%(84/102),超声造影血供显示率为98.04%(100/102),增强CT血供显示率为95.10%(97/102)。超声造影误诊4例为复杂囊肿,诊断准确率为96.08%(98/102)。增强CT误诊8例为复杂囊肿,3例为血管平滑肌脂肪瘤,2例未发现病灶,诊断准确率为87.25%(89/102)。超声造影Bosniak分级:Ⅱ级2例,ⅡF级2例,Ⅲ级18例,Ⅳ级80例;增强CT Bosniak分级:Ⅱ级3例,ⅡF级5例,Ⅲ级17例,Ⅳ级75例。Fisher显著性检验结果显示,超声造影与增强CT检测结果差异无统计学意义(P=0.710)。结论:超声造影与增强CT均可使用Bosniak分级诊断肾癌囊性变,超声造影诊断效果不亚于增强CT,可为临床决策提供帮助。     

任务型教学结合案例教学在《中医外科学》教学中的运用

尝试将任务型教学(TBL)与案例教学(CBL)相结合,运用于《中医外科学》乳房疾病的教学。结果表明,两种新型教学方法有机结合,可发挥优势叠加的效应。教学内容丰富,互动性强,有利于提高学生的学习兴趣和学习能力;在引导学生学习传统中医理论的同时,也给予了充分的空间去自主研习现代医学理论与研究进展;强化了课本知识的实际运用,并做到理论联系实际;对有限时间内高质量地完成教学任务有积极的意义。     

肝神经内分泌肿瘤和肝细胞癌超声影像学特征对比

目的对比肝神经内分泌肿瘤（HNEN）和肝细胞癌（HCC）的超声影像学特征,探讨超声在二者鉴别诊断中的临床应用价值。 方法回顾性分析2009年9月至2020年12月于复旦大学附属中山医院病理诊断为HNEN的40例患者的常规超声及超声造影声像图特征,并随机选取同时期40例病理诊断为HCC患者的常规超声及超声造影声像图作为对照;常规超声的观察指标包括病灶的数目、边界、回声水平、动脉血流信号检出率等;超声造影的观察指标包括病灶的增强时间、增强方式、峰值表现、门脉期及延迟期表现等。分析比较2组病灶上述超声影像学特征：采用独立样本t检验或Mann-Whitney U检验比较2组间超声造影的增强开始时间、达峰时间及消退时间的差异;采用χ²检验或精确概率检验比较2组间病灶数目、边界、回声水平、动脉血流信号检出率的差异。 结果肿瘤数目、增强的消退时间、增强方式、峰值表现、门脉期及延迟期表现在HNEN和HCC之间差异具有统计学意义（P＜0.05）。与HCC相比,HNEN更多表现为多发病灶（27/40 vs 5/40,P＜0.001）。超声造影上,HNEN增强消退时间早于HCC［40.0（33.0,49.3）s vs 67.0（48.8,120.0）s］,差异具有统计学意义（Z=4.592,P=0.001）;HNEN以向心性增强方式增强、峰值时表现为环形强化、门脉期及延迟期表现为明显减退的比例高于HCC（8/40 vs 0/40,P=0.005;5/40 vs 0/40,P=0.048;29/40 vs 9/40,P＜0.001;36/40 vs 22/40,P=0.002）。 结论HNEN和HCC具有不同的超声影像学特征,超声对二者的鉴别诊断有一定帮助。