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炎炎夏日、酷热难耐。觅寻一方避暑胜地,修心养性,观赏祖国秀丽旖旎的风光;或奔赴湖滨海湾,踏浪畅游,尽享大自然的凉爽恩赐,不仅有消暑健身的作用,还可陶冶情操,爽神舒心。当您打点行装,准备作一次愉快的夏季旅游观光时,您不妨带上被誉为调味“七君子”的盐、糖、姜、葱、蒜、醋、辣椒,它可使你的旅途健康而舒畅。 盐 将食盐适量溶于一杯开水中,放凉后漱口,可消除口臭;以其刷牙,可防旅途中食用过酸过甜水果或食物导致的牙齿过敏,并有固齿 防龋的作 相似文献
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“七君子”伴您逍遥游──夏游旅途保健常识郑福才炎夏日,酷热难耐。觅寻一方避暑胜地,修心养性,观赏祖国秀丽旖旎的风光,或奔赴湖滨海湾,踏浪畅游,尽享大自然的凉爽恩赐,不仅有消暑健身的作用,更能陶冶情操,美化心灵,爽神舒心。当你打点行装,准备夏季旅游观光... 相似文献
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郑福才 《人人健康:医学导刊》1994,(1)
现代人好福气。每当夜幕款款下垂,万家灯火齐亮之际,街头上的交谊舞厅、卡拉OK歌厅、夜总会、影剧院录相厅等夜生活设施亦纷纷相继开始营业。辛劳了一天的人们,此时脱下工作服,穿上休闲装,或情侣相伴,或夫妻相偎,或合家相出,或友朋相约,奔向不同的现代娱乐场所。不想出门者,则聚在温馨的家庭,或搓麻将,或甩老K,或玩纸牌,或撕杀于“楚河汉界”,或争雄于“黑子”“白子”,或弄弄手掌游戏机,或“遨游”于书报杂志的知识海洋里……。夜生 相似文献
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现代养生学常识告诉我们,心理健康是健康长寿的最重要的因素之一。现代职业女性如何通过巧妙的心理调节,过得健康而又轻松愉快呢?据笔者的观察与研究,其实,女人们爱好的编织、唠叨、侃大山亦不失为养生的妙方。 编织:许多女性有编织毛衣的习惯。妇女在编织过程中,不仅将对老人的孝心,对丈夫的情义,对孩子的母爱织进毛线之中,与此同时,还将身心的健康编织其 相似文献
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郑福才 《人人健康:医学导刊》1995,(4)
随着生活水平的不断提高,渴望健康长寿的人越来越多。“盛世盼颐年”嘛!但是,人生长寿并非梦幻,而是完全可以实现的。长寿的钥匙其实就掌握在你的手中,欧洲著名的医学博士佐治马锋斯认为,只要“善待生命”,如果不受意外伤害,人应该活到100岁乃至120岁。为此,他提出长命百岁的10条建议: 相似文献
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