摆脱自寻烦恼的困境

西方大哲学家叔本华说：“苦恼并非外界所注人，它就像流不尽的苦汁，而它的源泉正在我们的心底。”有一个和尚，每次坐禅都感到有个大蜘蛛干扰他．他想赶走它，但总是办不到，这使他很烦恼。师傅闻知此事，让他在坐禅前先预备一支笔，等蜘蛛来时就在它身上画个记号，以便知道它来自哪里。和尚照办了，等他坐禅完毕，一看原来记号画在了自己的肚皮上。这个故事说明烦恼来自本身。     

不让“心理饱和”成为包袱

“饱和”一词系化学术语,说的是将溶解物质加入水中,当它不能再溶解时,叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。如:卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人,成天做着“拧螺丝”的活,干久了,他看见过路女人胸前的纽扣,也用扳手去拧。又如:一位领导参加书法大展,工作人员请他题字,他信手写下“同意”二字。这虽属     

摆脱自寻烦恼的困境

自寻烦恼是人的本性,人并不完全是理性的动物,人常为情绪所困扰,而困扰的原因多半是内生自取的,很少是外界造成的.     

威胁女性健康的坏习惯

每天都用卫生护垫 健康盲点：认为这样做卫生、干净而且方便。 专家点评：外阴需要透气、干燥、清洁的环境。护垫的底层一般都是塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度．给细菌、真菌的生长创造条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。走路或做其他运动时．卫生护垫与外阴不停地摩擦，可引起外阴皮肤、毛囊的损伤，容易引起外阴毛囊炎。     

塑造阳光心态的六条途径

人有9类基本情绪——兴奋、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴奋和愉快是正面的,第3个"惊奇"是中性的,其余6个都是负面的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此     

CRP联合RSBI对COPD急性加重期并呼吸衰竭机械通气撤机的指导价值分析

目的:探讨C反应蛋白(CRP)联合浅快呼吸指数(RSBI)对慢性阻塞性肺疾病急性加重期(AECOPD)并呼吸衰竭机械通气撤机的指导价值。方法:本研究为队列研究。采用整体抽样法,选取2017年2月至2019年11月雅安市人民医院收治的146例AECOPD并呼吸衰竭且行机械通气治疗患者。统计撤机失败发生情况。根据是否撤机成...     

职业女性如何与压力快乐相处

据介绍:亚健康保健中心曾对519位职业女性所面临的职业压力进行了问卷调查。结果显示:职业女性总的工作不满意感发生率为17.9%:医生为24.2%,企管人员为21.2%,银行及商业人员为18.4%,教师为11.8%。通过数字     

职场“冷暴力”难以言说的痛

当办公室维持着表面的和平，内部早已暗流涌动之时，明枪易躲，暗箭难防的惨剧就会随之发生，“冷暴力”如同一隐形杀手，将职场人折磨得寝食难安，有些战斗力较弱的人，甚至会就此倒地，退出战场。     

批评孩子也可以很美丽

在日常生活中,我们经常会看到这样的现象:家长因使用语言、批评方法的不当造成亲子冲突、对立,做父母的大动肝火,孩子“宁死不屈”,最后导致不良后果发生。不少做父母的感到困惑难解:自己尽心尽责地教     

学学美国妈妈分苹果

美国一位著名心理学家为了研究母亲对人一生的影响,在全美选出50位成功人士,他们都在各自的行业中获得了卓越的成就;同时又选出50位有犯罪纪录的人,分别去信给他们,请他们谈谈母亲对他们的影响。有两封回信给他的印象最深,一封来自白宫著名人士,一封来自监狱服刑的犯人,他们谈的都是同一件事:小时候母亲给他们分苹果。那位来自监狱的犯人在信中这样写道:小时候,有一天妈妈拿来几个苹果,红红的,大小各不同。我一眼就看见中间的一个又红又大,十分喜欢,非常想要。