别让心太累——现代人心理疾病找诱因

常听有人抱怨：“哎，活得真累！”一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开，就会导致肌体内各器官的调节作用失衡，久而久之，疾病就会缠身。     

学会心理自救，用理智驾驭情绪

一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”良好的情绪可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪则会对身心健康产生破坏作用。因而把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度,乃是明智的良策。在情绪易于剧烈波动的时刻,应该保持清醒的头脑,严防偏激情绪的爆发。人的情绪和其他一切心理过程一样,是受大脑皮层的调节和控制的,这就决定了人是能够有意识地控制和调节自己情绪的,可以理智驾驭情绪,     

年关应酬巧拒绝

50岁的吴先生是某高校校长．对他来说．过年就是在送礼、收礼和应酬中度过的。送．是代表学校给别的领导送．光选礼物就得琢磨好几天：收就别提了．人情世故，礼尚往来，一天到晚有人上门送礼品．推也推不掉。另外．过年这几天还得四处应酬．想消停一会儿都不行。好不容易忙完学校的应酬．又要应酬亲朋好友，赴饭局、搓麻将，一熬就是通宵．常常弄得筋疲力尽。只要提起年关应酬．吴先生就恐惧不已。     

送你一件“流言”防弹衣

谁说伤害只来自武器和暴力？很多时候,语言的伤害照样会让人伤痕累累,比如流言蜚语,它很可能会杀掉你的锐气,推倒你的主见,让你陷入迷茫中。要想防止被“流言”病毒所侵害,你只有知己知彼,方能百战不殆。     

加拿大人怎么做父母

最近因公到加拿大考察基础教育,职业的习惯驱使自己较多地关注了加拿大的家庭教育,这里把所见所闻略说一二,供读者参考。一位华人父亲的疑问:为什么孩子在加拿大就那样高兴上学?在温哥华,我们遇到来自中国河南的一位父亲,看到我们是教师,就和我们谈开了。他说孩子从国内到国外来上学,开始很不适应,但是很快就适应了,而且学得很开心。他突然问我们一个问题,说为什么孩子在国内上学,就好像让他受苦受难,一提到上学就不开心,总是不高兴上学。可是一到了加拿大之后,就喜欢上学,怕回到     

女人完美性爱宝典

稍微的疏忽与粗心都会给性生活带来烦恼。其实,完美的性爰就在你的身边,关键在于你是不是真正关注它,用心经营它。小莲有一个“魔鬼”的身材,丈夫眼中的光辉和称羡让小莲颇为得意。可自从生下儿子,她变得越来越丰满。晚上和丈夫在一起时,她总是担心丈夫不喜欢自己的身体,弄得身心紧绷绷的,对丈夫的爱抚没了半点兴趣。渐渐地,丈夫变得兴趣索然。终于有一天丈夫对她说:“最近我要为公司做一份企划案,晚上要加班,我就在书房睡吧。”晚上,小莲脱掉衣服,在镜子里审视自己,泪水慢慢地浸湿了脸颊,事实上,她看到自己并不是想像中的那么难看,而且从某种角度讲,她还有了一种成熟的风韵。然而就是因为她一直对自己的身材没有自信,所以总是放不开。也许外貌不能使你尽失美丽,但沮丧会使你失去更多的魅力。事实上80%的女性拥有标准范围的身材,这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对自己的身体,是获得完美性爱必不可少的条件。漫长的婚姻之旅不知不觉就使夫活肯定像书上描写的那么美好,况且她和国又彼此痴情相爱。没想到新婚之夜她就抹起了眼泪。对于丈夫的抚摸和做爱方式她感到无所适从。而丈夫对她的不配合也手足无措,显得更加慌乱。两人变得郁郁寡欢。每晚上床时,彼...     

IL-17/Th17细胞在感染性疾病中的作用研究进展

白细胞介素(IL)17/辅助性T细胞(Th)17是近年来被发现并认识的。Th17细胞是CD4+T细胞亚群之一,而IL-17则主要是由其分泌产生的。IL-17/Th17细胞在多种疾病的发病机制中起着至关重要的作用,包括在感染性疾病领域中,如细菌及真菌感染性疾病、寄生虫感染性疾病,特别是在乙型肝炎发病机制的研究中成为了近年来的研究热点。该文就IL-17/Th17细胞结构、功能及其与相关感染性疾病关系的研究进展予以综述。     

“爱无能现象”为何青睐高学历、高收入人群?

近年来,一些拥有高学历、高职位、高收入的大龄都市白领坚持单身的越来越多,这种现象引起了社会的广泛关注。这些人为什么不愿去爱、不会去爱、甚至不懂得去爱呢?有关专家们研究以后认为,这是一种典型的"爱无能"现象,这种现象,不仅仅中国有,发达国家也不     

气压治疗联合低分子肝素对剖宫产产妇凝血功能及下肢静脉血栓发生率的影响

近年来由于社会因素与年龄因素等带来的影响,剖宫产发生率呈现出上升趋势。剖宫产术后产妇的凝血功能通常会受到影响,导致血液进入高凝状态,加之产褥期腹腔压力的增加,往往会造成产妇下肢静脉出现血液回流障碍,最终引发下肢静脉血栓[1,2]。低分子肝素钙是较为常见的抗凝血药物,能有效预防血栓的形成。间歇性气囊加压则属于气压治疗,能通过物理方式促进血液循环,减小静脉血栓发生率[3]。基于此,本研究旨在探究气压治疗联合低分子肝素对剖宫产产妇凝血功能及下肢静脉血栓发生率的影响,现报告如下。