别让你的血糖上上下下

糖尿病患者都知道,血糖值升高是一个恐怖的消息,却忽略了血糖波动对身体的影响。许多研究表明血糖波动参与了糖尿病并发症的病理生理机制。是引发糖尿病并发症的危险因素。血浆葡萄糖水平不稳定所引起的生物效应,远远超过血糖绝对水平的作用。血糖波动越大,慢性并发症的发生率越高。预后越差。     

帮饮食写日记

在糖尿病治疗过程中,饮食控制是非常重要的手段,这一点糖友都了解。然而具体应该如何控制饮食,却又众说纷纭。当然,大概的方向还是相同的,都是饮食结构合理,控制热量摄入,低脂低盐,补充膳食纤维、维生素、矿物质,合理的膳食规律。话虽这么说,但每个糖友的身体状况各有不同。同样的饮食原则,具体到该吃什么不该吃什么,哪些东西又应该吃多少,一千个糖友可能有一千种方案。     

心系患儿 从容行医——北京儿童医院内分泌科主任巩纯秀专访

小孩子总是可以随心所欲地表达自己的感情,有不顺心就可以用嚎啕大哭来表现他们的不满,这一点在生病的孩子身上表现得更加强烈。走进北京儿童医院内分泌科的病房,眼前是整洁的护士站和走廊,能听到阵阵让人心疼的小朋友啼哭声。和巩教授见面就是在这样的环境中。对于孩子的哭声,巩教授表现出淡定从容,她说：“孩子的哭声代表着他们的需求,站在孩子的角度想一想,他是不是困了？还是饿了？或者身体有没有不舒服？替孩子解决了问题,孩子自然就破涕为笑了。”     

小病也重视

伤风感冒 糖友体内血糖较高,血黏性大,血循环不良,肺部容易变得虚弱。再加上糖友的免疫力较低,感冒后,分泌的痰液中糖分较多,容易成为细菌滋生的温床,进而造成肺部的感染。如果肺部一旦感染细菌和病毒,不仅会影响血糖的控制,连血糖较稳定的人,也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高,甚至引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。     

司机：“高危”职业

现代社会的发展,让我们的生活越来越便利,汽车就是最好的证明。近几年来,私家车开始普及。不用去查统计数据,单看每天上班或出外办事,连停个车都很难就可以知道,车确实很多。将驾驶作为职业的人也不少,像“的哥”、长途司机、专职私人司机,这些人在车上的时间就更多了。     

“心”系健康

心脏病,因其起病急、进展快等特点,一直被认作是最危险的疾病。作为一种全身性代谢紊乱性疾病,糖尿病不仅会影响糖类的代谢,导致高血糖,还可能通过对全身各系统的影响而引发各种并发症,其中就包括心脏病。     

那些年我们用过的烹饪方法

每个糖友都有自己喜欢的烹饪方法,但是像油炸、红烧、糖醋这些方式就不适合糖友食用了,那么我们来了解一下适合糖友的烹饪方法。     

阿谓“上瘾”

“胰岛素用上就停不了了!”“千万别用,胰岛素会让人上瘾的!”“用了胰岛素,你这一辈子就完了!”……种种论调,让糖友对胰岛素望而却步。这些话听起来的确有一些威慑作用,毕竟对一种药物上瘾带来的后果太让人害怕了。但是,胰岛素真的能让人上瘾吗？这些来自前人的忠告真的对吗？想要辨别这些,就要糖友自己对上瘾有一定的认知了。     

糖友就医,准备工作先做好

人吃五谷杂粮,难免会得病,因此每个人都或多或少的有生病看病的经历。与普通人相比,一些患有慢性病的人由于需要经常开药、复查等原因,去医院的次数就要更多一些,糖友就在其中。不过有时候糖友们可能会觉得看病的过程不尽如人意,出了医生办公室才想起想要咨询的问题还没有问,自己的疑惑还是没有得到解答。     

胰岛素注射剂量疑云

目前,很多糖友都存在一种误区,认为胰岛素的剂量会越用越大,甚至是会产生依赖性,就因为有这样的认识,很多糖友想当然地认为＂用上了胰岛素,只会剂量越来越大,就像成瘾一样,停不下来了。＂因此,在临床上经常会出现糖友拒绝使用胰岛素治疗的情况。还有一些糖友认为,胰岛素治疗糖尿病,