痔疮缠身疼痛多 做好预防痛苦少

<正>传统医学认为,痔的病因病机为辛辣温燥致肠腑不畅,湿浊化热,下注魄门(即肛门),瘀痹络脉,痰瘀致筋脉横解,发为痔。现代医学认为,痔核形成之前,为人体正常的肛垫组织,起闭合肛门,以免稀便或肠液漏出作用。排便不畅、局部受压、     

保养心脏从年轻开始

现代生活中,心脏病是全世界健康的头号杀手.美国心脏病协会数据显示,在美国,每39秒钟就有一人因心血管病而死亡.这些死亡病例中,大多数患者如果能与医生配合,及时采取预防措施,完全可以使心脏病死亡危险最小化.尤其是要从不同年龄段,来分别做好保护心脏的工作. 20岁少喝饮料多锻炼 少喝饮料.很多年轻人有个不好的习惯,就是每天都要来上几罐饮料.殊不知,常喝含糖饮料容易引发体内炎症,升高C反应蛋白浓度,而炎症被认为是导致心脏病的因素之一.此外,饮料喝多了还会导致过量饮食,增加肥胖症、高血压和糖尿病危险,这些都会进一步增加心脏病危险.     

锅碗瓢盆事关健康

铁锅可以分铸铁锅和精铁锅,它们是根据所用材质来区分的,这两种铁锅选用的都是优质纯铁。不同的是,铸铁锅重而稳,底厚壁薄,使用寿命较长,     

快乐老人养成法

王老师退休了,百无聊赖地打发着日子,度日如年。老伴拉他去跳老年迪斯科锻炼身体,他觉得不习惯;邻居邀他去打牌、钓鱼,他也没兴趣。寂寞和孤独不断袭来,他感到胸闷气短、思维迟钝,做什么事都打不起精神。莫非是病了?可到医院一检查,医生说王老师身体很好,什么器质性疾病也没有。     

“蚯蚓”腿上爬,动刀须谨慎

纪女士今年已经是快50岁的人了。20多年前生下大女儿后,她就观察到腿上的静脉异常明显,用她的话说是"小蚯蚓",因为不痛不痒,也就没有在意。后来,当初的"蚯蚓"一点点长大,膝关节的位置好像被塞进了几团棉花,但除了难看、有点痒之外,也没有什么大碍。由于经济条件有限,纪女士一直没有去过医院。最近,这个潜伏在腿上20多年的"小蚯蚓"终于发威了,纪女士工作一会儿很快就会感到疲惫,而且蹲下腿也会很疼。经过医生诊断,确诊为静     

国外餐桌上的饮食文化

"他山之石,可以攻玉。"借鉴一些国外的饮食理念,改造、充实国人的餐食,做到"与时俱进",对提升民族的健康水平不无益处。美国人:以科学为核心美国人吃文化的核心是科学,食谱紧紧围绕着"健康"这一轴心运转。他们很相信专家,对于"医学研究结论"深信不疑。如医学专家在报刊上撰文说维生素有益,便会有相当一部分人每天大把吞服维生素。当他们面对苹果、鸡蛋、奶     

初冬时节常吃山药益处多

山药又称淮山、怀山,是很好的延年益寿之品,有＂神仙之食＂的美名。明代医学家李时珍所著《本草纲目》中有专论：山药可使人久服耳聪目明,轻身不饥延年。《神农本草经》称其＂性平,味甘,补脾胃,益肺肾,生津止渴,益肾气,止泻痢,化痰涎,润皮毛＂。它既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。《神农本草经中》中把它和薏米、芡实一起尊为上品＂,凡上品之药,法宜久服,与五谷之养人相佐,以臻寿考＂。     

选一双好鞋：既保健又防病

穿一双好鞋,犹如拥有一个贴心知己。一般人只有在痛的时候,才会想起呵护自己的脚。医生提醒我们。要追求足下生辉,先防足下生病。     

北京市某区居民死亡与大气表观温度的相关性研究

目的 探讨大气表观温度与北京市某区居民全死因死亡之间的相关性.方法 收集2004-2008年北京市某区居民日全死因死亡人数和该地区日均气温、相对湿度和风速的数据以及该城区相应的PM10、SO2和NO2日均浓度的时间序列数据.采用时间序列分析方法,利用立方平滑样条函数,将根据气温和相对湿度计算出的大气表观温度、风速以及作...