生活中的最佳姿势

睡眠——右卧如弓 右侧卧屈膝睡姿,全身肌肉呈松弛状态,有利于消除疲劳。肝脏位于右侧,心脏处在左胸,右侧卧位有利于增加肝脏的血液供应,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于心脏供血。 吃饭——站着吃饭 医学家研     

正常性生活可以延寿

有人曾经夸张地断言：婚姻的全部就是性爱的抒发。这种弗洛伊德式的理论，尽管措词极端，有失偏颇，但也从一个侧面反映了性生活确实是婚姻中重要的组成部分。有资料表明，50％左右的离婚其真实原因是性生活不和谐。     

独放异彩的拔罐疗法

拔罐疗法,又称拔火罐,是一种古老的传统医学疗法。由于这一疗法具有行气、活血、消肿、止痛、驱风、散寒、吸脓、拔毒等作用,人们在生活中常用拔火罐来治疗各种急慢性疾病。拔火罐作为防病治病的一种工具和手段,因其简便、经济、实用,在医疗保健事业中独放异彩。     

识别人体疾病信号

人体在发病前会在身体的某个部位或多个部位显示出异常，留心这些异常信号。无疑对疾病的早期发现、及时治疗至关重要。     

小心药物性腹泻

据资料显示：有多达/12种药物在其应用过程中可引起腹泻，其发生率为.43:04。其症状大多表现为急性、一过性腹泻，多因服用某种药物剂量过大或一种药物疗程过长所致。因此，在服药期间发生不明原因的腹泻时，应考虑药物性腹泻的可能。引起腹泻的药物种类繁多：7.8抗生素类药物如林可霉素、氨基苄霉素、先锋霉素等。可引起肠道菌群失调而致腹泻，最明显的便是伪膜性肠炎。7,8缓泻剂类药物长期服用某些缓泻类药物，可致肠壁上皮细胞内的离子转运功能异常，致水和离子吸收减少、分泌增多而腹泻，如蓖麻油、酚酞、番泻叶等。708胆碱能药物或拟胆…     

人老变矮缘于缺钙

常言道“人老矮三分”,这句话确有科学道理。人进入老年后,身高逐渐变矮,严重者缩短10～15厘米。这主要是由骨萎缩造成。 产生骨萎缩的原因是缺钙。钙是构成身体骨骼和牙齿的主要成分,人体中99％的钙存在于骨、齿之中,只有1％是在体液里。在大腿骨的两     

如何辨别心律失常

年龄一般情况下,青壮年出现的心律失常,大多数属于生理性。如在情绪激动或剧烈运动时交感神经兴奋引起的窦性心动过速,或偶发的过早跳动（早搏）,以及窦性心律不齐等。相反,老年人出现的心律失常,     

不可忽视阴茎异常勃起

阴茎勃起的机制较复杂,正常的阴茎勃起,是在大脑皮层、中枢神经系统、内分泌及血循环的协调作用下产生的。男子性功能正常时,在睡眠状态下,一夜间可有4～8次的阴茎勃起,每次勃起可持续一刻钟、半个多小时,或更长。清晨初醒时,往往会出现最后一次勃起——憋尿。所以许多男子醒后并不知道夜间有过勃起,这种勃起与性爱活动无关,也没有做与性有关的梦,是