查清皱纹来头 解除衰老警报

35岁被视为女人第一个人生分水岭,脸上的“蛛丝马迹”成为了新陈代谢放缓的最直接信号。但是初显于脸部的皱纹一定是岁月惹的祸吗？答案并不那么绝对。     

跟风的饮食习惯引发争论 心中有“素”就健康有数吗

坊间早有“老古话”云：“有钱难买老来瘦。”面对检验单上如同牛市般一路飙升的“三高”指数,“肉食‘严防死守’,素食‘欢迎光临一’更是成了不少老年人心里的金科玉律。不过,近日日本的一项调查研究却显示：饮食偏素的老年人骨折风险比同类人群高。     

立夏养阳护心增正气小满养阴利湿要祛暑

立夏篇 立夏是夏天的开始,此时气温明显升高,炎暑将临,农作物开始进入旺盛的生长季节。夏天属火,火气通于心,往往使人情志过激,心脏血液循环加速,内分泌发生变化,此时尤其要注重对心脏的养护,注重养心、静心。     

治疗小儿病 不妨以茶代药

良药苦口,更何况是煎汤代水的中药,许多孩子因中药太苦不愿喝,让家长们苦恼不已。有时,针对疾病症状较轻的情况,家长也不妨试试以下几种治疗小儿常见病的药茶,口味良好,且效果明显。     

春季养生多吃8种食物

吃葱可补维生素C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。此外,葱还合有葱蒜辣素,有非常强的杀菌作用,对于感冒有一定的辅助食疗作用。可以取大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,有效预防流感。而若是胃痛、胃酸过多,且确诊为消化不良的人,     

结膜炎用滴眼液警惕抗生素过量

春季结膜炎高发,反复发作要小心 春季是万物复苏的季节,更是很多过敏性疾病的高发期,眼部也不例外。据上海第六人民医院眼科副主任医师方健介绍：近期眼科门急诊患者猛增,其中多为因春季过敏而引起的结膜炎。春季结膜炎是一种过敏反应性结膜炎,患者多出现眼痒、流泪、灼热感、畏光及黏液性分泌物增加等症状,     

细数早餐的6种错误搭配

油条＋豆浆：油脂过高易致肥胖 豆浆配油条是我们传统的早餐“黄金组合”,也是很多上班族的最爱。这一组合虽然能补充我们一个上午的热量所需,但也给我们的身体带来潜在的危害。油条是油炸性的高油脂食物,在制作的过程中,高温使它失去了原本的营养价值,     

马拴全主任医师运用自拟补骨脂汤治疗白癜风经验

<正>1病因病机白癜风在中医文献中称为白癜。其主要临床表现为体表皮肤局限性的色素脱失斑,色白,边界清楚,与周围正常皮肤有明显差别,易诊断难治疗[1],因病程长且影响美观,使患者的生活及社交受到不同程度影响。马老师认为其病因病机,从《诸病源候论·瘿瘤等病诸候·白癜候》中可见一斑:"……此亦     

走过精神障碍，安享晚年时光

资料：2012年10月10日是世界精神卫生日,今年我国的宣传主题是“精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年”。老年期精神障碍的发病率近年来逐步增高。相关统计数据显示。20％～40％的老年人会出现不明原因的焦虑、抑郁等非正常心理反应,有的老年人性格因此变得自私偏执、易妒忌醵疑。     

立夏“养心”，养心粥带你安然入夏

今年的5月5日是农历的立夏。立夏的到来,预示着我们即将告别春天,进入夏天。传统的中医推崇“春养肝,夏养心”的养生法则。