基层军医中医药认知调查

目的调查了解基层军医对祖国医学的认知情况,为培养基层部队中医药骨干、推广中医药适宜技术提供理论依据。方法抽调沿海某战区所属各级师（旅）团单位的卫生所（队）的业务骨干共100名,现场问卷调查,用MicrosoftEx—cel2003软件汇总分析。结果基层军医中有全日制中医药教育背景的占13．13％,76．76％的军医已经在用中医传统方法治疗官兵的常见病,98．98％的军医希望能得到系统的中医药理论和实用技术的继续教育。结论中医药在卫勤保障中的作用得到基层卫生工作者的普遍认同,但中医药的特色和优势在基层部队尚没有得到充分发挥,建立军事中医学课程体系、整理优化中医药实用技术、建立稳定的中医药实用型人才交流的机制等工作将推动我军基层部队卫勤保障能力的提升。     

某院预防海军新兵训练性下腰痛的做法

新兵高强度训练并随之引发的下腰痛高复发率,是长期困扰基层训练的一大难题.在研究、跟踪下腰痛运动康复新理念、新技术、新方法的基础上,提出从下腰痛常识教育、腰部运动管理、日常保健教育、心理教育四个方面介绍综合预防训练性下腰痛的实践做法,以期达到减少腰痛患病率、促进下腰痛快速康复、提高士兵体能、增强战斗力的战略目的.     

中医药治疗紧张综合征临床研究进展

中医认为紧张综合征属于心悸、郁病、失眠、头痛头晕等范畴,主要是由于长时间的压力、疲劳、忧思过度伤及心、肝、脾脏,导致气血失调,肝气郁结而发为本病。针灸、推拿和中药疏肝理气、宁心安神对紧张综合征有较好疗效。     

中医“本科生导师制”带教方法探析

根据本校开展的本科导师制制度,针对中医专业学生的特点,结合本专业的特色,运用重视基础背诵、课下专题讲解、提早进入临床以及拓展人文知识的方法,使本科生导师制成为传统教学的有力补充。     

军事训练对新兵中医体质变化的影响分析

目的 通过对比海军某部2014年新兵入伍4个月前后中医体质变化情况,分析军事基础训练对新兵中医体质变化的影响.方法 对新兵入伍4个月前后进行两次流行病学调查,根据《中医体质分类与判定》标准,采用最大值法对数据进行对比分析.结果 气虚质(x2=6.277,P＜0.05)、气郁质(x2=8.103,P＜0.05)前后数量差异有统计学意义;平和质(χ2=26.625,P＜0.01)、阳虚质(x2=6.277,P＜0.01)、特禀质(x2=14.160,P＜0.01)数量差异有显著性意义.结论 军事基础训练对新兵中医体质有影响.     

肌内效贴在军事拉练中对减轻足踝应激水肿与炎症的临床研究

目的 研究在军事拉练中肌内效贴对预防足踝应激水肿与炎症的效果。方法 以某军医大学某单位全体参训人员为受试对象,在长距离拉练前随机对参训人员一侧足踝部进行肌内效贴贴扎,肌内效贴贴扎的一侧肢体为干预组,另外一侧肢体为对照组。在拉练前、后测量全体参训人员双侧足踝围度和皮肤温度,并对肌内效贴效果、舒适性和使用意愿等进行问卷调查。结果 拉练前干预组和对照组皮肤温度、围度比较,差异均无统计学意义（P>0.05）;拉练后干预组与对照组比较,围度变小（P<0.05）,皮肤温度降低（P>0.05）;2组拉练后与拉练前比较,围度增加（P<0.05）,皮肤温度升高（P<0.05）;与拉练前相比,拉练后双足疼痛评分显著增加（P<0.05）。问卷调查结果显示参训人员对肌内效贴效果、舒适性、操作性满意度较高,使用意愿较强。结论 （1）肌内效贴能有效缓解长距离军事拉练引起的足踝应激性水肿,但在减轻炎症反应方面效果并不显著。（2）参训人员对肌内效贴的接纳度和满意度均较高,适合在基层进一步推广应用。     

阳光下的绿荫——紫外线与防晒护肤品

没有阳光就没有人类和人体的健康。但过度的照射日光,不仅会导致皮肤过早老化,还会发生日光性皮炎或日光疹、日光性皮肤角化症、日光性肉芽肿、皮肤癌等。阳光中对皮肤有伤害作用的主要是紫外线,科学家根据不同波长紫外线的生物学作用,将其分为长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)及短波紫外线(UVC)。UVA对皮肤有较强的穿透力,可造成皮肤色素沉着(晒黑),一般情况下不会引起皮肤的急性炎症;UVB的主要副作用是晒伤皮肤,轻者出现红肿、疼痛,重者会发生水疱等急性炎症;UVC绝大部分已被臭氧层所吸收,不会对人体产生危害。由上述可以看出,紫外线对人体有伤害的主要是UVA及UVB,伤害作用有以下几方面: 1.皮肤老化皮肤老化有内在和外在两方面的因素,即自然老化和光老化。前者是随着人体的老化,皮肤亦发生自然的不可避免的老化过程,属于自然老化现     

婚姻一台戏，夫妻角色各不同

我们且不论在婚姻中男女角色究竟应该怎样扮演,我们需要弄清的是实际婚姻中男女在怎样扮演自己的角色。我们面对的现实是:婚姻一台戏,夫妻角色     

巧法制怒

常言道:“人非草木,孰能无情。”人们在认识客观事物的同时,总是要伴随着多种情绪或情感体验。而我们知道,情绪状态与健康的关系是非常密切的。 中国有句谚语说“笑一笑,十年少”,国外也有格言称“喜悦者,常健康”。好心情有利于健康人所共知,而坏情绪危害健康亦自不必说,