秋季衣食住行养生之道

秋季，既有夏的暑气，又有冬之寒气。经过一个少眠的夏天，人们都很疲惫。人秋后天气渐渐转凉，大家要顺应自然规律，遵循“养生之道”，身体才能健康。本文向您介绍一下秋季衣、食、住、行的养生之道。     

健脑食物九佳品

一、鱼:鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉含有优质蛋白、钙质和大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。二、核桃:核桃因富含不饱和脂肪酸,故被公认为是中国传统的健脑益智食品。每天吃2～3个核桃,若长期坚持,可营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳。三、牛奶:牛奶是优质蛋白质、钾、钙、磷、维生素B2、维生素B12和维生素D的极佳来源,可为大脑提供所需要的多种营养。     

11种蔬菜的药用价值

祖国医学中，有许多蔬菜可以作为药物来使用，正所谓药食同源。据资料记载，常见蔬菜入药的品种达一百多味。     

桥本病48例诊治体会

桥本病又称淋巴性甲状腺肿或慢性淋巴细胞性甲状腺炎,由于无典型的临床表现,既往又缺乏特殊检查方法 ,误诊率极高,因此造成了很多不合理的手术治疗。我院自1999年至今共收治桥本病48例,现将诊疗体会介绍如下。     

春季谨防八种疾病复发

气象学研究表明,四季之中,气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的是春季。由于气象要素的多变,所以春天常引起许多疾病复发,最为常见的有以下八种。     

猪肉蔬菜巧搭配保健营养效果佳

猪肉＋黄瓜：黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，该菜肴具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体弱乏力、营养不良、便秘的人食用。     

春季需重点预防哪些疾病

每年春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养。很容易患上流行疾病。因此,春季养生应以预防为主。据专家介绍,春季容易流行的疾病主要有8种,需要特别加以防护。     

七种疾病的早期信号

疾病通常都会有早期信号,如果及时留意,就会避免一些不可逆转的损失。一、乳腺癌——肿块往往没有痛感如果女性经常在沐浴后对镜为自己做乳腺检查,这实在是个好习惯。但如果在乳房中发现了一个肿块,可不必紧张,因为绝大多数乳房肿块都是良性的。早期信号:乳腺癌,和良性肿瘤一样,往往没有丝毫疼痛感。它质地比较硬,表面不光滑,边界不     

髋关节囊韧带:应用MR关节成像对尸体标本的解剖、组织学及体位的研究

目的应用MR关节成像技术显示髋关节囊韧带的解剖。材料与方法遵守关于尸体使用研究委员会的政策。应用定位装置控制髋关节处于不同体位获得10例新鲜尸体标本的髋关节MR影像。标注关节囊结构的MR表现,同时