美食养胃效更佳

以“养胃”食品制成的美味佳肴,使胃不断得到给养和维护,对健康人来说甚为重要。养胃之膳不仅以其优良品质使胃立于不败之地,而且也以其丰富营养令全身获得防病保障。美食护胃之举对胃病患者尤为要紧,胃之疾,既需慎食、节食,以免损伤胃粘膜,加重胃功能紊乱,也需以美味养胃护胃饮食不断供养,以使胃病早日痊愈。下面介绍几款养胃佳肴,供你参考。　　芦荟番茄肉丁 芦荟、瘦猪肉、番茄、豆粉,调味品适量。芦荟边缘的小枣削掉,将番茄的皮撕掉,洗净。将芦荟、番茄、瘦肉切成小方块状。旺火将油烧至八成熟,用调味品将肉丁捏入味,入…     

食疗歌

生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎,猪牛羊肝明目好。盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰。冬瓜消肿又利尿,禽蛋益智要记牢。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。生津安神数乌梅,润肺乌发吃核桃。白菜利尿排毒素,健胃补脾称红枣。食疗歌@褚双林~~     

神奇的天然疗养院

雅典神山泉的水疗:雅典山泉的水疗,是很有名气的。它位于欧洲雅典德尔菲神山之中。德尔菲神山气势磅礴,山峰险峻,山顶终年积雪,巍巍峰峦被一种神秘的气息笼罩。四季云雾像缕缕轻纱,缠绕于群山之中。 看着那氤氲着蓝色雾霭的大山和淹没在绿林深处的小径,人们会觉得前面已到了天的边缘,相信自己哪怕再往前挪动一步.就会跌进茫茫云海。游人经     

保“性”维生素让你“雄风永振”

众人皆知维生素是人们保持身体健康必不可少的营养、素．可是．你是否知道，有些维生素还有促进性欲、增强生殖力、提升精子数量与质量的功能。下面，就让我们来认识认识各种让你“雄风永振”的保“性”维生素吧。     

糖尿病食疗有良方

糖尿病在我国最早的古典医书《内经》中就有所记述。祖国医学认为该病多由素体阴虚、饮食不节、情志失调、劳欲过度等引起，称为“消渴症”。该病与肺、胃、肾三脏关系密切，主要病机为‘肾阴虚和肺、胃燥热。而阴虚与燥热又互为因果，故治疗多以滋阴、清热为主。糖尿病较难根治。由于社会物质生活明显改善及人们生活方式的改变，该病的发病率逐年上升，且并发病严重。     

新春饺子文化探源

在我们的生活中，常看到这样的情景：过年了，全家围在一起包饺子，男的烧水和面，女的拌馅儿，装馅捏皮，只见那灵巧的手，取来又圆又薄的饺皮，放上鲜香的肉馅，接着十指交错，转眼，一个玲珑可爱的饺子就出来了，并一个个整齐地摆在案板或笼屉里，像一群就要下水的小鸭子。期间，还伴有祖孙、妯娌、姑嫂之间的调笑。那场面，真是一幅举家和睦喜气洋溢的风俗画。多少年来，包饺子已成了老百姓过大年的一种仪式。如果不包，那年，肯定过得没滋味。     

陆游诗中话养生

南宋伟大的爱国诗人陆游,享年85岁,堪称高寿。他生来体弱多病,“禀赋本不强,四十已遽衰。药裹不离手,对酒盘无梨”。刚刚40岁,他就药不离手,喝酒时连梨都不敢吃。可是,“岂料今八十,白间犹黑丝”,而且直至临终前,他仍然笔耕不辍。那么,他是怎样锻炼和养生的呢?我们可以从他的诗作中寻觅一些踪迹。     

这种吃法不科学

为提神饮咖啡 人人都知道,咖啡可提神醒脑,使人兴奋,这是因为咖啡的分子结构。与人身体内的一种可以抑制神经冲动的化学物质的分子结构非常接近。但是,不同性格不同工作性质的人,喝咖啡会有不同的效果。如需长时间集中精力应付简单工作的人,喝咖啡能刺激大脑,提高其工作效率。而对于应付复杂工作,需要短期记忆力的人来说,喝咖啡则会使他们感到过度兴奋,随后便疲惫不堪,昏昏欲睡。 可乐当水喝 现在到餐馆进餐,有些人把可乐当白水喝。这可要当心,喝可乐     

清凉解暑10药粥

1、薄荷粥:取薄荷15克(新鲜的30克),煎汤备用。用粳米30-60克煮粥,待粥熟时,加入薄荷汤及适量冰糖再煮开即可。此粥可供夏日午后凉服,清心怡神,解暑散热。 2、绿豆大米粥:绿豆与大米煮粥,可口沁凉,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用。 3、藿香粥:取藿香15克(新鲜的30克),煎取藿香汁备用。用粳米50克左右煮粥,待熟时,再加入藿香汁稍煮