淡化年龄寿亦长

读了一些淡化年龄的故事,不禁感慨丛生。联想到叶剑英元帅的诗句＂老夫喜作黄昏颂,满目青山夕照明＂。进而思索得一题：淡化年龄寿亦长。法国有位老人,为了圆大学梦,75岁发愤自学,85岁考取大学,90岁成了本科毕业的学士。     

人皆能大有作为

读了一个真实故事,不禁想到一个主题：人皆能大有作为。无论何人,不管遇到多大不幸和挫折,只要勇于面对、乐观豁达、奋力向上、顽强拼搏、尽力而为,都会＂山穷水复疑无路,柳暗花明又一村＂。     

学会逗自己玩

古往今来,许多名人善于养生,适时“逗自己玩”,使生活频添乐趣。著名相声表演艺术家马三立,一生说了许多脍炙人口的相声。其中《逗你玩》,不仅逗乐了全国广大听众,也给自己“逗”来了高寿。被人们尊为“大玩学家”的著名经济学家于光远提倡“老有所玩”,认为“玩”是人生的基本需求之一,     

心安是福

心安是一种人生练达的哲学与智慧。做人常怀律己之心,常思贪欲之害,常弃非分之想,心平气静,安然自得,过着长久幸福的快乐生活。心安是一种境界。古往今来,许多名人善于心安。唐宋八大家之一的苏东坡认为"心安胜良药"。他一生仕途多坎坷,即使在遭贬的路上也不忘将肉煮得有滋有味。时人有精英熟食者,以"东坡肘子肉"自居,盖慕其名而言味美也。     

放射工作者临床症状的量效关系分析

目的探讨辐射剂量与临床症状的关系。方法选择某市放射工作者482人为调查对象,调查临床症状和受照射剂量。结果不同累积剂量、放射工龄和年均剂量的临床症状阳性率的差异有统计学意义,并剂量增加而增高,呈直线相关。结论随着累积剂量、放射工龄和年均剂量的增加,放射工作者临床症状均在增多。尤其当临床症状数达到7个以上时,均呈现良好的剂量-效应关系。     

从周瑜之死说起

《三国演义》,对周瑜之死不禁有感。周瑜是吴国一位了不起的将帅之才,在赤壁之战中奇巧用兵,取得了以少胜多的辉煌战绩。但他心胸狭窄,嫉贤妒能,对才能超过自己的诸葛亮恨之入骨,必欲置之死地而后快,多次设计陷害。诸葛亮“三气周瑜”,说得有声有色。最后周郎才尽,“赔了夫人又折兵”,怒气填胸,     

笑对压力

一位在岗的朋友对我说：成天忙忙碌碌，生活和工作压力太大，感到很累。我笑言：换个角度看问题，笑对压力，乐于奉献，卸去精神枷锁，忙而有条理，会感到轻松而愉悦。     

想得开放得下

养生之道甚多，“想得开、放得下”应该是重要的一环。有这样一个故事：一个富翁背着许多金银财宝去寻找快乐，找了很久没找到，沮丧地坐在大道旁。这时，走来一个智叟,富翁拦住问：“我家财万贯，有吃有穿，为何找不到快乐？”智叟笑言：你是“想不开、放不下啊!”你拥有那么多钱财，     

勇于面对病魔

养生之道甚多，勇于面对病魔应该是重要一环。我有一友，有一天突发胃痛，越痛越邪乎，急忙去定点医院。经过一番检查后，大夫与护士私语：“可能是胃癌。”没想到这话被他听见，顿时昏倒在地。在他去另一家大医院检查确诊时，我赶去送他。他由两个人一左一右架着走路．有气无力地对我说：“唉!我不行了，癌……”可是一确诊不是癌，他喜形于色，欢蹦乱跳地走回来。如今他仍健在，满面红光，神采奕奕。有时我俩相遇，握手言笑，互道珍重。想起他“谈癌色变”．我不禁感慨丛生。     

人老心不老

在晨练场上,一位朋友问我:今年七十几?我笑言:七十几没有了,已经迈入80岁老头的行列.他说:您满面红光,精神抖擞,哪里像80岁的老人!他让我谈谈养生之道,我说:"道"谈不上,退休后我坚持3条:读书、写稿、垂钓,得益甚多.深感:国富民强前景美,人老心不老,生活万般好.