瘦要瘦得结实（四）：手臂篇

减肥最易遇见的问题之一是：脂肪没了，肌肉也跟着没了。“排骨美人”的身材既缺乏线条美，又不利于健康。下面由专业健美教练为你支招，帮你建立一套完整的全身锻炼方案，令你拥有苗条、结实的好身材。     

秋季护肤总动员（二）：补水须知Q＆A

科学实验表明，水是人体之本。人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同，胎儿在母体中时，身体的水分约占90％，婴儿时期为80％，青壮年时为70％，中老年时仅为60％，甚至50％，所以，想拥有像婴儿般细滑的肌肤，体内需获得足够的水分。     

瘦要瘦得结实（六）全身篇

减肥最易遇见的问题之一是脂肪没有，肌肉也跟着没了。“排骨美人”的身材既缺乏线条美，又不利于健康。下面由专业健美教练为你支招，帮你建立一套完整的全身锻炼方案，令你拥有既苗条又结实的好身材。     

职场自测——你是个不受欢迎的同事吗？

朝九晚五的办公室一族，每天跟同事相处的时间比家人还长，你的一言一行，不但影响办公室的气氛，也在无意间构筑自己的口碑。下面列举的都是容易让人反感的言行，你不妨对照一下，看看自己是否已经在有意无意间成了一个不受欢迎的同事？     

树行业形象 铸微创品牌

银行市第一人民医院神经外科于1995年正式成立，自上世纪五十年代就开展了颅脑手术，成为我区首批可开展颅脑手术的少数医院之一，通过科室的不断发展，目前有医护人员31名，其中，主任医师1名，副主任医师1名，主治医师5名，副主任护师1名，主管护师2名，设有病床31张，床位使用率90%以上。     

重庆市针灸学会国家级继教项目学习班暨学术年会掠影

金秋时节．重庆市针灸学会国家级继续教育项目学习班暨学术年会在重庆市万州区胜利举行。大会由本刊副主编、学会常务副会长兼学术委员会主任委员郭剑华主任中医师主持。有关领导和来自重庆、四川、云南等地的代表共250多人出席了会议。     

中华医学会儿科学分会儿科临床药理学专业组正式成立

2011年8月20日受中华医学会儿科学分会委托,北京大学第一医院儿科王丽教授主持召开了"中华医学会儿科学分会儿科临床药理学专业组成立大会",宣告经过30年漫长探索和3年筹备工作的"儿科临床药理学组"正式成立。来自北京、上海、重庆、广东等全国22个省、市、地区儿童专科医院或三等甲级医院共计33名儿科临床专家和药学专家组成的临床药理学组成员,通过竞选和无记名投票方式,选举王丽教授为学组组长,重庆医科大学附属儿童医院刘恩梅教授、深圳     

“空巢老人”怎样告别孤独感

产生孤独感的心理原因 生活中,不少空巢老人的心灵被孤独感所包围。孤独感不同于孤独生活本身．它是老年人认为自己被世人所拒绝、所遗忘,而在心理上与世人隔绝开来的主观心理感受,是交往的需要不能满足的结果．从而表现出较复杂的心态和行为。