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眼睛喜欢的几种营养素
维生素A——为眼睛保驾护航
我们都有过这样的经历:从亮处到暗处时,要经过一段时间才会重新恢复视觉、看清东西.而这段时间的长短,除了和所处的光照强度有关外,同时也与体内维生素A的营养状况有关.当维生素A不足时,我们的暗适应能力就会下降,进一步发展就会演变成夜盲症.
维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分.对于经常熬夜备课、批改作业的老师们来说,多吃富含维生素A的食物可以为眼睛"保驾护航",比如各种动物肝脏、鱼肝油、全脂牛奶、鸡蛋等. 相似文献
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薄荷茶薄荷茶是以冰红茶为基础,添加鲜奶油点缀并丰富口感,而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆,让它漫流而下,均匀地渗入鲜奶油里,并沉淀至杯底而成。整杯茶雪白青翠交相辉映,创造出艺术品般的绝佳视觉效果。由薄荷所产生的清凉感觉,不同于一般冰品直接式的冰冻快感,而是在品饮之后慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的清凉,不仅令人暑气全消,头脑也为之清醒。薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂,另外还有驱风、发汗、利尿之功能。将薄荷加入红茶中饮用,可清心醒神。因此,一杯冰凉美味的薄荷茶,不但适合于轻松自在的下午茶时间饮用,更适宜在紧张繁忙的工作后,作消… 相似文献
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意式橘茶金橘,果肉多汁而微酸,果皮软厚带甜味,可以生食或加工成果酱,国人常常用其来制作蜜饯。而无论是生果或蜜饯,都适合用来泡茶,温服、冷饮味道都很美。制作意式橘茶宜用蜂蜜腌过的橘子,再添加果汁及朗姆酒提香,如此调制出来的橘茶,口感格外浓郁芳香,流露出一种意大利式的热情气息。这道酸甜适口的橘茶,在饭后喝一杯,爽口润喉又有益消化;伤风感冒时温饮一杯,则暖胃舒喉,通畅全身。1.取四颗腌过的蜜橘放在案板上,逐一横向对半剖开,放在杯中备用。2.在壶中加入适量热水,然后将蜜橘加入,煮约2分钟。3.添加少许柳橙汁或百香果汁,可以让口味… 相似文献
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胃肠道肿瘤腹腔内化疗的进展 总被引:14,自引:0,他引:14
我国胃肠道肿瘤的发病率和死亡率都很高,手术切除是首选治疗方法,但术后局部复发和远处转移率可高达到37%~50%,肿瘤一旦浸润至浆膜,腹膜种植转移的发生率可达28.6%.当浆膜浸润面积超过15~20mm2时几乎所有的胃癌患者腹腔内均可检到肿瘤细胞。胃肠道肿瘤腹膜转移后,肠梗阻和腹腔积液等并发症可相继出现,严重影响患者的生活质量和预后,所以胃肠道肿瘤蝮膜转移的治疗是临床上急需解决的问题。由于胃肠道肿瘤腹腔内化疗(In—traperitoneal Chemotherapy,IPCT)直接作用于腹膜,对防治胃 相似文献