健康的生活方式是最有效的养生

我国有近3亿人确诊患有糖尿病、高血压等慢性病,其中六成与生活方式有关,改变不良生活方式刻不容缓. 养生,就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的效果.养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意.现代意义的养生,指的是根据人的生命过程规律,主动进行物质与精神的身心养护活动.     

“鸡皮肤”该如何治疗

正栾女士的手臂、大腿皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……她听别人说这是不少人都有的"鸡皮肤",那么什么是"鸡皮肤",有什么办法矫治呢?虽是小毛病却格外惹人烦所谓"鸡皮肤",学名叫做毛周角化病,也叫做毛发角化病或者毛发苔癣,是一种慢性毛囊角化性皮肤病。毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。该病儿童期至青春期皮肤     

盆腔积液是盆腔炎吗?

正康医生:我今年28岁,单位上星期组织体检,在进行妇科检查时,工作人员说我有盆腔积液,检查单显示盆腔积液2.0cm。请问,这是不是盆腔炎?盆腔积液怎么治疗?云南文女士文女士:你好!腹腔里面任何可能造成液体渗出的情况,都有可能会在盆腔内出现(因为盆腔内的子宫直肠陷凹是腹腔里面的最低处)而积液,有可能是生理性的,也有可能是病     

一起成长 像成年人一样彼此相爱

<正>“周末,说好一起出游,可到了约定的上车时间,女友小希（化名）还没到。我在她家小区门口等了20多分钟,因为没有停车位,我还绕了两圈……”朋友一帆（化名）说,想了又想,他决定这次真的要分手了。“再过两个月,宝宝就要呱呱坠地,可我却对未来很茫然。有一个像儿子一样需要时时处处照顾的老公,再加一个真需要照顾的婴儿,     

这些病说“治愈”，小心被骗

<正>随着医疗技术的发展,不少“不治之症”找到了治疗方法,医生挽救了无数生命。然而,目前仍有许多疾病是现代医疗技术无法攻克的,如骨质增生、银屑病、过敏性哮喘、高血压、糖尿病、慢阻肺等。这些疾病如今虽然无法治愈,但却能通过综合管理来缓解不适症状,并达到不影响患者生活、延长寿命的目的。本文分两期介绍骨质增生等6种疾病,一旦这些疾病与“治愈”挂钩,或被一些不法商家、机构等打上“治愈”的旗号,就要小心被骗。     

关于腰椎间盘突出,专家怎么说

<正>腿痛又腿麻,可能是腰的问题“腿痛、腿麻,很多人认为是走路走久了才可能出现的症状,甚至认为休息一下就可以缓解,而不予以重视。事实上,长期的腿痛、腿麻,可能是腰椎间盘突出症惹的祸。”广西医科大学第一附属医院脊柱骨科主任肖增明教授说,他遇到一个患者,该患者来就诊时说自己经常出现右腿放电样疼痛,有时候感觉麻麻的。最初以为是爬山后劳累所致,自己涂了活络油,没有好转,甚至疼痛加剧。后来经过检查,诊断为腰椎间盘突出症。肖增明随后给患者微创行腰椎间盘摘取术,患者术后症状即刻缓解。     

相亲时这样不太可

近年来,婚恋问题成为许多单身男女面临的一道难题.不少人由于没有什么机会接触到单身异性而选择相亲,但寻寻觅觅了很久,始终遇不到合心意的人.心理专家表示,这可能与一些人相亲时的错误做法有关.A相亲先看照片 求眼缘易错失好姻缘28岁的瑞琪在一家金融机构工作,忙碌之余,她经常运动健身,和朋友去美食店打卡,每年还会抽出时间去...     

如何通过自我调养来缓解腰痛

Q腰痛是现代人的常见健康问题,每当劳累或气温下降时,一些人就开始出现腰酸、腰痛症状,严重影响正常的生活.除了接受正规治疗外,日常生活中应该如何通过自我调养来缓解腰痛呢?北京盛先生A一说到腰痛,人们很容易将其和肾虚联系起来,其实不然.腰痛的病因很多,并非只是肾虚一种,如外感邪气、内伤七情、过劳、跌扑闪挫等原因,皆可导...     

萌宠与主人的情感依恋

狗狗陪我走出失恋的痛苦萌宠主人西西,85后钢琴老师,单身那是一个沉闷而窒息的午后,我在花鸟市场闲逛.天阴沉沉的,一场暴雨似乎就要到来.而我正经历着一场失恋,对一切都心灰意冷,觉得生活没什么希望,但内心深处,又很渴望身边有一个温暖的陪伴.偶遇一家宠物店,看到保育箱里缱绻着几十只狗宝宝.其中,有一只2个月大的白色小泰...     

伤后美容,要“颜值”更要安全

打翻开水烫伤皮肤、煎炸食物油星乱溅……日常生活中,我们难免会因为一些意外导致烧烫伤事故,如果受伤的部位恰好在面部、颈部或身上比较明显的地方,该怎么办?除了及时处理伤口以外,不少人还会选择去医院进行“颜值修复”。爱美之心人皆有之,但如何才能安全、正确地进行伤后修复?