享受生活追求乐观

乐观,可以使人敢于面对困难;乐观,使人奋进;乐观,给人带来健康;乐观,是延年益寿的良方;乐观,使人美丽;乐观,给人送来幸福;乐观,使持有它的人天天都在享受“好日子”。朋友,您乐观吗?您知道如何才能乐观吗?乐观,每一个人对它的理解和体会并不是完全相同的。对于不同的人,可以采取不同的方法去追求乐观。也就是说:要因人、因地来获得“乐观”。为了达到这一目的,掌握几个基本原则是很重要的(在遵纪守法、不违背社会公德的前提下),将其介绍给大家。愿您也尽早成为“乐天派”中的一员,如果已是乐天家族中的成员,则希望您继续保持乐观的生存态度,…     

老年无脉症误诊为休克

休克是临床常见而又严重威胁老年人生命和健康的综合征,必须在短时间内准确地判断及处理。临床上将无脉症误诊为休克,而进行抢救的极为罕见。今将1例报道如下: 患者女,74岁。于10年前开始咳嗽、咯痰,气短。近4年来每年冬季咳嗽、气短加重,并出现间歇性浮肿。近1个月来上述症状加重而住院。查体:体温36.5℃,脉搏92次,血压100/70mmHg。重症病容,神志清,营养差,心脏正常,双肺闻及干鸣及水泡音,肝右肋下2cm,双下肢浮肿(+),未引出病理反射。化验:血红素18.5g,白细胞17200,中性92％,淋巴6％,单核2％,     

登楼梯健身

生活在城市中的老百姓,很想找一个简便、经济,效果比较好的健身强体的锻炼方法。而登楼梯健身法,经过时间检验证明是一种值得在广大群众中推广的锻炼方法。学者们认为,一个人按一般的速度登楼梯,如果上到五楼就走不动了,说明其身体健康状况存在问题,若患病就应积极治疗,没有病则应加强身体锻炼。最好是在专家的指导下进行,盲目锻炼往往对身体健康造成危害。国外的两位医学专家指出,人每登一级楼梯,可延长其寿命4秒钟。专家们对经常登楼梯的人进行了调查,结果发现,登楼梯者消耗的热量,大体上与同时间步行、散步等运动的人消耗的热量相似,其死…     

妇女孕前肥胖容易早产

早产对婴儿健康有很大的伤害,是新生儿死亡的最主要原因,而且也是5岁以前儿童死亡的第二大原因.随着岁月的流逝,这些早产的孩子们在成年后,也比正常孕期出生的婴儿容易患高血压、糖尿病等疾病.     

这样饮食会要了命

正小赵是开长途货运汽车的司机,一次在长途运送货物的过程中,汽车抛锚了。所处之地前不着村后不着店,一连三天,小赵除了喝几口水,连一粒米都没有吃。这天终于遇见一位好心的司机师傅,把他送到前方集镇。小赵急匆匆的找到饭店,虽然只有普普通通的蛋炒饭,他却感觉胜似山珍海味,风卷残云般地吞食,这一     

黄芪,天麻延缓衰老作用的实验及临床研究

作者进行了黄芪，天麻药中的微量元素测定，小白鼠、果绳试验，及临床观察了２０９例老年人，试验组与对照组相比，均有显著性差异，证实了黄芪，天麻有延缓衰老的作用。     

“腹外疝”是怎么一回事?

小李在搬东西,突然感到肚子痛。休息一会儿后,疼痛反而加重。到医院经医生仔细检查诊断为“腹外疝”。 什么是“腹外疝”呢?这要先从疝讲起:疝,就是人体的某个脏器或组织离开了正常位置,通过人体正常或不正常的薄弱点或者缺损处、间隙而进入另一部位。疝可     

内蒙古牧区蒙古族牧民头发中11种微量元素含量的调查研究

本文调查了内蒙古牧区牧民及城市健康儿童、成人、老年人700名发中的微量元素(Zn、Cu、Fe、Co、Ni、Mn、Cr、Mo、V、Se、Al)的含量,并对它们与健康、疾病、衰老等方面进行了研究。结果发现,牧民的Zn含量普遍高于城市居民。但是,Fe、Co、Ni、Cr、Mo、V、Se、Al等元素城市居民普遍高于牧民。而且,牧民患心血管疾病、神经系统疾病等比城市居民高,平均寿命也短。这可能与多种人体必需微量元素缺乏有关。其原因是,牧民的膳食结构不合理,摄取营养素不全、比例失调所致。