微量元素与免疫

微量元素与免疫塞冬（老年医学教研室）乐原（附属第一医院）在人体中微量元素含量虽然极微，但对人体生命活动中起着重要作用。微量元素缺乏或过剩均可引起一系列代谢及免疫功能紊乱；而导致多种疾病的发生和发展。本文对必需微量元素与免疫功能的某些影响和机理予以探讨...     

老年人面对的10大障碍

随着社会的进步和医学的发展,我国已逐步迈入老龄化社会,因此,老年医学问题日益受到关注。学者们认为,当今世界上的老年医学领域主要有十大方面的问题,亟待解决。     

蚯蚓中的微量元素合量测定及其作用探讨

蚯蚓,又名地龙。中药材来源为环节动物巨蚓科参环毛蚓(Phertima aspergill-um)和缟蚯蚓(Allolobphora Trapezo-ides)等的干燥虫体。均为野生。中药学者认为,此虫可入药,其有清热镇痉、通络、利尿、平喘,降血压等功效,因此,可     

妇科肿瘤患者与“性福”

性，自有人类以来，它伴随着人类的繁衍与延续，人类生活与生存均有着密切的关系。可以说，人类的繁衍、发展与进步是离不开性的。人们追求幸。福，也希望得到“性福”。     

谈谈尿失禁

对于那些不懂事的小孩子来说,尿裤子并不是新鲜事;但如果发生于成年人,那就是一件不光彩的事,甚至是令人难堪的事。因为对于健康的成年人来说,尿裤子是不应当出现的,医学上将这种情况称之为尿失禁。我国医务工作者曾对尿失禁问题进行调查研究。被调查者的年龄都在18周岁以上,总计401人。其中男性199     

气虚体质食疗方

体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。 中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人，往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则更甚，可见舌淡苔白、脉虚弱等。 对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多，要根据自己的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。[编者按]     

结婚了，为何恐惧性生活？

一般说来，对于正常的性生活，正常的成年人是不应该有恐惧心理的。性生活是成年人全部生活中的一部分。没有性生活．人类就不可能繁殖和发展。然而，在我们的现实生活中，就有一部分人对夫妻之间正常的性生活加以拒绝。他们之所以这样做，其主要原因是因为对性生活充满了恐惧。这种恐惧心理并不是健康人应有的正常生理和心理现象，它是一种病态的表现。     

面对自杀

自杀,是人们不愿见到又很难避免的事情。然而从古至今,这种现象的发生是十分普遍的。一个人为什么要选择自杀来结束自己的生命?而且在我们的现实生活中,有相当一部分自杀者被抢救脱离了生命危险之后,又想方设法、三番五次的去自杀。人们不禁要问:人的生命只有一次,大家都是珍惜自己生命的,但自杀者为什么会厌世?我国北方一家医院的医务工作者,就这一问题进行了调查和研究,其结果对人们了解及解决上述问题有所帮助。近10年来,该医院收治了自杀病人982例。其中,反复自杀者有36人,占自杀总人数的3"67%;男性21人,女性15人;年龄最小的18岁,最大的…     

时尚健身--登楼梯

医学专家指出：老人每登一级楼梯可延长预期寿命4秒钟.人每登高1米所消耗的热量,相当于散步走28米.其所消耗的能量是静坐时的10倍、走路时的5倍、跑步时的1.8倍、游泳时的2倍、打乒乓球的1.3倍、打网球时的1.4倍.如果沿着6层楼的楼梯上下跑2～3趟,则相当于平地慢跑800～1500米的运动量。