营养和生活习惯对骨密度和骨强度的影响

目的：调查分析营养和生活习惯对跟骨骨密度的影响。 方法：在对苏州市20—65岁成年人进行了骨密度现状调查的基础上，随机选取了158人作为观察对象，男104人，女54人。随后对受试者进行营养（喝牛奶）和生活习惯（抽烟、饮酒和日照时间）的调查。结果：①喝牛奶人群的超声波衰减系数和骨质量指数明显高于不喝牛奶的人群（P〈0．01）。②饮酒或吸烟超声波衰减系数和骨质量指数均低于不饮酒或不吸烟组（P〈0．01）。③每天日照的时间对跟骨超声参数均数大小排列顺序为：30min以上〉15～30min〉15min以下，组间差异有显著性意义。 结论：①钙是骨合成代谢的原料，是骨骼正常生长及形成峰值骨量的物质基础，充足的钙摄入可以防止骨质疏松的发生。②饮酒和吸烟是导致骨质疏松的危险因素。饮酒过量可导致骨质疏松症，使骨折危险性增加；香烟中的烟碱可直接或间接刺激破骨细胞活性，使血钙、尿钙的浓度增加，使骨密度下降。③日照时间的长短，可以促进活性维生素D的形成，从而可以提高钙的吸收，达到提高骨量的目的。     

骨密度的影响因素分析

目的：骨质疏松症作为一种“隐匿性”疾病，其特征是骨密度降低。研究骨密度的影响因素，对防止因骨密度的降低而发生的骨质疏松症提供科学的依据。 资料来源：应用网络http：／／www．ehkd．enki．net／index．htm／，http：／／www．highwire．org／，检索1994／2006有关骨密度相关的论文。英文检索词：bone mineral density；osteoporosis，中文检索词：骨密度；运动；骨质疏松症。另外手工查找有关骨密度的资料和书籍。 资料选择：对资料进行初审，选取与骨质疏松症、骨密度相关的文献作为研究对象，资料中选取包括治疗组和对照组以及随机临床试验的研究文献。所选择的文献为研究原著，排除重复研究。 资料提炼：共收集到156篇骨质疏松症与骨密度以及骨密度影响因素的文章，在选择、分析的基础上，排除重复或类似研究，最终提炼出21篇文献进行分类整理用于综述。 资料综合：影响骨密度的因素较多，文章主要从遗传因素和环境因素两方面进行研究。遗传因素包括遗传、种族、年龄和性别；环境因素包括营养因素、体育运动、健康行为、不良嗜好等。 结论：骨密度的影响因素较多。要防止骨密度的下降，应从遗传因素和环境因素加以控制，可以有效的防治骨质疏松症。     

心脏外科病员心理护理

我们对79例(其中儿童41例,成人38例)心脏外科住院患者,进行了心理调查及心理护理。现将取得的初步体会介绍如下。一、做好术前心理护理据调查,有1/2人数对手术成功与否以及术后疼痛有顾虑;1/3成人患者对手术疗效(术后能否参加工作)有疑问等。这些心理现象如未解决,往