传统养生十大秘诀三

七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元 揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏”的二种养生保健法。祖国医学认为：腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。金代李东垣的《脾胃论》说：由于劳役过度致脾胃失之健运，脏腑经络，四肢百骸，短其滋养，形成内伤。     

传统养生十大秘诀(一)

古往今来,无数人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹,结果无一人能逃过死亡的劫数.尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高.现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要身体力行,将对健康大有裨益.这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下十要诀.     

以推拿手法为主治疗腰椎间盘突出症1480例

Background: Prolapse of lower back intervertebral disc is common clinical diseases, its main manifest includes lower back pain and sciatica. It is mainly treated with massage, to massage points may release spasm of muscle and pain with significant effects     

四逆散临床应用举隅

<正> 一、癔病性瘫痪 潘某,女,32岁。1990年7月2日诊。1天前因恼怒而昏厥,针刺人中、涌泉穴后苏醒,但双下肢痿软沉重不能行走,伴胸脘满闷而胀,周身沉重烦乱,手足麻木发凉,时欲哭,善叹息。查体见双下肢肌张力正常,双侧膝腱反射正常,病理反射未引出。舌苔薄白,脉沉弦。诊断为癔病性瘫痪。试用针刺和暗示疗法,未效。辨证属肝气郁结,经络阻滞所致之痿证,应疏肝解郁,佐以通络,予以四逆散加味。处方:柴胡、白芍、川牛膝各15克,枳实10克,甘草9克。水煎服,每日一剂,连服3剂。3日后来诊,述当天服一剂后,周身沉重烦乱消失,现已行走如常,余症皆除。随访2年,未复发。     

蒿芩清胆汤治疗急性阑尾炎42例

以清利三焦湿热、行气止痛为主,采用蒿芩清胆汤治疗急性阑尾炎42例,总有效率92.8％。提示本方法对本病具有缓解症状,改善体征的作用,尤其是对湿热内郁,弥漫三焦型有良好作用。     

寒凝血瘀证心肌缺血的证治研究

中医学认为,寒凝血瘀是冠心病心绞痛等常见心肌缺血疾病的主要病机之一。本文通过对中医学经典文献的追溯和研究,对寒凝血瘀证心肌缺血的发生机制从寒性凝滞收引、寒为阴邪易伤阳气和天人相应遇寒易发三个方面进行重点阐述,指出其辨证要点。提出温通活血的治疗总则,并对心肌缺血的中医药治疗和现代研究进行了论述,特别对治疗寒凝血瘀证心肌缺血的主要中药单体——大蒜素的治疗作用作了重点探讨。     

心血管病的面部望诊探微

中医认为，心“其华在面”，“其充在血脉”，气血的盛衰和运行状况直接影响着面部神情和气色状况。面色是心之外候，通过面部望诊即可诊察心的情况。面部望诊主要包括望神和望色，可以对心血管系统的功能活动进行初步判断，在心血管病的中医诊断和病情、预后判断中具有重要的地位。由于人的面部血脉丰富、皮肤薄嫩，易于观察，所以面部望诊常被作为中医推断心之气血、功能盛衰的重要参考指标。对心的面部望诊部位的界定，还有待进一步探讨。心脏虽居于胸腔，不能直接进行望诊，但通过外在形体诸窍的状况可以推测体内五脏的精气盛衰，现代科技的发展也为开展心血管病与面部望诊关系的客观化研究提供了技术支持。这些都对探讨心脏结构和循环功能与面部望诊之间的关系，揭示其内在机制和规律，促进中西医结合具有重要意义。     

冠脉微循环观察与中医望诊

<正>中医对心血管疾病的望诊以舌诊和面部望诊为主。过去由于方法学的限制,冠脉微循环观察相对困难,随着心血管影像学技术的快速发展,使评价冠脉微循环功能、结构状态成为可能,并为临床中医望诊提供了极有价值的平台和广阔前景。     

老年高血压病中医证型分布规律及相关因素分析

目的探讨老年高血压病的中医证型分布规律及各证型动态血压曲线、颈动脉粥样硬化、年龄分布。方法选择全国七省市1 311例老年高血压病患者,观察老年高血压病症候特点、分级分布、证型分布规律,比较各证型动态血压曲线分布、颈动脉硬化分布、年龄分布。结果中医辨证共4个主要证型,共736例（56.15%）,分别为痰湿壅盛（210例,16.02%）、阴虚阳亢（177例,13.50%）、肝肾阴虚（79例,6.03%）和气阴两虚型（252例,19.22%）,另有瘀血阻络和痰瘀互阻两个亚型。211例患者完成24 h动态血压检测, 152例（72.38%）患者血压昼夜节律异常,以阴虚阳亢、痰湿壅盛和气阴两虚兼夹瘀血阻络型多见;660例主要证型患者行颈动脉彩超检测,痰湿壅盛和气阴两虚兼夹瘀血阻络和痰瘀互阻型,颈动脉粥样硬化发病率较高,分别为182例（27.58%）和322例（48.79%）;60～79岁的患者以阴虚阳亢型为主,而80岁以上患者以气阴两虚和肝肾阴虚型为主。结论痰湿壅盛、阴虚阳亢、肝肾阴虚和气阴两虚是老年高血压病的主要证型,不同中医证型血压昼夜节律变化、颈动脉粥样硬化和年龄分布有一定差异。