9招让你的餐桌纤维化

现代上班族长期偏食高脂食品与喜好精加工饮食的生活方式，正在极大地限制身体对纤维素的获取，也使他们的餐桌面临着一场纤维素危机。 面对来自身体各方面不适症状的侵袭，现代人首先需要反省的正是自己的餐桌![编者按]     

北京市中学生不良饮食行为现状及其影响因素研究

目的调查分析北京市中学生不良饮食行为现状及其影响因素,为实施中学营养教育提供研究依据。方法采取分层整群随机抽样选取北京市属两区三类6所中学1178名初高中学生,实施五维四级半封闭型匿名问卷调查。结果 75.21%的中学生存在不良饮食行为,40.83%的学生存在两项及以上不良饮食行为,主要表现为不专心就餐(45.59%)、经常吃零食(39.39%)、挑食偏食(29.37%)、经常摄取含糖饮料(29.37%)。中学生每周食用早餐两次以下的比例为8.4%,喜欢非健康类零食的比例为64.16%。多因素回归分析发现,校外进餐(OR=1.548,95%CI:0.840～2.851)、高中年级(OR=1.800,95%CI:1.386～2.337)是学生综合饮食行为问题的危险因素,而母亲文化程度高(OR=0.355,95%CI:0.186～0.68)为保护因素。结论北京市中学生不良饮食行为仍然普遍发生,年级、性别、母亲文化程度和就餐地点影响学生不良饮食行为的发生状况。研究提示应加强中学营养教育并应结合家庭社区共同实施,应根据中学生不良饮食行为发生状况制定针对性的教育内容和改善措施。     

微创心脏瓣膜置换术80例分析

微创心脏外科手术是20世纪90年代发展起来的新技术.传统心脏手术常采用胸部正中切口,手术创伤大、切口增生明显.我院1996年12月～2001年12月对80例心脏瓣膜病施行微创心脏瓣膜置换术,效果满意,现报告如下.     

铁的健康方程式

同样的工作时间，相同的工作任务，为什么自己的效率比同事低那么多呢？马上要竞聘新的岗位了，却经常感觉到疲倦、身体乏力……你知道吗？其实在你周围还藏着一种潜在的竞争力，那就是人们对于健康的关注程度，这是超乎你能力范围以外的，但却能够令你事半功倍的神奇力量，怎么样，一起来瞧瞧吧![编者按]     

柴瑞霭辨证治疗晨泄经验简介

晨泄 ,俗称五更泄 ,亦称黎明泄。临床表现为发生在黎明前 ,腹痛肠鸣即泄 ,泄后痛减或痛止。一般认为晨泄多由命门火衰 ,脾肾阳虚而用温补 ,然柴瑞霭主任医师辨证施治 ,不拘套法。现将笔者随师临床所录总结如下。1　肾阳虚衰例 1 :郭某某 ,男 ,5 8岁 ,2 0 0 2年 1月 2 2日初诊。     

右房及肺动脉径路矫治法乐四联症

右房及肺动脉径路矫治法乐四联症柴巍综述石静审校自从１９５５年Ｌｉｌｅｈｅｉ等〔１〕首次经右室切口成功矫治法乐四联症，４０余年来，手术方法日趋成熟。加之心肌保护技术的提高，使病死率明显下降。但右室切口及心室补片造成右室心肌收缩力减低，游离壁膨大、扩张和...     

柴瑞霭治疗慢性肾炎经验举隅

柴瑞霭主任医师是第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，擅长治疗疑难病，对慢性肾炎的辨证论治方法颇有研究。笔者有幸随师侍诊，受益良多，现择其验案4则，介绍如下。     

从生命元素的发展历史和互作关系看当前生命元素研究的现状和局限以及开展全元素研究的重要意义

从国内外生命元素的研究现状和发展历程出发 ,综述了近年来生命元素间及其与环境的互作关系的研究进展 ,探讨了目前生命元素研究的局限性和存在的问题及其原因 ,分析了开展生命全元素研究的重要意义。作者认为 ,今后对生命元素的研究应注重生物有机体中元素生态系统的整体性、系统性和元素整体的比例平衡 ,才能全面正确地认识元素与元素、元素与环境、元素与人体的互动平衡关系 ,才能掌握其规律 ,才能协调人与自然的关系 ,解决元素与营养健康的问题     

微创切口在心脏直视手术中的选择与应用

1996年12月～2001年11月我们采用不同类型的小切口实施心脏直视手术355例,效果满意,现报告如下。1 临床资料1.1 一般资料 本组355例,男218例,女137例;年龄2.5～62岁,平均(20±14.2)岁;体重10～73kg,平均(36.7±19.3)kg。病种:房间隔缺损92例,室间隔     

柴瑞霭主任医师治疗陈旧性宫外孕经验举隅

笔者跟随第三批全国名老中医药专家学术经验指导老师柴瑞霭主任医师临床学习,获益匪浅。现将柴师采用中医保守治疗陈旧性宫外孕两则病例介绍如下。