痛经食疗验方

此病症指经期或行经前后小腹疼痛,周期性发作。以青年妇女多见。多因寒、热、淤导致胞宫经血流畅不通。“不通则痛”;或因虚不荣而痛。肌痛拒按,经血黯有块属气滞血淤,治宜理气,化淤止痛;冷痛喜按,得热则舒为寒凝,宜温经散热止痛;疼痛拒按,有灼热感,伴腰骶痛,带下色黄属湿热下注,治宜清热除湿,化淤止痛;经后腹痛,喜揉按属虚,治宜益气养血,调补肝肾。1、大枣生姜治寒性痛经:大枣10枚,生姜24g,花椒10g。水煎服,每日1剂。2、艾叶治痛经:艾叶15g,红糖。炒艾叶,加红糖用开水煎数沸后温服。3、鸡蛋姜黄治痛经:鸡蛋煮后去壳与姜黄共煮,加甜酒1杯同…     

古时盛行天然“避孕药”

从古希腊到今天的美国印第安人、南美土著人，某些草木植物一直被当地人用于避孕。 在美国弗吉尼亚和北卡罗来纳，一些土著妇女常常在性生活之后采集一种叫“安女王饰带”的野草，切碎捣烂，用水冲服，她们认为这样可以避免怀孕。在印度拉贾斯坦等地的农村，也有这样的植物。那儿的妇女平时嚼咽这种野草，靠这种草茎的汁液避孕。     

美食黄鳝祛广疾

黄鳝,俗称鳝鱼、蛇鱼,是一种形状象蛇,体润滑无鳞、无须、无胸的淡水鱼类。黄鳝肉质鲜嫩、味道鲜美、营养丰富,颇得国内美食学家和营养专家的青睐。据科学分析,每百克鳝肉含有蛋白质18.9g(高于其它鱼类),还含有脂肪、钙、磷、铁及维生素,是一种高蛋白的滋补品,特别适宜年老体弱、产妇幼儿、病后体虚者食用。黄鳝不仅是一种美食佳肴,而且具有较高的药用价值。据《本草纲目》记载:“鳝鱼性味甘温无毒,入肝脾肾三经,能补虚劳、强筋骨、祛风湿”。民间认为黄鳝的肉、皮、骨、血都可入药,能补虚损、强壮筋骨、疏散风湿,对颜面神经麻痹、劳伤、产…     

夏季佳品——冬瓜老鸭汤

夏天天气炎热,气温特高,加以常有骤雨,骄阳蒸发地面湿气,纵使现代化冷气调节,人类在天地夹心中生活,难免感染感冒伤湿,耗气损津,造成发热心烦,汗出过多,口渴思饮,周身疲倦,甚至头昏脑胀,纳呆口滞,皮肤搔痒,精神萎靡等虚损病态,如果每个家庭在这个炎热的季节一个星期煲一次冬瓜老鸭汤,至少可以减少体热心烦,并补充因汗多所致的气津损耗。     

四大食物防癌奥秘

食物与健康的关系,早为人们所熟知。我国古代许多医药学家,很早就注意到食物对人体健康和医疗上的作用。例如,我国最早的一部医典《黄帝内经·素问》就提出;“谷、肉、果、菜,食养尽之,无使过之。”     

出现膜样痛经怎么办？

正常月来经潮时。子宫内膜呈碎片状由宫颈口经阴道排出体外,因碎片体积小容易排出,所以不觉得疼痛。而发生膜样痛经,则是子宫内膜完整地从宫颈口排出。如果宫颈口狭小,完整的子宫内膜不容易排出,子宫就增强收缩,宫颈口逐渐扩张,才能排出。在这个过程中,产生剧烈疼痛,患者难以忍受,服止痛片也无济于事。     

巧除妇女老年斑

妇女进入老年期后,由于细胞代谢机能的减弱,加之一些抗氧化的维生素长期供应不足,因此,当摄入过多的油脂（不饱和脂肪酸）后,在老年人体内就容易形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下它们可转变成脂褐素（亦称衰老色素）,沉着在颜面、手背等处,皮肤常常会出现一些扁平的黑褐色斑块,称老年斑。     

女性盆腔炎自疗法

女性盆腔内生殖器官包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织。由于细菌侵入而发生炎症时,称为盆腔炎。它可局限于某部分,也可同时在几个部分发生,后者较多见。主要症状有下腹胀痛及腰部酸痛,多伴有白带。     

冬春不犯老寒腿有诀窍

人到了五六十岁,关节会退化,下肢关节的软骨会逐渐变薄脱落,出现骨质增生,可以引起膝关节周围酸痛,活动时还可听到关节内摩擦的响声,蹲下站立时尤其明显,每当遇到寒冷或阴雨冬天则会加重,这就是人们常说的老寒腿.     

肝硬化药膳食疗佳

肝硬化是一种以肝脏损害为主要表现的慢性、全身性疾病,是各种致病因子持久或反复地作用于肝脏组织,引起肝细胞变性、坏死和纤维组织增生等一系列病理变化,其结果是导致肝体异常、质地变硬。临床主要表现为肝功能减退和门静脉高压等引起的一系列症状和体征。饮食对肝硬化有一定的辅助治疗作用。肝硬化患者的膳食应注意以下几方面：