排序方式： 共有36条查询结果，搜索用时 0 毫秒
31.
有氧运动是目前比较推崇的运动方式。其中散步又是首屈一指．因它适用于不同年龄层．所以倍受大家喜爱。下面就介绍不同的散步方法，供大家参考。 相似文献
32.
平日,人们描述老年人积极进取的精神,经常会引用曹操的诗句:老骥伏枥,志在千里。这句诗出自曹操的《龟虽寿》:神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但 相似文献
33.
最新一期的美国《妇女家庭杂志》总结出生活中常见的6种坏姿势,提醒大家注意。1.用电脑。很多人习惯在电脑前身体前倾,脑袋下斜。由于屏幕离头部太近,而且在视平线以上,头部每靠前2.5厘米,脖颈的压力就会增加4.5千克,从而引发头痛和背痛,时间长了,对心肺功能也有损害。用电脑时,大腿和上身应呈90度角,距离屏幕50～70厘米,屏幕第一行字在视线下3厘米处,双脚最好有支撑。双臂靠近身体,胳 相似文献
34.
我国古代医学家和养生家都强调“老年养生莫若养性”。老年人在长期生活实践中形成了不同类型的性格，这些不同的性格，或有益于健康，或对健康不利。 相似文献
35.
<正>民间有"常在花间走,活到九十九"的养生保健谚语。研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而且平均寿命比一般人长。原来,花卉除了给人以视觉上的享受,带给我们快乐外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等挥发油,常闻可祛风除热;芍药花含芍药甙等,其气味有助于平抑肝阳,缓和肝阳上亢所致的 相似文献
36.
老林这个人有一个习惯．即“包打听”。他经常挂在嘴边的一句话．就是：“某某跟你说什么了？”时间久了．那些跟老林经常打交道的人．耳朵都磨出了茧子：这个人怎么这么烦呀．每次见了我,问的总是那么几句话,你说说,老林这个人怎么这么爱操心呀？ 相似文献
|
