众志成城与非典型肺炎过招!

公元2003年春季,非典型肺炎猖獗狂妄,猛然间向人类袭击。几个月间,竟有32个国家和地区突发“非典”。然而,充满智慧的人类,毅然决然地进行了有力反击,增强机体免疫能力坚决阻断非典型肺炎的伤害。在新浪网上,我们搜索到了许多预防方法和方药,现将其中四种切合6月份气候特点的预防措施摘录下来,介绍给大家。     

家庭居室"新风水说"(下)

不协调的“摆设”烦恼四起王敏患神经衰弱和失眠已经有3年了,虽不断服药,却总不见好转。前几日,我见到她的时候,突然发现她红光满面的,说话声音洪亮,再也不是以前的那种病病歪歪的模样。我问她吃了什么灵丹妙药了。王敏大眼睛一闪,高兴地说:“我在“风水先生”的指导下把房间的摆设和家具做了调整。”一日,王敏的同学带着一位房屋装修设计师到她家看望她。这设计师一进房间就开始皱眉头。原来王敏的居室阴暗潮湿,布置得也比较杂乱和拥挤。房间里装饰了“吊顶”,使房屋“净高”降低,室内外空气流通变差。居室外门窗密闭性不好,室外的噪声、臭…     

从容呼吸--非典时期凸显的健康话题

很早以前,老子就说:“天地之问,其犹橐(?)乎”,宇宙生生不息的秘密,来源于它总是像风箱一样地在呼吸!其实人也如此。人如果没有了呼吸,则生命就会终结。但是,就是这样一个简简单单的常识,在平时却很少有人关注,很少有人进行深入研究。     

太极松腰：最是便捷别轻视

在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为很重要的一点来阐述的:“腰为一身之主宰,能松腰,然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,皆由腰转动,故曰,命意源头在腰隙     

命自我立 成就太极——有关太极拳内在境界的文化梳理

枝繁叶茂 奥妙无穷 太极拳无疑是中华民族的瑰宝,但是,由于它历史悠久,学练者众多,从而在传承过程中不断分化,形成了枝繁叶茂的局面。     

松透身心：步步深入，层层递进——太极拳基础训练讲座（5）

太极拳界对松透身心有深刻认识,杨澄甫先生说:“一个松字,最为难能。”吴图南在20世纪40年代,还曾专门写过了一篇“松功论”的文章。当代太极拳明家王壮弘老师,则以“不”的否定语句来说明松的重要性:“不松何以空,不松何以柔,不松何以满,不松何以圆,不松何以活,不松     

现代人断食、节食、素食一个也不能少

孤独意味着只有他一个人;热闹是他的辟谷之旅吸引了成千上万人的观看并引起强烈的反响;辟谷之旅则表示在49天之内,他不能吃五谷杂粮.     

向古人学习养生--古人养生内涵的当代诠释(下)

五林语堂先生曾深有感慨地说:“世上有一个苏东坡,却不可能有第二个。”确实,论从政,他政绩卓著,造福百姓;论境界,他是“一个伟大的人道主义者,一个百姓的朋友”;论诗、书、画,他独辟蹊径,是“一个大文豪、大书法家、创新的画家”;论幽默,他是“一个不可救药的乐天派”;论烹调,他流传下名菜“东坡肘子”及《煮鱼法》著述;论酿造,他写过《酒经》,是一个“造酒试验家”;论佛学,许多著名的僧人最愿意与他探讨佛学之精要;论修道,他亲自炼丹,写下《采日月精华赞》、《龟息法》、《辨道歌》等专论;论养生,他更为精通,所编创的《苏氏导引术》,融导…     

2004年,我最心仪的10大健康人物

邓小平:养生之道,我心敬仰 我们这个时代,很多人都说压力大,职业枯竭现象严重,甚至每年至少有28万人因之自杀.然而,我的心,则在邓小平百岁华诞的2004年8月22日,飘浮进了"忆往昔峥嵘岁月"的年代,想起了毛泽东、周恩来、朱德等老一辈革命家,他们在足下是雪山草地,后有追兵,上有飞机轰炸的年代,战胜了生死的考验,带领全国人民取得了革命的胜利.他们凭的是什么,我以为,心中有信仰才是最根本的.     

向往安祥--从现在起锤炼安祥心态

一个长寿村的故事 最近,一个名叫兆安的长寿村引起了人们的关注,这个几乎与世隔绝的山村,人口不到五百,却有好几个百岁老人。尤其让人不可思议的是,这里没有一名医生,近30年来几乎没有人得过什么大病。专家们对这一现象目前还拿不出令人信