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预防医学
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老年人喝茶宜“早少淡”
潘其美
《现代养生》
2011,(16):55-56
茶,被认为是养生的健康饮料,具有提神、消暑解渴、助消化、去油腻,治疗高血压,降低胆固醇,防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。因此,老百姓都喜欢喝茶,三五个人围在一块,几杯茶水下肚,话匣子就打开了。从现代中医养生的角度来说,喝茶也要适可而止,而且还得因人而异,尤
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