宫廷年夜宴 席卷天下味,进补迎新春

<正>宫廷菜,是指过去专供皇室食用的菜品。它融合了我国各大菜系的特色,除了味道讲究,在食材质量、菜品样式,甚至盛食物的器皿等方面也都十分考究。每道被研制出的菜品都是被御厨们精雕细琢的艺术品。从御膳房端出—道道精心研制的精美菜品,流传至今,已然从雍容华贵的皇家走入“寻常百姓家”,成为大众餐桌上的常见菜。宫廷菜也从此成为中华饮食文明中的一颗璀璨明珠。     

对硬核晨练说不

<正>晨练的方式因人而异,可以跑步、练拳,也可以借助器械运动。在家锻炼时,可以跳舞、举哑铃,也可以做瑜伽、拉伸肢体。对于一些体质较弱的人群以及中老年人,不适合剧烈运动,往往会选择拉伸肢体的运动,但常会出现这类“硬核”的场景：有些人抓着单杠,双脚离地吊肩膀;有些人在家自备器械,把脖子吊起来拉伸颈椎……为此,本刊记者采访了浙江省中医院骨伤科副主任医师季卫锋,跟大家聊一聊哪些拉伸活动千万不能自己随便做。     

软糯甜美花样多 米香缠绕唇齿间

<正>糯米,是制作传统糕点不可缺少的重要原料之一,其香甜的滋味和软糯的口感让它成为甜美茶点的“主角”。同时,随着时间的推移和百姓的喜爱,糯米也沉淀了浓厚的传统中华文化,许多节日食用的传统食物如元宵节吃的元宵、清明节吃的青团等都是由糯米制成。     

反反复复的盆腔囊肿

盆腔囊肿有多种类型,是令很多女性烦恼不已的疾病。因为不少类型不同的盆腔囊肿都有一个共同特点:如生生不息的野草,手术摘不尽,术后生又生。做手术不仅伤元气,而且有些情况还会影响以后的生育。对于这些反反复复的盆腔囊肿,女性朋友都要有意识地了解认识,学会保护自己。     

萝卜老鸭汤，润肺健脾补虚劳

<正>俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。在冬日,如果过食肉类,或不易消化的高热量的食物,搭配一份清爽的拌萝卜,刚好可消食除胀,缓解消化不良。我国自古有冬日进补的说法,很多人在冬季会减少外出,窝在家中摄入许多高热量的食物,以补充能量、补养身体,但不注意就容易吃多,给脾胃增加负担。中医理论认为,萝卜有消食除胀、下气宽中之效,适当食用可缓解消化不良、食积胀满等情况。所以,冬天也是萝卜的“畅销季”。     

长期喝中药会伤身吗？

<正>Q服用中药会导致脏腑功能受损吗？喝了一段时间的中药,有必要去医院做肝肾功能检查吗？A中药所谓的毒性,分为广义的毒性和狭义的毒性,广义的毒性是指中药的偏性,狭义的毒性才是指含有毒性成分。大部分中药是比较安全的,其中不乏大量的药食同源之品,而少部分含有毒性成分的中药如今在临床上较少运用。不过,任何中药在使用时都要遵循中医理论的用药原则,在专业中医师的指导下合理把控用药尺度,则可以做到消除病症的同时不伤及人体脏腑功能。     

30例头颈部鳞癌合并同时性食管癌患者疗后临床分析

目的 对头颈部鳞癌合并同时性食管癌患者的临床特征、治疗及预后进行探讨。方法回顾分析本院2010—2014年收治的 30例头颈部鳞癌合并同时性食管癌患者的病例资料并进行随访。采用Kaplan-Meier法计算生存率并Logrank检验和单因素预后分析,Cox模型多因素预后分析。综合同时诊断的 24例,异时诊断的 6例。21例采用放疗±化疗,9例采用手术+放疗 ±化疗。 结果 头颈部鳞癌合并同时性食管癌多发于有重度吸烟饮酒史的老年男性,以下咽癌合并中段食管癌最为常见,其中下咽癌 23例(77%),合并中段食管癌 12例(40%)。全组患者中位生存时间为20个月,1、2年OS率分别为83%、37%。单因素分析显示食管癌分期、重度吸烟饮酒史和肿瘤家族史与患者预后显著相关(P=0.009、0.044、0.012),多因素分析显示食管癌分期、重度吸烟饮酒史和家族史是影响预后的因素(HR=3.53、2.33、2.78,P=0.008、0.049、0.026)。 结论 头颈部鳞癌合并同时性食管癌以下咽癌合并中段食管癌最为常见,患者预后与分期、重度吸烟饮酒史显著相关,但Ⅰ、Ⅱ期患者经以放疗为基础综合治疗仍可达到较为理想的生存时间。     

酸甜果醋究竟能不能"瘦身"?

果醋是以新鲜水果为原料酿制的一种食用醋饮品.大家都知道,新鲜水果往往含有丰富的维生素、纤维素以及其他营养素,属于建议每天定量摄入的食物.但一些商家称果醋有减肥、美容等功效,这吸引了大批有减肥需求的消费者去购买果醋,每天饮用以求达到减肥的目的.果醋真的有这些神奇的功效吗?     

"火热"养生项目,可别乱尝试

近些年流行的养生项目里,有很多都跟热有关,像汗蒸、火疗等都是通过热带给人舒适的感觉;因此而生的保健产品也层出不穷,暖宝宝、蒸汽眼罩等都是可以自发热的产品.这些与热有关的项目和保健产品可以达到保健效果吗,自己随意使用又会对身体造成什么样的损伤呢?记者就这些问题采访到了广东省中医院珠海医院皮肤科主任医师周...     

春食芽苗助阳生

<正>春三月,大自然阳气渐盛,雨水充沛,树枝开始抽芽。沉睡了一冬的野菜种子也开始“伸懒腰”,破土而出,露出绿油油的“小脑袋”。民间素有“春吃芽”的说法,此时的野菜最为鲜嫩,适当食用,可“借”芽苗的生发之性,助生人体阳气。